بدأت آخذ الزنك في الصباح.
والمغنيسيوم بالليل.
وفيتامين D مع K2 مع الفطور…
بعد ما نصحني الطبيب.
استمريت 60 يوم.
وبعدها…
والله بدون مبالغة، شخصيتي انقلبت 180 درجة.
1. Zinc (Morning)
블랙 너무 많이 신어서 더러워진거 보이시져..
(사실 그냥 닦으면 됩니다..)
그래서 라이트토프 색상도 사봤는데 베이지느낌이라서 색 너무 맘에들어여.. 어디든 잘어울림
비올때도 안미끄럽고 지압패드가 걸을때마다 눌러줘서 시원함. 족저근막염 / 오래 걸으시는분들 강추. 여행가서도 신으려구여,,
iPhone original camera editing recipe: (Not fixed, tweak it up or down)
•Exposure -15
•Brilliance -8
•Shadows -5
•Contrast +8
•Brightness -5
•Black Point +3
•Sharpness +45
•Definition +35
Dark tone tips:
• Wipe that lens clean! No blurry pics allowed.
• Zoom in 1.5-3x to cut out the messy background and focus on the main subject.
• Lower the exposure with the original cam (This is key for that dark vibe!!)
올여름 울집 초파리 1마리도 없는 비결
너무 행복해서 공유함
방법 1. 바나나 씻어서 바나나걸이 걸어두기
방법 2. 쓰레기봉투 최소크기(10리터)사용하고
뚜껑 오픈된 쓰레기통 쓰기
방법 3. 자기 전 쓰레기통 윗면, 싱크대 배수구에
초파리싹 1-2회 가볍게 뿌리기
리스테린이니 식초니
상대는 총칼 무장했는데
주먹도끼 들고 싸우지 맙시다!