虹のごはん結び

発酵×薬膳×占星術🌈 星から自分の身体のクセを知り、薬膳で整え、発酵でおいしく。 自分の身体と仲良くなる「虹のごはん」を作っています。 心とからだに、虹をかけて結んでいきます。

[虹のごはん結び @nijinogohan]

頭が痛いと思ったら
低気圧が通過中…☁️

今日は無理せずゆっくり過ごそう🍵

[虹のごはん結び @nijinogohan]

善意の気持ちを何に使ったの💢

[産経ニュース @Sankei_news]

「赤い羽根」募金で集めた1.8億円の使途不明発覚逃れか　議事録偽造し巨額借り入れ
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会計責任者だった元事務局長（58）＝懲戒解雇＝が昨年までに、北海道共同募金会の議事録を偽造するなどして道内の二つの金融機関から計1億9000万円を借り入れていたことが分かった。

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肉食動物の捕食動画を見ると「生きてるなぁ」って思う。
人間もかつては、生きるために狩りをし、命をいただいていた。

今は「嗜好を満たす」が中心だけど、ジビエを食べると、「食べる」の原点に少し戻れる気がする。

地球の幸せを夢みるバク
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[虹のごはん結び @nijinogohan]

終戦記念日

子供の頃は、祖父母や、両親から戦争の話を聞くことがあったけど、今は、生の体験談を聞く機会も少なくなったよね。

私が小学生の頃は学校で「戦争」について考える時間があったけれど、今もあるのかな。

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食べ物の「価値」は、時代でひっくり返る。

例えば「白米」
戦時中は豊かさの象徴だった。

今では当たり前に食べられる。

時代が変われば「ごちそう」にもダイエットで「控えるもの」にもなる。

ご飯を食べられることに感謝して🙏

さ、今日も91歳の母に食事を作ろう。

[虹のごはん結び @nijinogohan]

私の日頃の悩みは、91歳の母の食事。
誤嚥しないよう小さくカットし、柔らかく調理。栄養も考え、重ね煮を実践中です。

食べることは楽しみのひとつだから美味しく食べてほしい。

高齢の親御さんがいらっしゃる方
普段どんなお食事を作っていますか？？？

[虹のごはん結び @nijinogohan]

Get start don't stop gogo

獅子座新月♌️🌚にぴったりだなぁと
ふと、思い出した

BY-SEXUALというロックバンドの曲名🎶

[虹のごはん結び @nijinogohan]

2026年8月13日
獅子座新月🌑♌️

火の星座に6天体もっ🔥🔥🔥

イケイケGO GO！
「私が主役！」とドヤる感じ😎✨

……なのに、
内面はなぜかモヤモヤ。

外へ向かって燃えるエネルギーと、
心の中の揺らぎ。

そんな新月。

[虹のごはん結び @nijinogohan]

うちは玄米や雑穀米が好きで、よく食べてたけど、私が中学の頃のお弁当は、白いご飯を毎日用意してくれてた。
不思議に思って母に聞くと、
「茶色いごはんなんて笑われるでしょ？」って。

母の中では、玄米＝貧しい食事
だったみたい。

今は👇こんなイメージよね。
玄米＝健康的
雑穀＝身体に良い

[虹のごはん結び @nijinogohan]

高齢者(特に戦争経験世代)って、海苔巻きや太巻きが好きな人が多い気がする。
うちの母もそう。

今はどこでも気軽に買えるけど、昔はちょっと特別なご馳走だったのかな。
下準備が多くて自分ではなかなか作らないけど😅

今改めて、91歳の母の食べ物の記憶を聞いてみようかな。

[虹のごはん結び @nijinogohan]

🌹おくだばらえん🌹
食べれる薔薇を栽培されている
奥田先生　主催の飲み会🥂

美味しいお料理と薔薇に癒されました🥰
https://t.co/Lt1duSBggI

[虹のごはん結び @nijinogohan]

昼下がり
スパークリングに薔薇のはなびらを浮かべて🌹

[虹のごはん結び @nijinogohan]

腸活が成功しているかどうかの判断基準って、👇こんな感じ？？？

・朝食後に定期的に便が出る
・硬すぎず軟らかすぎない便
・お腹の張りや不快感が少ない
・排便後にスッキリする
・食欲や消化が安定している

[虹のごはん結び @nijinogohan]

いつも悶絶する美味しさの菓宵さん✨

コース仕立てのスイーツと、それぞれにペアリングされた紅茶＆珈琲の組み合わせが最高すぎる❤️
写真は苺の時期のもの🥰

https://t.co/Fem6oYpd7r

[虹のごはん結び @nijinogohan]

ふと、今までの人生を文字起こししてみようと思って。

覚えている一番古い記憶から書き出してみたら、出るわ出るわ……！
すっかり忘れていたあんなことやこんなこと。

50年以上生きてると本当に色々あるなぁと実感して、なんだか楽しくなってきた🤭

[虹のごはん結び @nijinogohan]

ずっと気になっていた、
ビリヤニ&スパイスカレーを食べに行ってきました。
赤ワイン🍷に合う
とても美味しいカレーでした🥰

京都にあるジビエ専門店
地球の幸せを夢みるバク
https://t.co/NgjZInKv74

[虹のごはん結び @nijinogohan]

木星が獅子座に入って3日目

獅子座の私は楽しみで仕方がない
木星を味方につけるぞ！

[虹のごはん結び @nijinogohan]

蚊に刺されやすいかどうか
血液型が関係してるとよく聞くけど

普段、何を食べているかも、大いに関係あると思う。

[虹のごはん結び @nijinogohan]

本当にどうしたら伝わるんだろう

[原口 一博 @kharaguchi]

どうしたら日本人に伝わるのだろう。

[虹のごはん結び @nijinogohan]

@RieCOCOROMA1 ですよね！ですよね！
ニヤニヤしながら帰りました😆

[虹のごはん結び @nijinogohan]

BUCK∞TICK
TOUR 2025 -ナイショの薔薇の下- LIVE VIEWINGで鑑賞
座ったまんまが辛かった😂
ラストのスピードは騒ぎたかった😂