Warren Buffett: "Don't sleepwalk through life. Find something that you really enjoy doing — if you can do it. Not everybody is lucky enough to be able to find that, but it ought to be your goal."
今天静下心继续读《别相信直觉》,笔记摘录如下:
关于幸福和快乐
① 幸福的大敌:大脑无法专注于当下。
② 科学研究表明,冥想能提高幸福感,原理可能是抑制漫无目的的思维飘散。
③ 最不开心的事情:工作、家务、通勤等。
④ 吸烟会让人不快乐。
⑤ 与恋人或朋友在一起时,能显著提升幸福感。
⑥ 在靠近水域的地方,会获得明显的幸福感,比如海边、湖边。
⑦ 气温达到摄氏24度或更高时,能获得额外的幸福感。
如何让工作变的快乐?
① 工作时听音乐
② 在家工作
③ 跟认为是自己朋友的人一起工作,幸福感提升巨大,工作会变的愉悦
艺术领域如何获得成功?
① 质量难以衡量的领域,多产出作品,在不同的地方曝光能增加成功率。
② 毕加索法则:多发表作品,让运气找到你。他曾发布了超过1800幅画作和12000幅素描。
③ 不要预先拒绝自己,许多艺术家无法判断自己作品质量。例如:贝多芬认为他的许多杰作都很糟糕;伍迪·艾伦认为发布《曼哈顿》会让他难堪;斯普林斯汀认为《Born to Run》是“垃圾”。
被数据所驳斥的神话:青春的优势、局外人的优势
① 美国企业创始人的平均年龄为41.9岁,比媒体报道中的创始人平均年龄大十多岁。并非都像扎克伯格等人那样年少成名。
② 在商业中,深入的领域知识并不是一种诅咒,它不会阻止企业家认识到创新机会。成为内行人通常是一个很大的优势。研究表明,如果创业者之前在此领域工作过,他们成功建立一家成功公司的可能性是其他人的两倍。
一些启发感悟:
① 专注当下就能获得幸福感,冥想只是练习思维专注的手段之一。
② 工作占我们的大部分时间,跟互相欣赏认可的朋友一起工作,会更开心。
③ 多产出作品,主动曝光,让运气找到你。“做更多事,让更多人知道。”
④ 媒体报道会误导大众,在专业领域深耕积累,不要相信一战成名。