二瓶陽真@ライフコーチ

#サウナリトリート 主催者
#はぐくむ認定コーチ
千葉県鴨川市で古民家シェアハウス暮らし #poolo #poolo1期 #世界一周 #ピースボート コーチングの依頼はDMにて

[精神科医まえまえ『泣きたくなったら壁を押せ』著者 @maemae_med]

【2026年2月28日出版】

著書『泣きたくなったら壁を押せ』がサンマーク出版より刊行されます。

本作は、さまざまな登場人物が精神科医と出会い、トラウマケアを通して、自分なりの回復の道を見つけていく小説形式の物語です。

登場人物の変化を追体験することで、
・トラウマ反応の理解
・安全感の回復プロセス
・日常でできるセルフワーク
を具体的に学べる内容にしました。

読みやすく、親しみやすくしておりますので、ぜひお手に取ってもらえたら嬉しいです：）

また、“学びを深めたい人”や“実践したい人”が参加できる、
読書会やコミュニティを3月28日に立ち上げます。詳細は後日案内いたします。

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

@srr_mj 👍

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

冷蔵庫に野菜がない時に、
畑から取れるの古民家暮らしのいいところ

[たじ @satoshi_501ct]

ステッカー届いた✌️

ロゴについてはLDSに通う @jim_miyagawa に作ってもらいましたー！

道の部分は「日常→非日常」「思考→感情」「孤独→深い繋がり」など、環境や意識の変容を表していて、このリトリートを通じて、それらの変容の旅路を歩むきっかけになればという想いが込められています。

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

@tyandraguputa めちゃくちゃわかる

[ゆま @yuma0833]

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クラファンスタートしました🎉
＼

余白をテーマにした気仙沼のゲストハウス「SLOWHOUSE」のクラファンがスタートしました🏡！！

かなり時間をかけて想いを詰め込んだクラファンになるので、是非見ていただきたいです🥺

拡散、ご支援ぜひよろしくお願いします！！

https://t.co/3VAy44QZHQ

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

【 サウナリトリート残り1枠！ 】
【7月23日ー24日開催】

■こんな人にオススメ
・サウナ好き
・最近疲れてる
・自然に触れたい
・人と話したい
・漠然とした不安がある

https://t.co/a11P0MU9Zd

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

「余白」はカレンダーに「余白」と入れないと作れない

常に何かに繋がってる時代だからこそ、意識的に切り離す時間が貴重

何が言いたいかって、サウナっていいよね、物理的にいろんなものから切り離されるから

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

何か新しい行動をしようとすると、不安、恐怖感が湧き上がってくる。

その不安をどれだけ明確に捉えられるか、向き合えるかが、一歩踏み出す勇気に繋がる

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

こちら、残り2名となりました！
興味ある方はぜひ！

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

【6/25,26サウナリトリートします！】

千葉県鴨川市の田舎でテントサウナしたり、焚き火したり、宿泊したり、地域の方の協力で、オープンにしていないプライベートの手作りサウナに入ったり出来るリトリートになっております!

興味ある方はこちらのリンクからお願いします。
https://t.co/FTeNAuzWLE

[たじ @satoshi_501ct]

【大自然の中でサウナ×対話で自分と向き合う2日間を一緒に過ごしましょう！】

6/25-26の1泊2日でサウナリトリートを開催します！

🧖‍♂️こんな方にオススメ
☑️最近自分とちゃんと向き合えてないかも...
☑️自然があるところでゆっくりしたいな...
☑️繋がりを感じたい...

▼詳細
https://t.co/rbnc3aTgyv

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

【6/25,26サウナリトリートします！】

千葉県鴨川市の田舎でテントサウナしたり、焚き火したり、宿泊したり、地域の方の協力で、オープンにしていないプライベートの手作りサウナに入ったり出来るリトリートになっております!

興味ある方はこちらのリンクからお願いします。
https://t.co/FTeNAuzWLE

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

@kenshi_wasshoi わっしょい！！！
かっちゃんに対して目をキラキラさせてた剣士くんの姿を思い出した！
かっちゃんに対して、「本当に手放せるのカッコいい」と言ってた言葉を是非自分にかけてね😍

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

やばい！

Chromeの拡張機能の「Picture-in-Picture Extension (by Google)」で、動画再生しながら作業できる✨

https://t.co/lbLuRuXXkI

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

溢れ出る若者地方移住感✨

「食」を通して、命を実感できるから、畑はすごくおすすめ

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

プロのコーチングを無料で体験できます！
ちなみに二瓶もコーチとして関わらせていただきます。

[はぐくむコーチングスクール @hagukumu_coach]

【大好評❗️累計160名が参加✨】

6/16（木）開催
はぐくむコーチングFESTA

㍿はぐくむの社員・はぐくむ認定コーチのコーチングを一日限定で60分【無料で】体験できます！

🌟こんな方にオススメ
☑️自分のやりたいことを見つけたい
☑️自分軸で生きられるようになりたい
☑️コーチングを受けてみたい

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

朝イチからコーチングする事で、その日の充実度が圧倒的に飛躍する。

今日も出来ることをやるだけ。
まずはベットメイキングから。

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

#poolo
楽しみなイベント！
無料で聴けるの本当にすごい

[しみなお/TABIPPO inc.代表取締役 @shiminao]

AKIOBLOG（中川晃雄/GOAL-B 代表）が #POOLO のオープンセミナーに登場！

今日の20時〜オンラインで無料です。

TABIPPO学生スタッフとして、出会ったのは2014年かな？そこからめきめきと成長して、経験を積んで。

今では、尊敬する経営者の一人に。ぜひ、ご参加ください！

https://t.co/vfn7cB1prK

[二瓶陽真@ライフコーチ @nippeke2]

@NY_ruisu 初めまして！是非拝見させていただきたいです！って思いましたが、間に合わなくて、残念です。。