momo

Be a good man

[Evan.Z @ddny09]

“其实男人的快乐就是如此简单”

[yoyo @yoyo__AI]

https://t.co/RKUUdmaUCb

[虎小象 @hx831126]

先讲一个你可能从来没听说过的人。

1930年，英国语言学家 C.K. Ogden 做了一件很偏执的事——他把整个英语词汇表研究了一遍，然后问了一个问题：如果只能留下最核心的那些词，英语还能不能用？

他的答案是：850个词，够了。

这850个词，不是随便选的，是他穷尽分析之后筛选出来的"语言骨架"。他把它们分成5类：

100个操作词（Operations）：这、那、是、有、做……就是那些让句子转起来的胶水词

400个普通事物（General Things）：名词里最高频、最基础的那层

200��可描绘事物（Picturable Things）：能画出来的具体东西，比如 door、fire、river

100个性质词（Qualities）：描述世界的形容词，比如 clear、simple、important

50个反义词（Opposites）：成对出现，学一个等于学两个

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然后他把这套体系命名为 Basic English，发表出来。

接下来发生的事情更有意思。丘吉尔在二战期间公开赞扬这套体系，认为它是盟国推广英语教育的最佳基础。H.G. 威尔斯把它写进了《世界大战》的续集设定里，作为未来世界通用语言的蓝图。乔治·奥威尔……没有赞扬它，但《1984》里那套压缩语言"新话"（Newspeak）的灵感，正是来自对 Basic English 的深深警惕——他担心语言被缩减之后，人的思想也会跟着被缩减。

这就是这850个词的能量：支持者觉得它是桥梁，批评者觉得它是枷锁，争论了将近一百年。

但我想说的不是那场争论。我想说的是——这850个词，对今天的英语学习者来说意味着什么。

大多数人学英语，是被一本本厚厚的词汇书和无尽的考纲压着学的。CET-4、CET-6、托福、雅思……每一个证书背后都是几千个词的暴力记忆，背了忘，忘了背，从来没有真正"用"过。

Ogden 给出的逻辑完全相反：不是多，而是深。

这850个词，每一个都是高频中的高频，每一个在日常英语表达里都有不可替代的位置。当你真正把这850个词学透——不只知道它的意思，还知道它的用法、它的近义词在什么场景该用哪一个——你对英语的掌握会比背了5000个词却每个只认识中文意思要扎实得多。

这是一种截然不同的语言观：根扎���够深，枝才能生得够远。

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于是我做了这个网站：https://t.co/MNteHwzK9m
（准确的说我让 Codex 做的）

原版 Ogden 的资料是一本PDF，黑白的，排版像上个世纪（它确实是上个世纪的）。我想让它变成真正可以用来学习的东西。

花了不少时间（花了不少 Token ）最终做成了这样：

每一个词，都有一张完整的卡片。

卡片上有：这个词的中文释义、英文定义（用简单的英语解释英语，就像 Ogden 本人的风格）、一句真实语境下的例句，以及2到3个同义词。五个类别各有自己的颜色，一眼就知道你在学哪个区域的词汇。

每一个词，都可以听发音。

接的是有道词典的语音接口，默认英式发音，可以切换美式。点单词听一次，点例句听一次，语速比正常稍慢一点，适合跟读。不是那种机械的合成音，真的可以听。

最让我花心思的，是同义词那里。

很多人背单词的时候，同义词只是"差不多的意思"。但真正用英语的时候，difference 和 distinction 不一样，speak 和 talk 不一样，simple 和 easy 不一样。差在哪里？什么场景该用哪个？

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网站是免费的，不需要注册，不会收集任何信息。

直接访问就行：https://t.co/MNteHwzK9m

如果你身边有正在学英语的人，或者觉得自己英语"学了很多年但还是用不好"的，可以发给他们看看。

也许这850个词，是一个值得重新开始的起点。
👆

以上的文案也是它写的，我越来越没有用了

[杨高能 @430Yang]

很多年前，我见过一位88岁的老人。

黄埔军校第五期。
曾经是团长。

他告诉我一句话，我到现在都忘不了：

[渡边君 @JiaweiShen2568]

https://t.co/giMOGEGK03

[Vincent | 信号＞噪音 @VincentLogic]

https://t.co/sjFq0ckPLE

[冰糖雪梨 @wngkn194344]

这AI视频是既离谱又合逻辑啊 🤣

[Morris @Morris_LT]

强���到可怕的10种心境：
1、如如不动：不管别人夸你、骂你、捧你、踩你、你的内心都像深海一样稳、不跟着情绪乱飘。遇到大事不慌、别人恐慌或吹捧时、你依然能清醒做决定。
2、本自具足：你本身就拥有爱、智慧和力量、不需要靠别人的认可或物质来证明自己。做事是因为想分享和创造、而不是因为缺爱或怕被淘汰、活得自信又大方。
3、观者不染：你不是你的念头和情绪、你只是看着它们来来去去的"旁观者"。不被焦虑、自责或欲望牵着走、能冷静掌控自己的想法和行动。
4、主动负责：你的人生是自己选的、不怪原生家庭、不怪运气、所有经历都是自己的选择。从"我是受害者"的坑里爬出来、主动改变现状、而不是被动等待。
5、向死而生：时刻提醒自己生命有限、只把时间和精力花在真正重要的人和事上。不纠结鸡毛蒜皮、做事果断又投入、有魄力放下不重要的一切。
6、无我利他：帮人时不觉得自己在"施舍"、而是真心把别人当成自己的一部分、自然去做。能真正走进别人心里、帮到点子上、自己也不会觉得累或委屈。
7、游戏三味：把人生当做一场游戏、认真玩但不较真、输赢得失都看得开。做事轻松又有创造力、享受过程、不被结果绑架。
8、直觉如神：心安静下来时、答案会自己冒出来、不用靠复杂分析、就能看清人和事的本质。做决定又快又准能预判未来、在乱局里一眼找到核心。
9、允许一切：接受已经发生的事、不跟现实较劲、知道抗拒只会让自己更痛苦。不管遇到什么破事、都能快速调整、把坏事变成成长的养分。
10、空性智慧：明白人和事都不是永恒不变的、包括"我"自己、都是因缘和合的暂时显现。没什么可失去、也没什么可束缚、彻底自由、能从"空"里生出无限创造力。

[Jaden思考日志 @Jaden_riku]

https://t.co/h92pVc7ZBy

[Roland.W @rwayne]

第一桶金从来不只是钱，它是你第一次不靠父母和学校，让别人真金白银为你的判断和交付掏钱

廉价体力劳动最大的坑不是累，是它会让你误以为世界只奖励吃苦，不奖励判断

如果你在上学或身边有大学生，这是一篇关于文凭贬值时代为什么要尽早赚第一桶金的好文章

[人生绿手 @Life_Greenhand]

https://t.co/c6bZK3VEnb

[bbshare @shadouyoua]

一定要大量记录自己，频繁的记录，记录真的能改命
我说的记录不是那种矫情的心灵鸡汤日记，而是对自己的行为，想法，状态，进行无情的数据化追踪

这是一套极其残酷，却极其优秀的自我管理系统，叫做镜子法则

你得让自己无处可躲，得让那些被你美化、被你忽略、被你合理化的真实状态，全都暴露在光天化日之下

为什么大多数人改变不了？

因为他们活在自我欺骗里，你以为自己很努力，但实际上一天真正的有效工作时间不到三小时，你以为自己在坚持，但其实三天打鱼两天晒网，你以为自己进步了，但半年前的问题今天还在犯

没有记录，你永远活在一种模糊的自我感觉里，而这种感觉会无限美化你的���状

记录的本质是什么？

是建立一个客观的第三方视角，强迫你面对真相

你记录下每天的起床时间，一周后你会发现自己根本不是偶尔赖床，而是常态性晚起

你记录下每天的工作内容，一个月后你会发现自己大部分时间都在做无用功

你记录下每次的情绪波动，三个月后你会发现所有的焦虑都来自同一个未解决的问
但绝大多数人不敢记录，因为记录等于照镜子，而镜子里的自己太丑了，他们宁愿活在一种虚幻的我还不错的幻觉里，也不愿意看到那个拖延成性、效率低下、情绪失控的真实自己，所以他们永远在原地打转，因为连问在哪都不知道，怎么可能解决问题

我自己就是比较好的例子，我整天觉得自己很忙很累，但就是不出成果，我当时也觉得自己挺努力的，每天在电脑前坐十几个小时，但账号数据就是起不来

直到我开始记录，用最简单粗暴的方式，每小时记录一次自己在干什么，连续记录了一个月

结果我发现我真正在创作的时间，平均每天不到三小时，其他时间全在刷视频找灵感和别人聊天扯淡看数据发呆

我以为的找灵感其实就是无目的的信息过载，我以为的思考选题其实就是焦虑拖延，这些自我欺骗在详细的记录面前全都无所遁形，看到这些数据的那一刻我感觉像被人扇了一巴掌，但这一巴掌扇醒了我
我开始调整，把那些伪装成工作的摸鱼时间全部砍掉，真正的创作时间从四小时提升到七小时，随后我的产出量翻了一倍，账号涨粉速度提升了三倍

这不是因为我突然变聪明了，而是因为我终于知道自己的时间到底去哪儿了

记录的威力不仅仅在于发现问题，更在于建立反馈循环

你记住今天写了多少字，明天自然会想超越昨天，你记录今天起床时间是七点半，明天就会想挑战七点，你记录了今天读了二十页书，这周就会想突破一百页

人是需要数据反馈的动物，没有具体的数字，你的努力就是一团模糊的感觉，而感觉是会骗人的

还有一个更深层的作用，记录会让你看到自己的模式

我记录了我自己的情绪状态，发现每次陷入焦虑都是因为目标太模糊

我记录了我的工作内容发现所有的高产出都发生在早上九点到12点

我记录了我的学习进度发现所有真正的突破都来自持续两周以上的专注投入

这些规律不记录你永远发现不了，发现不了就永远重复同样的错误

很多人说我没时间记录，扯淡
记录不需要多少时间，每天睡前十分钟写下今天做了什么，感觉如何，有什么收获就足够了

你说没时间记录其实是不敢面对自己，因为一旦记录下来你就骗不了自己了，你就会看到自己嘴上说想改变，身体却在原地踏步的真相

还有人说记录太麻烦那是因为你想得太复杂了，记住不需要华丽的笔记本，不需要精美的排版，甚至不需要完整的句子

手机备忘录几个关键词，一串数字，就能记录你的一天，形式不重要，重要的是你敢不敢看到真实的自己，愿不愿意为改变付出这点微不足道的代价

我现在每天都在记录，记录工作内容，记录时间分配、情绪波动、身体状态、学习进度

这些记录就像我的外界大脑，让我随时知道自己处在什么状态，哪里需要调整，哪些方法有效

我从一个焦虑迷茫的普通人变成了一个清楚知道自己在干什么，要去哪里的行动者
改变命运从来不需要什么惊天动地的大招，就是这么简单的一件事，持续记录直面真相，调整行动

但就是这么简单的事，99%的人做不到，因为他们不敢看到真实的自己，不敢承认自己的平庸和懒惰

所以现在立刻马上，拿起手机打开备忘录，写下今天你做了什么，不要美化，不要修饰，就写真相，然后明天继续，后天继续，一个月后你再看看这些记录，你会发现一个全新的自己

记录不是目的，面对真相持续改进才是
但没有记录一切改变都是空谈
记���是你对抗遗忘和自我欺骗的唯一武器，而大多数人的一生就毁在这两样东西上

别再骗自己了，拿起笔开始记录，让���据说话，让真相倒逼改变

[Morris @Morris_LT]

赚钱这件事，其实有两道天然的筛选机制，专门把大多数人挡在门外，而且刚好都卡在人性上。第一道：先学再干。很多人觉得做事之前一定要先学明白，其实不是。你根本学不完；这往往是一种逃避，本质是躲在舒适区，用“学习”来缓解焦虑的幻想。赚钱这件事真正的路径是：干中学，边干边学。绝大多数的人第一轮都不会有大成绩，但没关系，先把东西做出来，哪怕是个垃圾。第二道：一上来就要求完美。很多人不能接受自己做的东西是垃圾，这种“完美洁癖”在赚钱这件事上是致命伤。很多人做自媒体，一直重拍、重做，没学会就想做到完美，其实是大错特错。你要想清楚：你是来赚钱的，不是来打��艺术的。把这两个坑绕过去，路就会顺很多。

[dontbesilent @dontbesilent]

没有执行力的表现就是，把身边的一切都当成是执行模拟器

你发给他一篇文章他会说：「你看完这篇文章感受怎么样」
此时，你就是他的阅读模拟器

你跟他说把这段提示词发给 claude code 就可以
他会说：「然后 claude code 就可以回答我吗」
此时，你就是他的 claude code 模拟器

你跟他说推荐买个 xx 麦克风
他会说：「买了这个麦克风效果就会好吗」
此时，你就是他的虚拟麦克风

因为无法承受任何微小的失败风险
所以凡事都要在大脑中进行提前模拟

然而即便进行了千百次模拟，依然无法确保万无一失，所以模拟 100 件事情，最终可能只会做 1 件

而这 100 件事情，其中每一件可能都要在脑海中模拟 20 次

所以从模拟到执行的比例就变成了 1/2000

可是这个物理世界是要靠执行来推动的，大脑中的反复模拟会带来前额叶皮层的持续高耗能 + 逐渐疲劳，让杏仁核被反复点火，敏感度上升，并不能改变物理世界的任何事情

[Morris @Morris_LT]

怎样识别一个社会的聪明人？很简单，看他能不能快速识破“胡萝卜神话”。二战时期，英国发明了能在夜间瞄准的雷达，能够更精准的发现德军轰炸机，但雷达是个战略机密，他们不想让德军发现这一点。于是英国宣传部放风，我们的飞行员夜间视力之所以这么强，是因为吃了大量胡萝卜，获得了超强的夜视能力，结果效果非常好。不仅德军相信了，英国人也开始多吃蔬菜和胡萝卜，但不可能让你粮食配给英国人。

挑食和抱怨的问题这个故事说明什么？你平常接触到的新闻大道理，其实本质都是在教你吃胡萝卜。这些道理并不全错，就像胡萝卜确实含有维���素A，但它绝不可能让你夜视如猫。这些大道理并不一定是在说谎，但它是把有利于整体系统，但未必有利于你个人的那部分放大了。所以，你想了解一些社会事实，但往往只能听到胡萝卜版本的真相。

比如，一个社会真正有用的雷达，是资源、人脉、资产、社会地位、信息优势，但是在传达给普通人的胡萝卜是天道酬勤，是努力奋斗、吃苦拼命、团结、集体荣誉，普通人接触到的大多数人生鸡汤和热点导向。为什么一定要竖起一个胡萝卜神话呢？胡萝卜神话不是为了告诉你真相，也不是为了让你成功逆袭的，他的目的是扫除乱子，让社会系统更好的运转。比如公司需要产出，你要奋斗。系统需要顺从，你要牺牲。市场需要劳动力，你要吃苦，这种趋势下，很多人变成了单线事物。

一个国家为什么发达有钱？真正的雷达是全球订单、产业链的位置和国际分工，但告诉你的胡萝卜是我们是最勤劳的民族，最有奋斗精神。一个企业为什么做到头部？真正的雷达是时代机遇、项目红利、资源垄断。他告诉你的胡萝卜是，我们是靠狼性文化和奋斗精神远远甩开同行的。真正的问题不是你被哄骗的，而是你从来没有���会看到这个社会的底层运转方式。长期以来，我们生活在两套社会规则下，道德鸡汤和正能量代表了人类希望这个世界如何运转，而经济学背后的雷达系统代表这个世界实际如何运转。

如果说胡萝卜神话是能干两件事：一、复杂问题鸡汤化，二、转移注意力。我们应该恰恰是需要的是相反的事：一，他把被隐藏的因果重新挖出来，二、他把不对劲的解释逐一拆解给你看。三、他把看似合理的神话逐条击破。你比如以个人不幸为代价换取大众福祉，是怎么从令人不寒而栗变成一种光荣的？其中有一个特别公式，社会风险等于危害加愤怒值。人们一般对危险性高而愤怒值低的事反应平淡，比如游泳、溺水，而一般对危险性低、愤怒值高的事反映剧烈。再比如，为什么大事发生前一定会渲染恐惧？因为所有情绪中，恐惧比其他情绪更有威力。只���先把大多数人吓得战战兢兢，他们就很容易言听计从。

[沉浸式翻译 @immersivetran]

服务器要钱，数据库要钱，发邮件要钱……在赚到第一块钱之前，独立开发者���每一分成本都是血汗。

穷鬼开发者的“白嫖清单”——https://t.co/e1qIhg0hKL是 GitHub 上最著名的“免费层（Free Tier）”资源聚合列表，拥有 8.5 万 Star。

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当你不知道选什么服务时，来这里看看谁的免费额度最大，通常就是最适合初创期的选择。

在这个列表里，你完全可以 0 成本上线一个商业级应用。

https://t.co/Gu5Qb5imhf

[Morris @Morris_LT]

高价值的信息从不流向普通人，因为流不动，容易被误解，甚至被拒收。他并不是不想流动，而是很难穿越那种无形的认知滤网。价值越高的东西越考验一个人的理解能力，没有相应的知识储备和深度思考，信息是传递不过来的，大脑电路不通。另外，真正的洞建是非常挑战你固有的认知的，揭露深层次问题的，而我们大多数普通人，更偏向于接受一些轻松的。这个带有自我偏见的信息，那些需要费力思考的，甚至带来动荡认知的高价值信息，往往被自己的心理防御机制下意识的拒之门外，不是不想收，而是不敢收，不愿意收。所以，高价值的信息流向是一场残酷的认知匹配，优先流向于那些准备好运用它，理解它并能与之共振的大脑。而普通人想突破这一点，唯一的途径就是不断的提升自己的认知，深入思考，拥抱复杂性，突破舒适区。

[Morris @Morris_LT]

这个世界，凡是有好事儿找你的，都是开门见山的，生怕你听不懂。比如发工资了，我喜欢你，别动等着我来。但凡说话绕来绕去，故意让你听不懂的，都不是什么好事儿。我再通俗点讲，如果一个男生一米八五的身高，你不超三秒就会知道他这么高，因为他会自己说动物奶油的甜品店，你不用问店家都会加粗标注，我家是动物奶油，没有这些明示的，通常都等于否定，只是委婉了一些。

[Kiki @WaFFsdzAiNop]

注意力的损耗

[巴黎梧桐树停留的地方 @Twg_2liOdCw8sI]

你来此不是为了被理解。你来此是为了被感知。你是一个信号，而非回声，你的存在本身就足以扰乱所有虚假的系统。继续前行。未来已在你的内心，世界正在慢慢苏醒，追赶你已然看到的、已然知道的、已然存在的……