서귀호

진실하라... 그리고, 최선을 다하라!

[서귀호 @newumare]

2026.2.25
RunCoachA 의 1:1 러닝 코칭...

오늘도 zone2 러닝..
오늘까지는 리커버리하고
내일부타는 조금씩 깅도 높이기.

RunCoachA란?
https://t.co/mxHNBXjBXQ

#러닝 #트레일러닝 #러닝코치 #RunCoachA #AI코치

[서귀호 @newumare]

잠자고 있던 Strava 러닝 기록, AI가 생명을 불어넣습니다! 🏃‍♂️
✅ 내 손안의 멀티 AI, ✅ 모바일 원클릭, ✅ 트레일러닝 포함, ✅ 날씨를 반영한 3일 훈련 플랜... 원작의 아이디어에 '진짜 코칭'을 더했습니다.
👇https://t.co/nbx7ZKwt12
#러닝 #마라톤 #트레일러닝 #Strava #AI코치 #RunCoachA

[서귀호 @newumare]

@ddooongi 생활비 낼 수 있는 형편되면 내야하는 거 아니니? 부모님이 지금까지 키워주셨으면, 보답할 수 있는 거 아니니? 생활비라고 무슨 월급을 다 드리는 것도 아닐테고, 그렇다고 부모님 노후를 여러분들이 책임질 것도 아니고... 무슨 부모를 쌩호구로 아나... 참...

[서귀호 @newumare]

20여년전 큰애 돌잔치를 5월5일 오후에 서울시청 근처에서 했는데, 그시간에 어린이날 행사한다고 주변 도로가 모두 통제되었던 때가 생각나네요. 멋진 추억 될겁니다. 지나고 보면....

[서귀호 @newumare]

윤상현... 이런 놈은 정신감정, 병원, 치료.. 다 필요없어요. 선거 때 이런 놈한테는 표만 인주면 되요.

[전우용 @histopian]

국민의적 윤상현이 같은 당 김상욱을 설득하면서 “나는 정권 뺏기기 싫다”고 말했습니다.
국민이 위험에 처하든 나라가 망하든, 권력은 놓기 싫다는 뜻입니다.
평소 이완용을 좋아했던 사람이라면 괜찮지만, 이완용을 욕하면서 저런 사람들이 다수인 당을 지지하는 사람은 정신감정을 받아야 합니다.

[서귀호 @newumare]

너랑 함께 싸울 국민 없다. 이 ㅅㄲ야. 걍 너... 나랑 한판 뜨자.

[민중의소리 @newsvop]

[속보] 윤석열 “마지막 순간까지 국민과 함께 싸우겠다”@newsvop https://t.co/ANXAIUss2U

[서귀호 @newumare]

조국! 투사가 되어 돌아오시라. 지금의 현실이 이리 더럽다. 힘들겠지만, 꼭 투사가 되어 돌아오시라. 그래서 이 나라의 썩어빠진 것들 몽땅 청소해주시라. 그대여! 기다리리라.

[솟대🕯😷🍉 @sotdae_17]

말이 되는 소리인지

[𝙆𝙞𝙢 𝙃𝙤𝙣𝙜𝙩𝙖𝙚 @minjoo_hongtae]

국민의힘 의원들이 조국 대표의 의원실 상실을 환영한다는 입장을 밝혔습니다.

국민의힘 의원 자녀들의 표창장을 전수조사 합시다.

국민의힘 자녀들의 장학금 내역을 확인해봅시다.

조국과 동일하게 국민의힘 의원들을 검증합시다.

[서귀호 @newumare]

한동훈... 너 법 잘 알지? 대통령 직무배제가 법적으로 가능하니? 설사 그리한들 무슨 소용이 있는데? 그래서 니가 뭘 할 수 있는데?

[연합뉴스 @yonhaptweet]

[속보] 한동훈 "尹대통령 퇴진시까지 사실상 직무배제" https://t.co/gKnp9ZyekX

[연합뉴스 @yonhaptweet]

[속보] 한동훈 "尹대통령 퇴진시까지 사실상 직무배제" https://t.co/gKnp9ZyekX

[서귀호 @newumare]

김재섭... 몇 달동안 썩어 문드러진 국민의힘에서 그나마 신선한 개혁을 기대했는데, 썩어빠진 건 매한가지. 어떻게 더러운 것만 그렇게 잘 배워..

[여의덕 @YeouiDuck]

같은 지역구인 도봉구에서 경쟁했던 청년 정치인
민주주의를 지키기 위해 맨 몸으로 싸웠던 안귀령 대변인과 국회의원으로서 투표 조차 하지 않고 도망간 내란범 김재섭.

[오로지🐥 @chosen0718]

오늘 집에서 나올 때

나: 나 오늘 시위하러 나갈거니까 그렇게 알아
아빠: 안나가도 알아서 탄핵된다
나: 그런 생각으로 가만있으면 될 것도 안된다
아빠: 서울도 아니고 니 하나 나간다고 티도 안난다
나: 서울이 아니라도 보수만 잔뜩인 이 지역에서 한명이라도 더 나가면 국힘이 눈치를 좀 보겠지; 엄빠가 뽑은거 딸래미라도 책임져야지 아니면 같이 나갈래?
엄빠: ...;; 너무 늦지말고 잘댕겨와라

의지와 확고한 신념을 지키며 살아가도록 노력해볼게
우리가 원하는 세상을 지켜내기 위해서

[綠譚 @shreka3880]

군 힘, 尹 탄핵 표결 당론 변경 없다… 탄핵 반대 유지 | 다음 - 대전일보 https://t.co/L0T9DwscwI 국민의 힘 의원들은 내란 동참자 임을 스스로 선언하고 있다 함께 처단되어야 한다

[민중의소리 @newsvop]

“대통령이 술, 영화관람, 골프 등의 여흥을 특활비로 쓰는지, 사비로 쓰는지도 모르는 대통령실”
@newsvop https://t.co/JeZQkedZRx

[전우용 @histopian]

“민생 치안 외교문제 발생시 전적으로 민주당 책임” - 대통령실.

책 산다고 돈 받아서는 오락실에서 탕진하는 자식 용돈 줄였더니, “성적 떨어지면 전적으로 부모 탓”이라고 하는 격입니다.

그런 자식에겐 이렇게 말해주면 됩니다.

“네가 떨어질 성적이나 있냐?”

[서귀호 @newumare]

법대로 하자면서?? 법대로 하는데, 여당이나 정부는 왜 그러는데??
https://t.co/LuiyOcAk5z

[서귀호 @newumare]

국가대표 선수인데, 빨래 청소 같은 건 선수들이 아니라 누가 도와줘도 되잖아?

[계영배 @youyou1175]

이용대가 한번 편들어줬지 다른 전현직 선수들 한마디 말이 없는게 자신들도 일종의 가해자라서 그런건지도. 불의와 악습에 당하고서도 또다른 가해자가 되지만 그중 소수의 사람만이 일어나서 싸우고 쓰러지는게 스포츠계만의 모습은 아닐듯. https://t.co/6jYeSxN0IR

[김기호 @khkim2744]

눈 떠보니 후진국이면 차라리 받아들이겠습니다.

그런데 지금은
눈 떠보니 일제치하입니다.

페북에서

[문소개웬 @ia7h6eGzFoshms0]

코로나때도 안쓰고 다니던 마스크를 지몸은 끔찍히 챙김.

[서귀호 @newumare]

한라산 남벽에 불빛? 이게 뭐지??