дереву рыбный суп

суп. дереву. рыбный.

[дереву рыбный суп @nochkav]

@emollick One more tell I noticed: AI writing runs out of oxygen by the end. It starts with a pulse, then becomes a LinkedIn post.

[дереву рыбный суп @nochkav]

@mtreskin Вроде как раз в таких чувак недавно марафон из двух часов выбежал

[дереву рыбный суп @nochkav]

@sorokamakeup А вы точно стилист?

[дереву рыбный суп @nochkav]

@common_tyde @QuantStrength Всё так. Для здоровья +- достаточно мужчинам приседать/тянуть свой вес 10 раз в подходе. Женщинам 5. Это норм новичковый уровень, который достигается довольно быстро и легко поддерживается. Но не у всех в зале первая цель -- здоровье.

[дереву рыбный суп @nochkav]

@SamaHoole Also this take is insanely convenient for the lazy online coaches: pin-loaded progressions are easy to prescribe; teaching bracing/hinge/squat mechanics through a screen is much harder ;)

[дереву рыбный суп @nochkav]

@SamaHoole This reads like comfort content for people who don't want to build skill. Machines are useful, when used intelligently. But selling them as superior is basically saying: "let's remove the lerning curve because it's inconvenient".

[дереву рыбный суп @nochkav]

@alexp_ssc Deadlifts are a high-skill, high-cost movement, which is why people are trying to skip the learning curve. The guy has finally found a posterior-chain movement he can't mess up. Incredible innovation. Sour grapes, but make it equipment.

[дереву рыбный суп @nochkav]

@shortstoriesmd https://t.co/qOvUPycIne

[дереву рыбный суп @nochkav]

@shortstoriesmd начинает деградировать. - Лучше всего, когда есть оркестратор, тогда прирост эффективности может достигать х2, но сильно зависит от задач, возможностей ее распараллелить и имеющихся инструментов. Добавление каждого нового агента увеличивает накладные расходы больше, чем линейно.

[дереву рыбный суп @nochkav]

@SamaHoole Hot take, but the "8-12 is a myth" claim doesn't hold up. Hypertrophy happens across many rep ranges when sets are hard enough and volume is adequate; heavier loads mainly win for 1RM strength. Also, enhanced != "independent of training", training still multiplies results.

[дереву рыбный суп @nochkav]

@st_1ena Ну так само название Flo -- от англоязычного эвфемизма "тетя Фло приехала", потому что имя созвучно с flow.

[дереву рыбный суп @nochkav]

@shreyas C: we both violently hate Carol. And every time I’m stunned all over again that Vince Gilligan can build entire plotlines around characters this aggressively unlikeable. It’s almost an art form.

[дереву рыбный суп @nochkav]

@EugeneJesovile Допустим, одна и та же базовая травма -- непредсказуемый, холодный, обесценивающий родитель. Один выбирает быть хорошим, чтобы выжить, другой -- быть сильным, чтобы не ранили. Один ищет безопасность в подчинении, другой в доминировании. И эти два паттерна идеально сцепляются.

[дереву рыбный суп @nochkav]

@EugeneJesovile Так это связано напрямую. Работать с такими людьми могут пойти только люди с похожими травмами, но другим типом компенсации.

[дереву рыбный суп @nochkav]

@Ulianalive 85-90% -- это довольно сладкий шоколад. Я вообще люблю любой (и милку с орехами и печеньем тоже), но именно как черный рассматриваю только 99-100%.

[дереву рыбный суп @nochkav]

@bardulya Не дефицит, а подсчет конечно. Скрупулезного подсчета калорий нет ни в одних официальных рекомендациях. Потому что метод хоть и удобный, но потенциально опасный. Для человека, склонного к аддикциям (а люди с лишним весом чаще всего такие), он легко перерастает в манию.

[дереву рыбный суп @nochkav]

СЯУ что рекорд стояния в планке — 14 часов. Я могу 4 минуты, в 210 раз меньше. Если переводить это на присед, то типа кому-то надо присесть 13 тонн, чтоб было сопоставимо…

[дереву рыбный суп @nochkav]

Зашла в парфюмерный, а там последний день 50% скидки на шинанай, буду пахнуть грибной гарденией, ни о чем не жалею