nekota

保険会社内勤のごはん、雑多なもの、日常の切取り📷フォローは支持賛同に限りません🥒 きゅうりが食べれないのできゅうりにはいいね出来ない🥹🏠保護犬が居るよ🐕

[nekota @nekota_inusuke]

きゅうりごめん🙏

[nekota @nekota_inusuke]

今日人生で初めて10km走った日🏃‍♀️✊
誰かと走れば絶対出来ると思って、なんと60歳を超えた方と！
めっちゃ嬉しい🖐️
ゆっくりで行こうねってことだったけど、私の方が遥かにしんどそうだった笑
これでこれからのマラソン大会頑張れそう！
Nice runでした‼︎🐾👣
#皇居ラン

[nekota @nekota_inusuke]

@GotoWanko ありがとうございます🍤
プッリプリプリに美味しゅうございましたッ🦐

[nekota @nekota_inusuke]

@moomin12101985 身体に沁み入る感じです。幸せ〜

[nekota @nekota_inusuke]

前より少し手製メレンゲが上手くいった！
黄身は割れちゃった、そうめんは水に20分漬けてから30秒茹でたら格段に安いのが上手くなる！って聞いてやったけど全然安くない揖保乃糸だしいつも通りの美味さだったわ

晩ごはんはいつも質素素朴です
昼が豪勢なもんで（ごはん大盛り）

[nekota @nekota_inusuke]

@komorebi_daiki2 そう、転職や部署異動なんかでも入ったばっかりは凄く言われやすい、強く当たられたりするんだけど…すぐ仕事できるようになるから当たってきた人に限って後から下手に出てきたりして…わりいが残念だ方だなあ（苦笑）って心の中で思ってる。

[おおでゆかこ @Oderon86]

犬たちがみんな幸せでありますように🐕🐩🐕‍🦺

#世界犬の日
#WorldDogDay

[たられば @tarareba722]

自死について、一時期身近で立て続いた頃、わりとやばい感じになっていろいろと考えたり、お医者さんに話を聞いたりしたことがありました（「もしそういう気分に捕まりそうになったら、とにかく時間を稼げ」と言われました。なんでもいいから、本当になんでもいいから時間を稼いで、そういう気分を通り過ぎさせろと）。
その時に得た小結論は、どんな境遇の人にも、どんな環境の人にも、一定確率で「そういう袋小路みたいな心理的状況」に陥るケースがあって、それはもう突然の事故だとか突然の病気と一緒で、避けえないものなんだと思うことでした。

だからたとえばもちろん自分もある日突然「そういう状況」に陥ることがあるかもしれないし（「死神に魅入られる」みたいなことが、比喩でなく実感を持って立ち現れることがあって）、だとしたら周囲がどれだけ「なにか出来たのではないか」だとか「なぜこういうことになってしまったのか」を考えるのは、意味がないどころか引きづられて引き寄せるだけ良くないことであって。

「自分は大丈夫だ」と思わないことで、少しだけ自死を遠ざけている気になっておりますが、それでもある日突然、そういう状況に捕まってしまうことがあるのだから、そうだとしたらなるべく、好きなことは好きだと言っておいて、閻魔さまに言い訳できるようにしておきたいと思ったりしています。
月曜日、なんとか生き延びたね。

[nekota @nekota_inusuke]

焼きそば3つ入りとか買うと短期間で続いちゃう、でも美味い

冷奴はトマトスライスに乗せて、残り少ないキムチに胡麻油と麺つゆ入れてシャバシャバしたやつかけたんだけど…
ウマーーー‼︎だった😋

#晩ごはん

[星読みコーチ だいき @komorebi_daiki2]

牡羊座さん「言葉は信じない。行動で信じる。そして、あなたを信頼し続ける。だから、あなたが何を言われていようとも、私があなたのそばに居るのは、つまりそう言うことなんだよ」

こういうふうに言ってくれる牡羊座さんは、あなたの運気を爆上げするために必要な「踏み出す勇気」を与えてくれる。

[nekota @nekota_inusuke]

@hFJkOJiOqbf2TVl ありがとうございます！適当にしましたが、うまく行きました😋👍

[nekota @nekota_inusuke]

あー美味しいなあ
って自然に出たのが良かった笑😋

しらすとたらこ、きのこ、ブロッコリー
バターとオリーブオイル!もりもり!

#晩ごはん #スパゲティ

[nekota @nekota_inusuke]

ブリトニーの曲の歌詞みたいな気分だな

You are my summer breeze,my winter sun,my springtime song,my autumn touch of gold…

[nekota @nekota_inusuke]

立秋、処暑と来て、これ
結局香ったらアールグレイよりオータムブレンドが気分に合った
入浴剤はウィンターホリデーのご褒美って感じ!
よく眠れそう😌🍃🍂🍁

！
布団まで無印だった（笑）

[nekota @nekota_inusuke]

全部今日じゃなくても大丈夫だけど外出るか出ないかでずっと悩んでる。まだ歩数が1,000歩はあかん、あかん過ぎる

[nekota @nekota_inusuke]

@saco51570856 本当あちらこちら落ち着かないですね。
お心遣いありがとうございます💐
そうなんですよね、総務は動いてるんじゃないかと思いますが某セキュリティ会社のメールは直属の上司発信だったような…
彼自身が被害に遭ってなければ良いのですが🙄

[nekota @nekota_inusuke]

あの嫌なサウンドに起こされ揺れを覚悟する時がジワジワ恐怖…🫨
朝は心配した伯母からの電話で起こされました。絶対かかってくると思った！ありがとう。大雨の時も思ったけど会社からの安否確認メールは休日はないのか…どれくらい大きかったら来るんだろう

[nekota @nekota_inusuke]

平日昼は盛り盛りなので休日は特に「本当に食べたいか」身体によく確認する
けど最近は後から「多かったな」が多い

#朝ごはん #朝ごぱん

[nekota @nekota_inusuke]

@you1005777 拾われたから「ひろみ」か、までがセットです（笑）

[CoCo美漢方 田中 友也です。 @mococo321]

今日から二十四節気の第14番目の「処暑」。

暑さが少しずつ和らぎ、秋の気配が見え始める頃。

東洋医学では、夏に盛んだった「陽気」が少しずつ内へ収まり、身体も秋のリズムへ切り替わっていく時期です。

この頃は、夏の疲れがどっと出やすいもの。

無理に元気を出そうとせず、
・睡眠をしっかりとる
・冷たいものを摂りすぎない
・温かい汁物を取り入れる
・少しずつ秋の食材を楽しむ

夏から秋へ。
季節の変わり目は、身体を整え直すタイミング。
#処暑