.

hello

[Golden Dose @GoldenDose]

رجل يتحدث في مقطع قد يفيدك:

عانيت من حساسية مزمنة طول حياتي وبنصيحة عابرة من شخص طبقتها وخفت عندي الحساسية بنسبة 70%

[رامي | خارج الصندوق @AR7IANO]

لماذا الجمهور السعودي أطلق صافرات الاستهجان وقت النشيد الاماراتي، ولكل فعل ردة فعل، عبث جنوني بعد المباراة! ..

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

الناس مستغربين كيف ولا شيبه براسي أنا كل اسبوع 😳

[Al Tech World @aitechworld195]

🚨 STOP DELETING PHOTOS WHEN YOUR PHONE SAYS “STORAGE FULL.”

The real junk is hiding somewhere else entirely.

I freed up 22GB in 15 minutes without deleting a single memory.

Here’s exactly where to look 👇

[Golden Dose @GoldenDose]

اخصائية كورية تشرح في مقطع:

إذا كان لديك دهون في الذراعين بهذا الشكل هذه معلومة عن كيفية تقليل دهون الذراعين بدون تكلفة فقط اتبع هذه التمارين الأربعة في المنزل 👍🏻.

[م.عساف بن حسين العساف @assaf113]

إذا تأملت حياة من هم في سن الأربعين والخمسين اليوم، ستكتشف أنهم يعيشون ضغطاً نفسياً وعاطفياً لم يعشه أي جيل في تاريخ البشرية، ضغط يمزقهم بين ثقافتين متناقضتين تماماً داخل نفس البيت
هم الجيل الذي تربى على الطاعة المطلقة للآباء، وتقديس رأي الجد، وتأديب النفس بالصمت والاحترام التام في المجالس حتى لو كان رأي الأب خاطئاً. واليوم، يجد نفس هذا الرجل نفسه أمام أبنائه المراهقين الذين يرفضون أي توجيه إلا بنقاش طويل وإقناع كامل!
هذه المعضلة تسمى في علم الاجتماع "جيل الساندويتش الثقافي"، هو يمارس البر والتضحية تجاه والديه بروح الأمس الصبورة، بينما يضطر للتعامل مع أبنائه بروح اليوم المنفتحة والمتطلبة، فيشعر بأنه استُنزف مرتين: مرة وهو ابن يطيع، ومرة وهو أب يُحاسب على كل كلمة.
جيل الساندوتش هو الجيل الذي عاش زمن التشدد الاجتماعي وكثرة الممنوعات والانغلاق، ثم فتح عينيه بعد سنوات على مجتمع مختلف تماماً، أكثر انفتاحاً وتغيراً. لم يسمع عن التحول من بعيد، بل عاش النقيضين بنفسه، واضطر أن يعيد ترتيب أفكاره وهو في منتصف العمر.
نشأ في بيت يرى فيه أمه وأخواته يغطين وجوههن، وكثير من التفاصيل الاجتماعية كانت محسومة ولا تُناقش. ثم أصبح أباً لفتيات يعشن زمناً آخر، لا يردن الغطاء نفسه، ولهن اختيارات وأسئلة لم تكن مطروحة أصلاً في بيت طفولته.
إذا شعرت بثقل هذا كله، فاعلم أنك من جيل عاش عبوراً اجتماعياً نادراً، بدأ حياته بقواعد زمن، ويُربي أبناءه بقواعد زمن آخر. ومهمته الأصعب ليست أن ينتصر لأحد الزمنين، بل أن يحافظ على بيته متماسكاً وسط هذا التحول الكبير في بيئة اسلامية محافظة تتمسك بالدين ولا غير الدين فالحرام حرام مهما طال الزمن

أعانكم الله يا أبناء هذا الجيل، أشعر بثقل ما عشتموه بين زمنين متناقضين، وبحجم ما تحملونه اليوم داخل بيوتكم. لستم في مهمة سهلة، ولكم مني كل التقدير والدعاء.

[نسرين🇸🇦 @48Nasreen]

خلال 9 شهور غيرت شعرها 180 درجة
طول و كثااااافة ماشاء الله تبارك الله حتى الشعر اللي بمقدمة الرأس صار اكثف و اطووول
شفت مكونات ماري روث ملغمممم فيتامينات للبشرة و الاظافر والشعر
اهم شي تاخذون الكمية المسموحه وتشربون مويا بكمية كاااافيه

[Excelentium S.A @IsmaelG_00]

Cuando duela el cuello y los hombros, no toques el cuello, levanta el pulgar y haz que la otra mano lo doble. Como los nervios están conectados, al relajar la tensión en el antebrazo, el nudo en el trapecio se resuelve de inmediato.

[Golden Dose @GoldenDose]

احفظها:

ذي افضل واسرع طريقه تتخلص فيها من الكحة والبلغم سواء الكبار بالعمر أو الصغار أو الشباب 👍🏻

[خـٰــالــد الـتَـمّـامـي @khalidyatnet]

مكملات وأدوية قد تسبب الضرر للكبد والكلى والذاكرة

[فيديو مفيد @f5OO3]

أهم تحاليل لتفادي الجلطات || احفظووها

[B1 @4vmrv]

اذا صدق الموضوع انتبهوا منهم ي اخوان لاتشاركون اي شي ولا تصورون المواقع

حسبي الله عليهم

[Golden Dose @GoldenDose]

د. ياسر التميمي:

لا تشرب أي عصير بدون ما تقرأ كلمة وحدة بس إذا قريت ذا الكلمة راح تفرق معك 90% 😳🧃!

[عبدالله محمد الجدعاني @Abdullhaljedani]

علموا بناتكم ١٥ قاعدة مهمة .. ‼️
هل تتفقون على جميع هذه القواعد ..؟

[‏‏إيـــــلاف @o4u3n]

بحركة بسيطة ستغير استقامة رقبتك وتتخلص من الألم الظهر والكتفين

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

7 عجائب لصلاة الفجر.. لن تتركها بعد الان!

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

عجائب الأم السبعة 7 ‼️

1- الجلوس بقرب أمّك نصف ساعة يعادل 6 جلسات عند طبيب نفسي متمكن .

2- علمياً، الأم تصدر موجات حميمة عند احتضانها تجعلك أكثر تفكراً واستقراراً وهدوءاً، وأكثر اندماجاً مع من هم حولك .

3- الأم هي الكائن الوحيد الذي يحتوي على جهاز استشعاري تنبؤي في حالات سوء القدر، فلا تتعجب إذا منعتك من الذهاب أو الخروج حتى وإن كان للتنزه .

4- علمياً، عندما تضع الأم يدها على موضع الألم في جسدك فإنه يتماثل فوراً للشفاء ولو نفسياً .

5- الأم وحدها القادرة على افتدائك بنفسها وإن لم يستدعِ الأمر .

6- الأم قادرة بدعائها أن تغير مسار القدر إليك .

7- الأم هي الكائن الوحيد الذي لا تستطيع أن تزيّف شعورك أمامه حتى باستخدام الخدع والحيل .

حفظ الله جميع الأمهات ، ورحم الأموات منهنّ .

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

صدور تحذير هام من وزارة الداخلية:

صاحب العمل من الأفراد الذي يمكّن عمالته من العمل لدى الغير أو لحسابهم الخاص، تُطبق بحقه العقوبات التالية:

• غرامة مالية تصل إلى 100,000 ريال.

• السجن لمدة تصل إلى 6 أشهر.

• المنع من الاستقدام لمدة تصل إلى 5 سنوات.

▫️للإبلاغ عن مخالفي أنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود:

• الاتصال بالرقم 911 في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة والرياض والمنطقة الشرقية.

• الاتصال بالرقم 999 في بقية مناطق المملكة.

•جميع البلاغات تُعامل بسرية تامة، دون أدنى مسؤولية على المبلّغ.

•الإبلاغ عن مخالفي الأنظمة.. واجب وطني.

-

[فيصل السيف @falsaif]

تطبيق قرآن يسمعك، يصحح تلاوتك بخصوصية بشكل آمن ويساعدك على الحفظ والمتابعة بالمجان !

خليني أعرفك على تطبيق «الكتاب»، واللي يعتبر تطبيق قرآن متطوّر ووقفي، يساعدك على عدة أمور مثل تحسين التلاوة وتدريب التجويد من خلال الصوت وبخصوصية، لأنه ما يحتاج انترنت ويعالج الصوت على جهازك بشكل محلّي.

ايضاً ممكن يساندك على مراجعة الحفظ او بناء عادة لقراءة القرآن يومياً باذن الله.

التطبيق ممكن يصحح التلاوة بشكل دقيق بحيث ممكن حتّى يركّز على الشدّة والغنّة و المد والمقدار، وهي أمور مهمّة لكل شخص يبي يتقن قراءة القرآن الكريم.

وفيه داخل التطبيق صفحة بيانات جميلة تعطيك ملخص لإنجازك في التلاوة مع ميزات مثل وقت التركيز وإغلاق باقي التطبيقات في هذا الوقت عشان تركز بالقراءة وما تنشغل.

جربوه، وشاركوه مع أحبابكم عشان نتشارك الأجر .. والله يتقبل من الجميع 🤍

رابط التطبيق

https://t.co/6OvVOLqX2F

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

الخلطة السرية لـ 100 بالقدرات في أقل وقت 🤯👌🏻