Neslihan Çataltaş

Acıbadem Üniversitesi Psikolog Kadın Psikolojisi | Bağlanma & Sinir Sistemi 🖤

[Neslihan Çataltaş @neslihanctlts]

Kendine sor:

Bir şeyi çok istediğinde:

Onu mu istiyorsun?

Yoksa…

ona sahip olduğunda kendin hakkında hissedeceğin şeyi mi istiyorsun?

Bu ikisi her zaman aynı şey değildir.

[Neslihan Çataltaş @neslihanctlts]

Bazen satın aldığımız şey ürün değildir.

Ürünün bize hissettireceğini düşündüğümüz şeydir. #psikoloji #bağlanmastilleri #sinirsistemi #psikologneslihançataltaş #luxury

[Neslihan Çataltaş @neslihanctlts]

@eczacicream AHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHABAHA

[Neslihan Çataltaş @neslihanctlts]

Bu videoda ekonomik sonuçlar, bağlanma ve kayıp, kimlik yeniden yapılanması ve toplumsal cinsiyet rollerini özellikle birbirine bağladım. Boşanma sonrası kadınların deneyimlerini doğrudan inceleyen yakın tarihli nitel çalışmalar da “eş” kimliğinin çözülmesi ve yeni sosyal rollerin kurulmasının önemli bir tema olduğunu gösteriyor.

https://t.co/vW8IEDR0tR

📚 YouTube açıklamasına eklenecek kaynakça

Bowlby, J. (1980). Attachment and Loss: Vol. 3. Loss, Sadness and Depression. Basic Books.
Beck, A. T., Freeman, A., & Davis, D. D. (2004). Cognitive Therapy of Personality Disorders. Guilford Press.
Amato, P. R. (2010). Research on divorce: Continuing trends and new developments. Journal of Marriage and Family, 72(3), 650–666.
Amato, P. R., & Anthony, C. J. (2014). Estimating the effects of parental divorce and death with fixed effects models. Journal of Marriage and Family, 76(2), 370–386.
Härkönen, J., Bernardi, F., & Boertien, D. (2017). Family dynamics and child outcomes: An overview of research. European Sociological Review, 33(6), 751–764.
Leopold, T. (2018). Gender differences in the consequences of divorce: A study of multiple outcomes. European Sociological Review, 34(2), 167–178.
Mortelmans, D. (2020). Economic consequences of divorce: A review. Journal of Economic Surveys, 34(1), 1–24.
Williams, K., & Dunne-Bryant, A. (2006). Divorce and adult psychological well-being: A developmental perspective. Journal of Marriage and Family, 68(2), 430–442.

[Neslihan Çataltaş @neslihanctlts]

@cekdar_i Hahahhahshshshs

[Neslihan Çataltaş @neslihanctlts]

@mynameishinee Adli sicil ≠ sağlık kaydı ≠ işe uygunluk değerlendirmesi.
Antidepresan reçetesi adli sicil değildir.
Psikiyatri muayenesi adli sicil değildir.
Antidepresan kullanmak da tek başına “çalışamaz” kararı değildir.

[Mehmet @avuntusaati]

“Daima berraklığın kibri vardı bende. Tüm mutsuz insanlar berraktırlar.

İnsanlar zeki, olağanüstü olabilirler, fakat meseleleri en berrak biçimde görmek bambaşka bir olaydır.”

Yedi yıl önce Türkçeye çevirdiğim bir Emil Cioran röportajından.

[Neslihan Çataltaş @neslihanctlts]

#psikoloji #bağlanmastilleri #sinirsistemi #psikologneslihançataltaş #boşanma

[ozdlmn @ozedil]

Stendhal, “Bizi sevdiğinden emin olduğumuz kadını binbir üstün özellikle donatmaktan hoşlanırız,” diyor. Ona yakıştırdığımız kusursuzluğu ondan beklemeye başlayınca, Borges’in sözü başka bir ağırlık kazanıyor: “Âşık olmak, tanrısı hata yapabilen bir din yaratmaktır.”

[Serdar Nurmedov @serdarnurmedov]

Ölçüyü kaçırmamak lazım

[Neslihan Çataltaş @neslihanctlts]

BOŞANMIŞ OLMAK BİR KİMLİK DEĞİL.

Bir yaşam deneyimidir.
Ve belki boşanma sonrası en önemli soru:
“Hayatımı nasıl yeniden kuracağım?” değil.

Önce:
“Bu hayatın içinde ben kimim?”
sorusudur.

Çünkü bazen iyileşmek,
eski hayatı geri getirmek değil;
kendinizle yeni bir ilişki kurmaktır.

KAYNAKLAR

Bowlby, J. (1980). Attachment and Loss: Vol. 3. Loss, Sadness and Depression.
Amato, P. R. (2010). Research on divorce: Continuing trends and new developments. Journal of Marriage and Family, 72(3), 650–666.
Leopold, T. (2018). Gender differences in the consequences of divorce: A study of multiple outcomes. European Sociological Review, 34(2), 167–178.
Mortelmans, D. (2020). Economic consequences of divorce: A review. Journal of Economic Surveys, 34(1), 1–24.

[𝕤𝕨𝕚𝕥𝕣𝕒𝕓𝕖𝕝 @switrabel]

Üçüncüsü savunmacılık; adama veya kadına tatlı dille bile bir şey söylesen, suçunu kabul etmek yerine anında zeytinyağı gibi üste çıkıp 'Asıl sen kendine bak, geçen gün de sen şöyle yapmıştın' diye karşı saldırıya geçmesi.
Ve sonuncusu, belki de en sinir bozanı: Duvar örüp kapıları kapatmak. Sen orada derdini anlatmaya çalışırken, diğerinin sanki duvara konuşuyormuşsun gibi tepkisiz kalması, iletişimi tamamen kesip seni yok sayması.
​Yani anlayacağın, o kadar büyük krizlere, ağır imtihanlara girmeye bile gerek kalmadan; sırf bir tartışma anında partnerinin bu dört huydan hangisine sarıldığına bakmak bile sana o ilişkinin geleceğini pırıl pırıl gösteriyor zaten.

[𝕤𝕨𝕚𝕥𝕣𝕒𝕓𝕖𝕝 @switrabel]

Bak Liora, John Gottman diye bir adam var; ömrünü çiftleri izlemeye adamış. Adam diyor ki: 'İstediğiniz kadar bağırın çağırın, kavga etmekten evlilik yıkılmaz.' Asıl mesele, o kavga anında ortaya çıkan dört tane mahşerin atlısı var, onlar eve girdi mi, sıkıntı orada başlıyor.
​İlk atlı aşağılama; ki Gottman buna boşanmanın bir numaralı sebebi diyor. Eşinin seninle göz devirerek konuşması, laf sokması, kendini senden üstün görüp iğnelemesi. Bu başladığı an, o ilişki zaten içten içe çürümeye başlamıştır.
İkincisi, eleştiri ama öyle 'Şu tabağı niye buraya koydun?' eleştirisi değil; direkt senin kişiliğine, karakterine saldırması. Sen zaten hep sorumsuzsun, sen zaten anca kendini düşünürsün diye genellemelerle karakterini giyotine koyuyorsa, orada büyük sıkıntı var. ++

[Daisy Mayhem @drdaisymayhem]

Business Türk Channel’a konuk oldum. 🙃 https://t.co/arECggkNnB

[Neslihan Çataltaş @neslihanctlts]

Ergen çocuğunuz dövme yaptırmak istediğinde ne yapmalısınız? Yasaklamak mı, izin vermek mi?

Ergenlik yalnızca hormonal değişimlerin yaşandığı bir dönem değildir. Beyin gelişimi, sosyal ilişkiler, akran etkisi, kimlik oluşumu ve özerklik ihtiyacı bu dönemde birlikte değişir.

Bu videoda ergenlik döneminde artan özerklik ihtiyacını, ebeveyn-ergen çatışmalarını ve ebeveynlerin kontrol ile özerklik desteği arasındaki dengeyi konuşuyoruz.

Not: Bu video genel psikoeğitim amacı taşır; bireysel psikolojik değerlendirme veya tıbbi öneri yerine geçmez.

https://t.co/AqocvbXQ4d

📚 AKADEMİK KAYNAKLAR

Steinberg, L. (2008). A social neuroscience perspective on adolescent risk-taking. Developmental Review, 28(1), 78–106. https://t.co/heXDDNSHo2
Bradshaw, E. L., et al. (2025). Disentangling autonomy-supportive and psychologically controlling parenting: A meta-analysis of self-determination theory’s dual process model across cultures. American Psychologist, 80(6), 879–895. https://t.co/KJkxGrNm1U
Trotsuk, I. V. (2024). Tattoo as an object of sociological interest: Some functional features in the contemporary society. RUDN Journal of Sociology, 24(2), 477–492. https://t.co/luYvjj0QuQ
Macedo, S., & Almeida, M. L. (2019). The corporate transformations in adolescence through tattoos, piercings and extensions. Clinical Styles, 24(1), 134–146. https://t.co/6lOxcpEtOw
Armstrong, M. L. (1994). Adolescents and tattoos: Marks of identity or deviancy? Dermatology Nursing, 6(2), 119–124.
Armstrong, M. L., Owen, D. C., Roberts, A. E., & Koch, J. R. (2002). College students and tattoos: Influence of image, identity, family, and friends. Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services, 40(10), 20–29. https://t.co/BWqwudCbpb

[İsvicrede.bir.psikiyatrist @PsychiatrisstCH]

İletişime açık olmak, psikolojik açıdan daha sağlıklıdır

En büyük 5 karakter özelliğinden biri budur(Big five)

İletişime açık insan;arkadaş edinir, partner bulur,yardım alabilir, kafa dağıtır

Elbette bununda fazlası zarardır

Ancak iletişime açık olmak, kapalı olmaktan iyidir

[Neslihan Çataltaş @neslihanctlts]

Olumlu veya olumsuz bütün duygular geçici :) önemli olan duyguları kabullenim o an doyasına yaşamak. Hiç bir duygudan kaçmamak
Her gün yeni bir başlangıç ve biz sonunda sadece ölümü bildiğimiz bir yaşam yaşıyoruz geri kalan her şey sürpriz
Hiç bir şey bitmiş değil her şey yeninden başlıyo