อบ Sourdough รอเกษียณ

รากหญ้าผู้ทนงดิ้นรนยังชีพ 🍞🥯 ซาวโดว์ & เบเกิลโดว์ handmade. อบสดใหม่ (ส่องแผงที่หมุด) #รีวิวnnrbt

[อบ Sourdough รอเกษียณ @newbadly]

ˊˎ - ᴏᴘᴇɴ ɴᴀ ᴋᴀ ˊˎ -
𝙊𝙧𝙙𝙚𝙧 𝙖𝙩 𝙙𝙢 💫
♡🛒
เปิดแผง🌿

🔅#นินิวชวนกิน เปิดรอบหนมไข่เตาถ่าน,พริกกากหมู สดใหม่
#นินิวค้าขาย น้ำหอมจิ๋ว,สกินแคร์
#นินิวชวนพรี นำเข้าจีน
#นินิวชวนหาร สค.แบรนด์เรทส่ง
😚#รีวิวnnrbt ช่วยติดแท็กรีวิวเราหน่อยน้า

[อาจุมม่าชิแด @Soshi9mR7]

จะร้องไห้ตรง“อย่าเผลอเอา self-esteem ไปผูกไว้กับคุณค่าของงาน งานโดนแก้ไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่ง” นี่มักจะคิดมาตลอดว่าที่เราทำไม่ได้สักทีเพราะไม่เก่ง/เก่งไม่เท่าคนอื่น แอบนอยเงียบๆยอมรับความจริงไป เพราะผลงานมันฟ้อง(ทั้งๆที่เราทำอย่างอื่นได้เยอะแยะ) เพิ่งมามีสติจากทวิตนี้ ขอบคุณนะคะ🥹

[gorgor .◜◡◝ @JNisblack]

อย่าเผลอเอาself-esteemไปผูกไว้กับคุณค่าของงาน
งานโดนแก้ไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่ง
มุมมองไม่ตรงกันไม่ได้แปลว่าไอเดียของเราไร้ค่า

🫶🏻🫶🏻💜💜

[อบ Sourdough รอเกษียณ @newbadly]

🍫+🍊 = today

#หนมปังซาวโดว์ #sourdough #อาหารคลีน #อร่อยบอกต่อ #อาหารเช้า #เมนูคลีน

[yu⋆ @tyu1117star]

งานสามารถทำให้นิสัยคนเปลี่ยนไปได้มากจริงๆนะ วันๆนึงเราอยู่กับคนที่ทำงานตั้งกี่ชั่วโมง เพราะงั้นถ้าใครทำงานละนิสัยเริ่มเปลี่ยนไป เริ่มไม่ชอบตัวเอง

ทางแก้คือเปลี่ยนงานนะทุกคน ✌🏼

[sad boy . @bbigkachu]

เรื่องจริงสุดๆ

[Friday1001 @Fridaynight1001]

นอกเรื่องแป้บ ไม่เกี่ยวอะไรกับเกมนี้ แต่เมื่อก่อนเป็นคนที่เงินเดือนเข้าปุ๊บ จะจ่ายบัตรเครดิต ค่าใช้จ่าย fix cost ทั้งหลาย จ่ายเสร็จสบายตัวมาก แต่สังเกตว่าเงินที่เหลือที่ใช้ได้ก็หมดไว จนกระทั่งมีรุ่นพี่คนนึงที่เป็นที่ปรึกษาการวางแผนการเงินทักว่า อย่าทำแบบนี้

ทุกครั้งที่มีเงินก้อนเข้าบช จะเงินเดือน เงินพิเศษอะไร อย่าเพิ่งรีบไปยุ่ง ให้น้องนอนนิ่ง ๆ ในบช ซัก 2-3 วัน แล้วค่อยทยอยเอาน้องออกไปใช้ ประมาณว่าให้น้องนอนพัก ให้ใจเย็น ๆ เรียกพวกมาเพิ่มก่อน

การที่มีเงินเข้ามาแล้วจับจ่ายออกไปทันที ทำให้เงินเครียด ไม่มีเวลาได้พัก เลยทำให้พลังของเงินอ่อนแรงลง เงินจะไม่คล่องตัว

ตั้งแต่ทำตามคำแนะนำนี้ เงินโฟลว์ขึ้นมาก (ยิ่งถ้าทำร่วมกับดูแลบ้านให้สะอาด ล้างห้องน้ำบ่อย ๆ ยิ่งดี)

*เป็นความเชื่อส่วนบุคคล โปรดใช้วิจารณญาณ

[ส้มติ่งอยากเลี้ยงคาปิบาร่า @somthinglin]

นี่เคยอยากไปเรียนต่อต่างประเทศแต่ตัดจบด้วยตัวเองว่าไม่มีทางหรอก เกรดแค่ 2.35 อังกฤษห่วยแตกไม่โดดเด่นอะไรเลย จนแบบเลื่อนผ่านกระทู้แนะนำทุนไต้หวันแล้วปักธงเลยว่าชั้นจะไป หาทุกวิธี อ่าน Toeic ใหม่ตั้งแต่ต้น จนได้ไป
ตอนเรียนจีนก็เหมือนกันตอนแรกยอมแพ้ไปแล้ว จนพูดกับตัวเอง

[เบบี๋ 🏳️‍🌈 @apowachirakon]

ชอบประโยคนึงมาก เขาบอกว่าการที่เราเจอเค้กสักก้อนที่อร่อยมากๆ แล้วเราซื้อให้บางคนแต่เขาไม่กิน ไม่เลือก มันไม่ได้ส่งผลให้เค้กก้อนนั้น อร่อยน้อยลง เห้ยยย ดี😮‍💨

[Moo & More @MooandMore]

อันนี้ส่วนตัวเลยนะคะ**

เราจะไม่พูดเรื่องไม่ดีของคนอื่นค่ะ หมายถึงพูดแบบจริงจังเลยนะคะ

เพราะเราเชื่อในกฎแห่งแรงดึงดูดค่ะ ส่วนตัวเรารู้สึกว่า ยิ่งเราพูด ยิ่งเราสนใจ เอาอะไรมาใส่ในใจของเรา มันก็จะดึงดูดเรื่องเหล่านั้นเข้ามาหาตัวเองค่ะ

เราทำมาหลายปีแล้วรู้สึกว่าดีขึ้นจริงๆค่ะ

[savage dog @madchannnn]

ไม่ว่าจะเพศไหนคนที่กล้าจีบก่อนคือคนที่ซื่อตรงกับความรู้สึกตัวเองมาก กุเคยถามแฟนเก่านะมันก็บอกแค่ว่า ชีวิตมีครั้งเดียวจะจีบติดไม่ติดก็ได้หมดเพราะอย่างน้อยก็รู้จักกันแล้ว ส่วนการได้เป็นแฟนคือผลพลอยได้

[𝐚𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 @suzu17_]

ไม่ว่าคุณจะเจอปัญหาชีวิตเฮงซวยแค่ไหน แต่พอทำงานคุณต้องcontrolความรู้สึกและอารมณ์ให้ได้ ถึงคุณไม่มีความสุขแต่ก็ต้องตื่นมาใช้ชีวิตให้ไหว ถึงคุณอยากจะร้องไห้โฮตรงนั้นคุณต้องกลั้นมันไว้ในใจและยิ้มให้คนรอบข้างอยู่ดี ชีวิตแม่งขมน้ำตาแม่งเค็ม

[cherrr lady @pinpopbunbun]

สกิลนึงที่ใช้เวลาในการเรียนรู้ 22 ปี สำหรับคนที่จิตใจค่อนข้างอ่อนไหวแบบเรานะคะ คือ การช่างมันค่ะ เชื่อเถอะกว่าเราจะเรียนรู้ว่าควรช่างมันเราได้บาดแผลจากการเป็น People Pleaser มานับไม่ถ้วน แต่เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะช่างมันได้ทุกอย่างจะเหมือนปลดล็อค กลัวเขาจะเอาเราไปนินทาหรอ? เรื่องของเขา กลัวว่าเขาจะไม่ชอบถ้าไม่ตามใจ? แล้วเราล่ะ กลัวว่าจะไม่มีใครคบถ้าไม่เอาใจใคร? อย่าลืมว่าเรามีตัวเองเป็นเพื่อนคนสำคัญนะ

[Ninee🐱 @nineeky]

ฝันใหญ่ไว้เถอะ ถ้าอยากได้จริง เดี๋ยวสมองจะคิดหาวิธีไปถึงเอง อย่าให้คนที่ไม่เคยทำได้มาชี้ทางให้เรา เพราะมาตรฐานความคิดของคนทำได้กับคนที่ไม่เคยทำ มันต่างกัน

[แบต1%🪫 @_loserforever]

มาละ หลังจากฟุ้งซ่านมาสักพักเรียนรู้ได้ว่าชีวิตต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไปอย่าติดสินใจเร็ว เรื่องบางเรื่องที่กังวล ความจริงแล้วแค่สมองที่กลัวอะไรใหม่ๆสร้างความกลัวก่อนที่จะเผชิญหน้ากับมัน จริงๆมันอาจจะไม่มีอะไรเลย ทุกอย่างโอเคหมดแต่สิ่งที่แย่ที่สุดคือความคิดของเราเอง

[Chali @miikoiiii]

นั่งย้อนฟังพี่หนุ่มกรรชัย พูดสอนในรายการ..

ผู้ชายจะไม่รักผู้หญิงที่ลำบากมาด้วยกัน เหตุผลคืออะไรรู้มั้ย..
‘‘เพราะความจริงคือ ถ้าผู้ชายจะรักใคร จะไม่ยอมให้ผู้หญิงของเค้าลำบาก’’

ผู้หญิงอย่าไปยอมลำบาก
เพราะมันไม่ได้พิสูจน์รักแท้หรือรักห่วย
รักตัวเองให้มากๆ ตั้งใจหาเงินเก่งๆ
ผู้หญิงที่พึ่งพาตัวเองได้ จะไม่มีวันบาดเจ็บอะไรทั้งนั้น!

สังคมสมัยนี้ รักตัวเองคือการอยู่รอด🥺
อย่าไปคาดหวังกับอะไร เพราะไม่มีอะไรอยู่กับเราตลอดไป 🖤🤏🏻

#พี่หนุ่มกรรชัย #โหนกระแส #กำลังใจ #ติ๊กฟ้า

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

-เพื่อนไม่ใช่ครอบครัว สนิทได้ แต่เอาให้มีขอบเขตไม่ต้องเล่าทุกเรื่องให้เขาฟัง ไม่ได้มีใครหวังดีกับเราขนาดนั้น
-ฟังมากกว่าพูด พูดแค่เวลาที่ความคิดเรามันสามารถ matter ในที่ประชุม หรือเพื่องานเราได้
-ดูคนให้ออก เอาตัวรอดให้เป็น
-เรื่องงานให้มันอยู่ที่ทำงาน เลิกงานให้ทิ้งอย่าเอามันหลอกหลอนกับมาบ้านด้วย ชีวิตจะพัง
-ไม่มีใครไม่ถูกนินทา
-ไม่ต้องเป็นมิตรกับทุกคนก็ได้ แต่อย่าเป็นศัตรูกับใครก็พอ วันนึงเราอาจจะต้องพึ่งพาเขา ชอบไม่ชอบเก็บไว้ในใจ ไม่ต้องไปป่าวประกาศให้ใครรู้
-สะกดในหัวว่า"มาทำงานเอาเงิน เอาประสบการณ์" อย่าสนใจสังคมอะไรเยอะแยะ
-อย่าช่วยงานที่ไม่ใช่ของเรา ทำ1ครั้ง เราอาจจะต้องทำงานนั้นตลอดไป
-เวลาใครนินทาอะไร ไม่ต้องออกความคิดเห็น เผลอๆสิ่งที่เราพูดกับเขา อีกวันเขาเอาไปพูดกับคนอื่นต่อ คนที่อยู่ยากจะเป็นเรา
-อย่าออกตัวแรง ทุ่มเพื่อใครขนาดนั้น เพราะไม่มีที่ไหนขาดเราไม่ได้ เราไม่อยู่ เขาก็เอาคนอื่นเขามาทำงานแทน
-สุขภาพจิตใจ และร่างกายสำคัญมาก แบ่งเวลาให้เป็นไม่มีอะไรมีค่า เท่ากับชีวิตเราเอง
-ยอมให้เป็น สู้ให้เป็นดูจังหวะเวลาและสถานการณ์ให้ดี

เรามีโอกาสได้เจอคนที่ดีและไม่ดี แต่จงเป็นคนที่ดีกับคนที่ช่วยเราแต่ไม่ต้องไปร้ายใส่คนที่เขาทำไม่ดีกับเรา ไม่ชอบคนแบบไหนอย่าเป็นเอง เลือกออกห่างคนให้เป็น ไม่งั้นคนที่จะต้องทุกข์และเหนื่อย จะกลายเป็นเราไม่ใช่ใคร

[maypear 🦊 @monomaypear]

งานเงินเดือนสูงก็ไม่ได้สบายหรอก แต่เหนื่อยๆกลับมาห้องดีๆ แอร์เย็นๆ เตียงนุ่มๆ วันหยุดยังได้ออกไปใช้เงินคลายเครียด ก็ยังดีกว่าเหนื่อยสายตัวแทบขาด ละกลับมาเจอห้องซอมซ่อ หน้าฝน ฝนตกทีวิดน้ำที นอนก็ไม่ได้ แล้วต้องตื่นไปทำงานต่อ ได้เงินน้อยชีวิตมันแย่ทุกมิติจริงๆนะ ทางเลือกก็มีไม่มาก

[& @nchdaq]

ขอแปะอันนี้ตลอดไป

[·˚ ༘ ᴀɴʏᴀ 🐰ᝰ🖇️ @jae_jls]

การให้อภัยคนอื่นอย่างเงียบๆและไม่หันกลับไปคุยกับคนเหล่านั้นอีก ถือเป็นการรักตัวเองนะอย่างนึงนะ :)

[แบต1%🪫 @_loserforever]

ความจริงที่เจ็บปวดของการโตเป็นผู้ใหญ่คือ

“การยอมรับว่าเพื่อนบางคนมีไว้แค่คิดถึง ไม่ได้มีไว้เพื่อสนิทกันอีกต่อไปแล้ว”

พยายามนัดเจอ พยายามคุยเรื่องเก่าๆ แต่สุดท้ายก็ค้นพบว่าเคมีและไลฟ์สไตล์มันไปคนละทางแล้วจริงๆ ไม่ได้โกรธกันนะ แค่แยกย้ายกันไปเติบโตในโลกของตัวเอง สบายใจสุดละ