Antes la lucha eterna era entre los extremos y la moderación. Hoy sabemos cuáles son las fuentes de bienestar. Más que moderación, se trata de estar en equilibrio y armonía con la incorporación de nuevos hábitos. 👇#Wellbeing#purposedriven#PositiveMindset@newgenventures
Coherencia interna, con uno mismo, con lo que sos, lo que quieres ser, con tu propósito en la vida, siendo consciente y viviendo a pleno. Es uno de los principios básicos de bienestar. @newgenventures
En Cerdeña sus habitantes disfrutan de la dieta mediterránea, la actividad física y fuertes lazos familiares y sociales que reducen el estrés. Pero eso no es todo: poseen genes longevos únicos.👇@newgenventures#wellbeing#Bluezones
Sos fanático de hacer running?Y lo haces todos los días?Entonces lee esta nota. Levantar pesas no solo genera músculo, cambia el metabolismo, quema más grasa, aumenta la testosterona y ayuda al rejuvenecimiento celular. @newgenventures #wellbeing https://t.co/blbmbcBGXt
Cerdeña es considerada una Blue Zones, región donde la gente vive una vida más saludable y muchos años más en promedio que en el resto del mundo. ¿Que los hace diferentes? @newgenventures#Wellbeing 👇
Hoy comimos un almuerzo ligero sardo para afrontar un día de calor en el noreste de Cerdeña. Productos simples de producción local. @newgenventures#wellbeing 👇
El tsunami del avance tecnológico también está revolucionando las OMICS. Les comparto nota sobre que estudian las OMICS y que disrupciones veremos en muy poco tiempo en temas de bienestar lifestyle medicine. @newgenventures#future#Wellbeing
https://t.co/7ObbhdXPmo
Comparto nota sobre longevidad. Me llamo la atención los últimos descubrimientos realizados por @davidasinclair donde propone un cambio disruptivo ¿Estás preparado para vivir 130 o 150 años? ¿Quieres vivir tantos años? #future#wellbeing@newgenventures
https://t.co/Soo062W2cx
Your doctor, teacher, lawyer, your accountant, your fitness coach, your mentor, and your trusted priest could we also a robot in the near future. It's not a replacement (just for now...), it's a complement, but what a great ally! Isn't it true? #future
https://t.co/vz7SSOwf8f
Incorporan “Lifestyle Medicine” como materia en USA. Las causas: genética, nutrición, gestión del estrés, ejercicio físico, como dormimos y calidad de los vínculos. Información nueva que rompe muchos paradigmas. #Wellbeing#Future@newgenventures
https://t.co/6UKvPitS3I
Qué ganas de leerlo ya!Gracias al research de @Blanc_de_Noirs llegó a mis manos este libro de Elizabeth Blackburn. Ella descubrió como la telomerasa protege a los telómeros, “la cola” de los cromosomas. Cuanto más larga es la cola, más salud y longevidad tenemos. @newgenventures
Exciting times are ahead for life sciences and wellbeing! From personalized medicine to gene editing, technological advances are set to revolutionize our understanding of health and longevity. Let's embrace the future with open minds and open hearts. #lifesciences#wellbeing