NEGI

Instagramフォロワー2万人達成！Xは不慣れです…。知的障害伴う自閉っ子の長男たつきと、私の日々のあれこれを、漫画にしています！発達言語の勉強したくて大学目指すアラフォー🙋🏻‍♀️※無断転載禁止 All rights reserved

[NEGI @negiii51]

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重度知的障害を伴う自閉症
長男たつきとの初エッセイ「公園」が
Kindle版電子書籍で読めるようになりました！
描き下ろしエピソード付き！
無料なので是非読んでみてください〜

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#自閉症
#子育て
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[北村晴男 @kitamuraharuo]

こうした野蛮な行為と、各地で起きている神社などの放火事件が無関係とは思えない。

[子どもの精神科看護師@こど看 @kodokanchildpsy]

私の経験上ほぼ間違いなく言えるのは、「大人のゆとりを確保することは、子どもの長期的な安心につながる」ということです。

[谷本吉紹｜エースタイルGroup @kaigo_akaruku]

障がい者が増えたって言われるけど

実はこれ、感覚じゃなくて事実で
約15年で
656万人 → 1,164万人 まで増えてる。

でも

これを「社会が悪くなった」
で終わらせるのは浅い

・高齢化で身体障害は自然に増える
・診断が進んで精神障害が可視化
・制度が整って隠さなくていい時代

つまり

増えたというより
「やっと見えるようになった」
側面も大きいのかもしれない。

それでも未だに

「甘えやろ」「努力不足やろ」

って切り捨てる声もある。

でも現実はシンプルで

人は誰でも壊れるし
誰でも当事者になる。

この国で
障がいを他人事で
いられる人の方が少ない…

優しくなれとは言わん。

私自身
介護や福祉の仕事をするまで
恥ずかしながら、正直に言えば
こんな考え方は出来なかったです。

ただ一つだけ。

「明日は自分かもしれない」

それだけ忘れんといてほしい。

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

＞１日３時間のＳＮＳ利用で
＞メンタルリスクが２倍

１５歳以下のＳＮＳ利用規制が、
世界的に広がる中、
「科学的根拠が十分でない」といった反論も
よく見かけます。

科学的根拠は、すでにかなり出ています。

そんな中、決定版ともいえるような、
メタアナリシスが出ました。

５月１日の「JAMA」に掲載。
0～18歳の子ども・青年を対象とした１５３件の研究
（合計約18,933件を論文から抽出、参加者約19,000人規模）
の系統的レビュー、メタアナリシス。

私の知る限り、
子どものＳＮＳ利用とメンタルについての
過去最多のメタアナリシスです。

この論文の要点について、お伝えします。

（１）デジタルメディア使用（特にソーシャルメディア）は、
子ども、青年の精神健康、発達に一貫して負の関連が見られた。

（２）特にソーシャルメディア使用で、
うつ症状の増加、外在化問題（行動問題）、不安、
社会的・感情的発達の課題などが関連。

（３）３時間/日超の使用（ソーシャルメディア）で
精神健康問題リスクが約２倍になる傾向も指摘される例あり。

（４）ビデオゲームなどは一部で
認知スキルに軽いプラス効果の可能性もあるが、
全体として重い使用は
うつ、行動問題、物質使用などのリスクを高める。

（５）親のテクノロジー使用も、
幼児（5歳未満）の認知低下、プロソーシャル行動減少、
愛着問題、スクリーンタイム増加と関連。

【結論と示唆】
デジタルメディア（特にソーシャルメディア）の使用は
グローバルに健康・発達リスクと関連。

原因・結果の方向性は完全には確定していない
（双方向の可能性あり）が、
標的型政策・介入（使用制限、教育、代替活動など）
が必要と強調。

【樺沢の解説】

１５３件の研究をまとめた結果なので、
信頼度は非常に高いと考えられます。

３時間以上の使用で、
メンタルリスクが２倍は、かなり深刻です。

これほどのメンタルに対する悪影響が
科学的に示されているわけですから、
日本でも、対応を進める必要がある
と考えられます。

引用元論文は、コチラです
https://t.co/8XAC52wB14

[とうしろう（5号）守若 冬史郎🙄 @tourouken555]

娘がブランコをし母親はスマホで撮影📱
↓
スマホが盗まれた
↓
⚠️子供を誘拐する手口に母親は一瞬で気付いた💡
↓
急に現れた女性に「子供を見てて、スマホ取り返すから」と言ってもし追いかけたら…
↓
スマホも娘も失う！
日本も移民が増えているので気をつけてください！

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

https://t.co/CyUWqlzluq

[アルトゥル📛日本推しラトビア人 @ArturGalata]

『日本人はルールやマナーを守る外国人に優しい』と発信したら『お前は白人だから得してる』みたいに言われたけどそんなことはない。万博では色んな人種のスタッフがいたけど、日本人のお客さんから慕われていた。それは多くの日本の方が人種や宗教ではなく『行動や姿勢』で人を見てるからと思う。

[りんご@小児科医 (Dr.RINGO@pediatrician) @AoringoDr]

＃小児科医りんごメモ

👶夜中、寝ぼけた子どもからの「顔面ペチペチ」や「かかと落とし」の被害に遭っている全国の親御さんに伝えたいのですが…。

あれは単なる夜中の迷惑行為ではなく、無意識の『愛着確認行動』です。

小児科医パパの私も毎晩2歳の娘に叩かれて痛いですが、実はこれ、めちゃくちゃ尊い理由が隠されているんですよ！！

🧠子どもの脳の睡眠リズムは未熟で、サイクルが短いです。そのため夜中に何度も「うとうと」と浅い眠りになります。

その時、子どもは本能的に
「ここは安全か？」
「大好きな人は近くにいるか？」
…と確認しようとします。
親の肌のぬくもりや反応で👧「あ、いる」と安心し、再び深い眠りに戻っていくのです。

無防備な睡眠中に親の顔を叩けるのは、
「どんな自分でも、この人は絶対に受け止めてくれる」という強固な安心感があるからこそ。

つまり、あの痛いペチペチや頭突きは、
👧「パパ（ママ）大好き。いてくれてありがとう」
という、不器用で無意識な信頼のメッセージなんです。

我が家でも妻が顔面ペチペチ、私がかかと落としの犠牲になっていますが、理由を知ってからは夜中の寝不足も少しだけ愛おしくなりました（痛いものは痛いですが笑）。

全国の寝不足なパパママさん、あれは痛いですが「絶対的な信頼の勲章」です。毎日の育児、本当にお疲れ様です☕️
皆さんは夜中、どんな「愛着確認」を受けてますか？😂

[アルトゥル📛日本推しラトビア人 @ArturGalata]

間違った解釈をしてる外国人がいるかもけど、日本の人は『ムスリムを否定』してるわけじゃなく、自分の意思で来たのに『給食にハラルを出してくれ』『土葬じゃなきゃ困る』と自分都合の要求ばかり言うから怒ってて『宗教否定』じゃなく『郷に入りては郷に従う』をできないマナーを否定してると思う。

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

ようやく日本でも、子どもへのＳＮＳ対策が
スタートするようです。

完全放置だった今までと比べて、
良いことだと思います。

しかしながら、
コメント欄にマイナスのコメントが
たくさんついているのは意外です。

「子どもの自発性に任せるべき」という
意見もありますが、それは脳科学的に
無理です。

「我慢する」機能は、
脳の前頭前野が関わりますが、
前頭前野の機能が完成するのは、
20代前半です。

一方で、ドーパミンと関わる報酬系は、
小学生でも活発に活動しますから、
ＳＮＳ、ゲーム、動画の依存症に
簡単に陥るのです。

プレーキのない車に乗せて、
「自分でブレーキを踏んでコントロールしろ」
というのは、無理な話です。

RT SNS依存対策で年齢制限案　総務省、未成年
保護へ法改正視野 - 日本経済新聞 https://t.co/TautqiYvWD

[いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy]

飼い主のために電車の席を譲ってもらうようにお願いする盲導犬。
きちんと仕事できていてすごい。

[NEGI @negiii51]

あ、ハッシュタグはつけない方が
よさげ？
Xわからん…

[北村晴男 @kitamuraharuo]

賛否が様々あっても良いが、日本のメディアが一切報じないのは異様である。

オールドメディアは「報道の自由」を隠れ蓑に、特定の情報から国民を遮断している様に思われる。

[乙武洋匡 @h_ototake]

【お願い】体感ベースで恐縮ですが、最近「バリアフリートイレ」を利用しようとしても埋まっていることが多くなったように感じます。

車椅子ユーザーの外出が増えたということなら大歓迎なのですが、中から出てくるのは健常者に見える方ばかり。もちろん、内部障害を抱えていたり、性的マイノリティの方だったりする可能性もあるとは思います。

ですが、もし「広めの個室でゆっくりしたい」といった理由でご使用の方がいれば、このポスターが啓発しているように「このトイレでないと用が足せない」人々もいることに思いを馳せていただければ幸いです。

[NEGI @negiii51]

【自閉症のこだわりって何？③
〜知的障害を伴うたつきの話〜】
（1/3）

我が子が感じている世界を想像してみた！

#自閉症
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[NEGI @negiii51]

続きはこちら！
無料で最後まで一気読みできます。

https://t.co/6SWbSdfSzi

[NEGI @negiii51]

【自閉症のこだわりって何？③
〜知的障害を伴うたつきの話〜】
（1/3）

我が子が感じている世界を想像してみた！

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[NEGI @negiii51]

（3/3）

[にげやま @nigeyama369]

正直ゾッとした話。

心療内科の先生に
「ダメ男ばかり選んでしまう人の原因って、何ですか？」って聞いてみた。

「見る目がないから」とか
「母性本能が強いから」とか
「恋愛経験が少ないから」

そういう理由だと思ってたけど…

全然違ってて、
思わずメモした驚きの答えが...