अगर आप 30 साल से ऊपर है ,तो यह 10 टेस्ट साल में एक बार जरूर करा ले ,अगर आप बिल्कुल स्वस्थ है फिर भी ,और अगर आपके घर में बीमारियां चलती हैं तो निश्चित रूप से करा ले I
,तोआप समय रहते बीमारी को शुरुआती दौर में पकड़ पाएंगेI बहुत बार ऐसा होता है की अचानक से डायबिटीज लिवर ,किडनी, लिवर, किडनी से संबंधित बीमारियां अचानक से डायग्नोज होती हैं I
CBC(कंपलीट ब्लड काउंट )
LFT(लिवर फंक्शन टेस्ट )-खासकर अल्कोहल लेने वाले
KFT(किडनी फंक्शन टेस्ट )
Blood sugar(ब्लड शुगर )-जिनके माता/पिता डायबिटिक हो
lipid profile(लिपिड प्रोफाइल )
BP testing(ब्लड प्रेशर )
Thyroid Function Tests(थाइरॉएड फंक्शन टेस्ट )
Vitamin D
Vitamin B12-जो प्योर वेजीटेरियन हो
#HealthTips
Taking short breaks throughout the day can increase productivity and creativity.
Step away from your work desk for a few minutes every hour to give your brain a break.
@ArpitaAtulShah Hello @TCS , Do you allow moonlighting in your comoany!
This Lady doing SALES other than being employee of ur company. Recently she created issue in Public Bank to became famous to Sell her Products , Check pics 👇
ज़माना अपनी ठोकरों से आपको कठोर बनायेगा, लेकिन आप मुलायम बने रहिए.
ज़माना अपनी बातों से आपको कड़वा बनाएगा, लेकिन आप मीठे बने रहिए.
ज़माना अपने ज़ुल्म से आपको नफ़रत सिखाएगा, पर आप मोहब्बत करते रहिए.
ज़माना हारेगा, जीत आपकी होगी.
In public sector banks one will find only 2-3 employees working in most of the branches (one of them being the BM), but 20-30 people monitoring them and doing their appraisals. And these managers sitting in RO/ZO/CO ask those 2-3 employees to "justify their salaries". #Facepalm
प्रश्न : जब तुम्हारे सामने शेर आ जाए तो क्या करोगे?
उत्तर : फिर तो जो करेगा शेर करेगा मैं क्या करुंगा।
प्रश्न : जब शेर तुम्हारे सामने से चला जाएगा तो क्या करोगे
उत्तर : गांव वालों को बताउंगा कि शेर का किस तरह बहादुरी से सामना किया जाता है।
इस दो सवाल जवाब में पूरा सार है।