noy_noi

[โจที่เพื่อนชอบเรียกผิดว่าโจ้ @janthawoot]

การหัดให้เอาตัวรอดจากเหตุการต่างๆของเกาหลี ประเทศไทยน่าทำมั่งนะครับ เอาชั่วโมงการเรียนลูกเสือมาสอนแบบนี้ดีกว่านะ ได้ประโยชน์กว่า

[Korseries.com @Korseries]

จบลงไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วสำหรับ #SerendipitysEmbrace ซีรีส์แนวโรแมนติกคอมเมดี้ ความยาว 8 ตอน ที่อัดแน่นมวลความรักชวนใจฟู กับความสัมพันธ์ของเพื่อนสมัยเรียนที่ได้บังเอิญกลับมาพบกันในรอบ 10 ปี และได้มาตกหลุมรักกันและกัน ซีรีส์สามารถที่จะถ่ายทอดสารตั้งต้นที่ว่าด้วย ‘รักแรก’ และ ‘ความบังเอิญ’ ออกมาได้อย่างดี เป็นความฟีลกู้ดที่ทำเรายิ้มตาม และหลงรักในเคมีของทุกตัวละคร โดยเฉพาะพระนาง แชจงฮยอบ - คิมโซฮยอน เคมีดีมากกกก หวานฉ่ำใจสุด ๆ จนแอบเสียดายที่มีแค่ 8 ตอนเลยล่ะค่ะ💕

ใครยังไม่ได้ดูเรื่องนี้ ได้เวลามาตามเก็บรวดเดียวทั้งหมด 8 ตอนได้แล้ว ซับไทยมีที่ Viu >> https://t.co/Q8X2RBqeBf

#SerendipitysEmbraceEp8

[Korseries.com @Korseries]

แค่เปิดรายชื่อนักแสดงก็ทำตื่นเต้นหนักมาก เพราะนี่คือไลน์อัปทองคำของแท้! ภาพยนตร์ระทึกขวัญเรื่องใหม่ Can't Help It (ชื่ออย่างไม่เป็นทางการ) ฝีมือผู้กำกับพัคชานอุค คอนเฟิร์มรายชื่อทีมนักแสดง นำโดย อีบยองฮอน ซนเยจิน พัคฮีซุน อีซองมิน ยอมฮเยรัน ชาซึงวอน และ ยูยอนซอก

บอกเล่าเรื่องราวของพนักงานบริษัทคนหนึ่งที่ถูกไล่ออกอย่างกะทันหัน และเขาต้องดิ้นรนหางานใหม่เพื่อปกป้องครอบครัว และบ้านของเขา

อ่านเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ Korseries >> https://t.co/6qktnmIsg3

#LeeByungHun #SonYeJin #ParkHeeSoon #LeeSungMin #YeomHyeRan #ChaSeungWon #YooYeonSeok #ParkChanWook

[Patrick III Rangsimant @PatheNeuro]

เรื่องน่ารักวันนี้

คนไข้ : หมอผมมีความลับจะบอก
ฉัน : หมอบอกคนอื่นต่อได้ไหม?

คนไข้ : ได้ แต่หมอห้ามบอกชื่อผมนะ
ฉัน : โอเค แล้วความลับคือ?

คนไข้ : ผมปลูกมะเขือเทศที่หลังบ้าน
ฉัน : ....​ มันสมควรลับตรงไหนอ่ะลุง?

คนไข้ : เพราะผมอ่านมา มะเขือเทศมันออกลูกได้จำกัดนะหมอ ไม่ว่าจะดูแลดีแค่ไหน มันจะออกลูกจำกัด ผมไม่อยากให้คนอื่นรู้แล้วตั้งความหวังว่าจะได้มะเขือเทศจากผม ผมหวง

ฉัน : ... อ๋อ ... แล้วลุงบอกหมอเพราะ?
คนไข้ : เพราะหมออยู่ในรายชื่อของคนที่ผมจะแบ่งมะเขือเทศให้กินน่ะสิ หมอเป็นคนพิเศษของผม

[Mint_Chalida @Miint_chalida]

ตื่นเต้นมากๆ คำตอบที่เตรียมทำการบ้านมาลืมหมด หมาเราชื่อใกล้ๆ คาเวียร์กับคาเทียร์ ไอตงไอติม 🍦 😂 ดีใจที่ได้มาร้องเพลงเซอร์ไพรส์ วินนะคะ🎶🎵 หวังว่าทุกคนจะสนุกนะคะ #มิ้นต์ชาลิดา

[LMAO CLIPS @thelmaoclips]

Kid makes 4 shots in 25 seconds to win $10,000

[HOW THINGS WORK @HowThingsWork_]

The baggage arrivals at Singapore's Changi Airport. 🚦 https://t.co/IJ0ujMkbgF

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

มีหน่วยงานไหนเข้าช่วยคุณครูแล้วยัง 55555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

[Vorachat @vorachatMD]

#เตือนภัย
วันนี้ตรวจคนไข้มาขอรับ PEP (ยาป้องกันเชื้อ HIV) เนื่องจากไปเดินสยามแล้วมีคนเดินตามเอาเข็มฉีดยามาปักหลังจากนั้นมุดตัวหนีไปในซอย ตามไม่ทัน

กรณีแบบนี้เคยเกิดขึ้นหลายปีก่อน ตอนนี้กลับมาอีกแล้ว สยองมาก

[กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio) @chubbyphysio]

#ก่อนนอนทำไรดี EP.37 ทำงานมาทั้งวัน ไม่มีเวลา แต่อยากมีกล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง ไม่อยาก “พุงป่อง” “หลังแอ่น” มาทำท่า Dead bug กัน

🐝 concept ท่านี้คือ หน้าท้อง/แกนกลางสามารถ hold ค้างไว้ คุมไม่ให้หลังแอ่น ขณะที่ขยับแขนขาได้

🍖 ก็จะทำให้ เดิน ยืน ใช้ชีวิตประจำวันไม่ปวดหลังง่ายจนเกินไป ✅

🥪วิธีทำ
• เริ่มจากยกขาขึ้น งอเข่า 90 องศา หลังจากนั้นแขม่วท้องค้างไว้ขณะที่ขยับขา(❌ไม่กลั้นหายใจ❌)
• จากนั้นค่อยๆๆ เหยียดเข่า เหยียดสะโพกลงช้าๆๆ
• อาจจะยกแขนขึ้นตรงๆเพิ่มความยากได้

ทำ 10-15 ครั้ง/รอบ แล้วสลับข้าง 4-5 รอบ/วัน

🩷 เท่านี้ท้องก็แข็งแรง พุงไม่ป่อง หลังแอ่นลดลงแล้วนะ

[ไก่ต๊อก ชอบดูซีรีส์ @series4e]

คุณผู้ชมคะ เก็บแบบนี้มันดีย์มั่กๆ .. 😬🥹🥰😘😘🎂 via:ig@professional_recipes

[GRAND THE STAR @grand_thestar]

ยังอีก ยังไม่หยุดกันอี๊กกก แกรรรรร อดีตคืออดีตนะ ชีวิตเราต้องอยู่กับปัจจุบัน เพลงปัจจุบันฉันแกต้องหาฟังกันบ้าง ลองแกล้งๆเต้นตามกันดูสิ้ challengeเต้นเพลงใหม่กรูคือกริบมาก ในขณะที่เว้นวรรคคนเต้นขึ้นหน้าฟีดกรูทุกวัน เต้นกันฉ่ำ คาราโอเกะคือร้องกันไม่หยุด กรูงงสุดๆ

[Greyminz🇹🇭 @grayminz]

ชื่นชมกับความคิดสร้างสรรค์ ทำให้หมูพวงปิ้ง ข้าวเหนียว ที่ดูพื้นๆมาก เป็นของมีราคาขึ้นมาทันที ดูมีมาตรฐานของสินค้า น่ารับประทานค่า🤤

[🏳️‍🌈 DMตอบไม่ได้เลยแอดไลน์นะคะ #รับทำข้าวกล่อง @Thamboon888]

เห็นคลิปนี้แล้วโคตรอาย​ ต่างชาติเอาไปลงบอก​ These are acts of kindness that we would to see all the time 😍 แต่คือมันอุบาทว์อะ​ อีเหี้ย​จอดรถทับทางม้าลาย​ กันหมดอีส้นตีน​ แล้วคุณลุงจะข้ามก็ข้ามไม่ได้​ ขอบคุณพี่คนที่พาคุณลุงข้ามถนนด้วยค่ะ​ ขอให้เจริญๆ​ นะคะ​ 😭😭🙏🏻

[𝐌𝐢𝐬𝐜.𝐓𝐨𝐝𝐚𝐲 |🇹🇭 @miscthailand]

แสงแรกของปีหรือของแต่ละวัน ไม่ได้เริ่มที่อำเภอโขงเจียม จ.อุบลราชธานี แต่อยู่ที่ อำเภอตากใบ จ.นราธิวาส 📷 Kritsana Kleebkaew

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

น้องสาวของ Queen’s Guard พบกับพี่ชายของตัวเองโดยบังเอิญหลังจากที่ไม่ได้เจอกันมาเป็นเวลานานในระหว่างที่มาเที่ยวเขตพระราชวัง แต่ตัวพี่ชายเองก็ทำอะไรไม่ได้ ต้องอดทนและนิ่งตามหน้าที่ ทำได้แค่เพียงจับมือตอบกลับและเก็บความรู้สึกนั้นเอาไว้ •.

[sutiฯ @sfkkfs_]

รีวิวกูเอง 555555555555555555555555

[lnwmark i pray and cry but dry @iprayncrybutdry]

กะว่าดูตอนเดียวค่อยดูวันอื่น สรุปนั่งดูยาวจนจบเลย มี6ตอนมีแต่เนื้อๆทั้งนั้น เข้มข้นมาก คือเด็กผญหายตัวไปถูกพบอีกทีในป่า ก็เชื่อมโยงกับคดีก่อนๆ แล้วหลักฐานที่พบก็ทำให้รุ้ว่าครูก็เคยอยู่ในป่ามาก่อนเหมือนกัน ตำรวจกับครูก็ช่วยกันสืบ คนน่าสงสัยเยอะ กว่าจะเฉลยว่าใครคือคนร้ายตอนจบละ

[ไก่ต๊อก ชอบดูซีรีส์ @series4e]

เมื่อครอบครัวใหญ่นี้ได้หลานสาวคนแรกของครอบครัว (ในแคปชั่นเค้าว่ามานะคะ) .. ก็เลยเกิดการแข่งรับขวัญกันรัวๆ 😅🥰💐🎉🎉 via:ig@parentinganakofficial

[กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio) @chubbyphysio]

How to ปฐมพยาบาลผู้ป่วยอาหารติดคอ
1. ยืนด้านหลัง วางเท้าคร่อมผู้ป่วย
2. กำมือข้างถนัด แล้วใช้มืออีกข้างกุมไว้ ที่ท้องตำแหน่ง เหนือสะดือ ใต้ลิ้นปี่
3. ออกแรงกระทุ้ง ทิศขึ้นบนรอบละ 5 ครั้ง จนกว่าอาหารจะหลุดออกมา
4. หากหมดสติ ให้โทร 1669 และเริ่มทำ CPR.