ダイエット真っ最中 野上のつぶやき

持病と共存。ダイエットしながらゆるくボディケア。営業女子。本と動物が好き 📕✨ 賃貸で飼えないので仕事中に出会う 🐕 🐈 の写真投稿♪無言フォロー失礼します！最近気になるのはビーガンの世界🌿

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

ローラさん
朝起きた時「絶対楽しい1日になる」
って思うと本当にそうなる

「今日は絶対楽しい1日になる✨✨」

#ローラ　
#林修

[ラスカル @rascompany__]

ローラさんの考え方が色々と本質的すぎる

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

なんだろう、、

[もんきち @monkiti_smile]

凄まじい本に出逢ってしまいました…。

何度も、何度も紹介してしまうのですが、「人と人は分かり合える」という思い込みを根底から解体される本です。

サイコパスと言われている人、あなたの周りにもいませんか？

「なぜか話が通じない」
「誰よりも愛想が良くて魅力的なのに、関わると最後はボロボロに搾取される」

もし今、人間関係の違和感や行きづまりに消耗しているなら、少しだけ立ち止まって読んでみてください。

『サイコパスから見た世界』

僕たちは無意識に

「誠意を持って話し合えば分かり合える」
「努力すれば心は通じる」

と信じて生きています。

けれど、この世界にはその道徳や常識が根本から通用しない相手が、確実に存在します。

1. 「映画の殺人鬼」ではなく、隣のデスクで微笑んでいる

「サイコパス」と聞くと、多くの人はサスペンス映画の凶悪犯を想像します。

けれど、本書が突きつける現実はもっと生々しい。

彼らは「普通の人」の顔をして、日常に溶け込んでいます。

むしろ人あたりが良く、口が巧みで、周囲を惹きつけるカリスマ性すら持っている。

経営者やリーダー層に多いと言われるのも、その冷徹な決断力と人心掌握の巧さゆえです。

彼らは「悪気」があって攻撃しているのではありません。

脳の構造上「他人の痛みを感じる回路」が物理的に存在しないそうなんです。ここ結構衝撃的でした。

赤い色が見えない人にどれだけ「赤」を説明しても伝わらないのと同じ。

彼らに共感や良心を求めても、言葉は空虚に滑り落ちていくだけなんだと気づかされます。

2. ミステリー小説より恐ろしいリアルな実話

この本が圧倒的におもしろいのは、生々しいケーススタディです。

・なぜ、平然と息を吐くように嘘をつけるのか？
・なぜ、周囲を意のままに操り、支配できるのか？
・１人のサイコパスがチームに入ると、組織はどう崩壊していくのか？

そのカラクリが次々と解き明かされていく過程は、まるで上質なサスペンスを読んでいるかのよう。

読み進めるうちに「あの時のあの人の不気味な言動は、これだったのか…！」とパズルのピースが埋まり、同時に「自分が悪かったわけじゃなかったんだ」という深い解放感に包まれます。

3. 「歩み寄り」を捨て、「戦略的に距離を置く」ための武器

この本が他のサイコパス考察・解説本と決定的に違うのは「相手を理解しよう」「仲良くしよう」とは1ミリも言わないところです。

彼らの土俵で戦っても、僕たちは絶対に勝てません。

「良心」や「優しさ」を持っている側の人間から、順番に食い物にされていくだけです。

大切なのは、相手を変えることではなく、相手の「思考の型」を知ること。

ターゲットにされないための隙をなくし、冷徹に「戦略的な距離」を置くこと。

これは単なる解説書ではありません。

現代社会というジャングルで生き残るための、「究極の防衛マニュアル」でした。

忘れたくないのは、人を疑うために読むのではありません。

優しすぎるあなたが自分を守り、大切な仲間やチームを笑顔の裏の刃から守り抜くために読んでほしいです。

今、人間関係で夜も眠れないほど悩んでいる人や、組織を率いるリーダーへ。

世界の見え方が変わる人は多いと思います。
きっと明日からの息がずっと楽になる1冊です。

骨太な海外本ですが、ページをめくる手が本当に止まらなかった…！

気になった方は、ぜひ手にとってみてください。

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

おいしそう！！！！！！

[Pratik Dünya @pratikdunya]

Meksikalı bir arkadaşım gösterdi; yumurtayı mutlaka bu şekilde yapın.

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

この2位の窪田尚美さん(元俳優)
俳優業辞めてからヴィーガン生活を始めて、「ヴィーガンアスリート日本一」目指されてるそうです。50代！
年齢関係なく、かっこいいなー✨

#窪田尚美
#ヴィーガン

[Web Magazine VITUP! @VITUPofficial]

第29回日本クラス別ボディビル選手権大会
【女子フィジーク】
163cm超級
優勝：原田理香
第2位：窪田尚美
第3位：四方千枝
第4位：鈴木宏子
第5位：白井香
第6位：近藤晴美

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

すごい働かれてる、、

#高市早苗

[椎井蹴人 @Cait_Sith_co]

1年前の今日、高市さんが自民党総裁に就任しました。それからたった一年で

・年収の壁引き上げ
・ガソリン暫定税率撤廃
・環境性能割廃止
・皇室典範改正
・副首都法案成立
・インテリジェンス法案成立
・国家情報局設立
・防衛装備移転5類型の撤廃
・国旗損壊罪
・社会保障改革の骨子合意
・国際和平調停ユニットの創設
・戦略３文書改定に向けた提言
・メガソーラー規制
・対日外国投資委員会(日本版CFIUS)
・電気代補助や子供手当増額支給など、多様な物価高対策
・不法滞在者ゼロプラン
・メガソーラー規制
・外国人土地取引規制
・帰化、永住要件厳格化
・トランプ大統領と8回？超の会談
・レアアースサプライチェーン、エネルギー安全保障強化
・それを織り込んだG7声明
・それを織り込んだ「進化したFOIP」
・パワーアジア構想
・食品消費税減税方針決定
・抜本的な予算編成方針改革
・イラン情勢に対応した石油その他供給外交
・ガソリン補助金によりG7でも最安
・17分野への戦略投資

まだまだある気がしますが、とんでもない量の仕事を成し遂げた、まさに全力で仕事×５して、駆け抜けた1年間であったと思います。

高市さんでなければできなかったことも多いでしょう。本当にお疲れさまでした。

中国の威圧、台湾への野望、イラン情勢への対応、物価高、少子化対策、日本の明るい未来を拓く成長への挑戦…

日本にはまだまだ課題が山積です。高市首相、私たちも全力で支持します。これからもよろしくお願いします

[Pratik Dünya @pratikdunya]

Yemek hazırlarken bilmeniz gereken pratik püf noktalar.

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

読書
筋トレ
目標設定

TOP3！

[ぞう先生｜継続のプロ @zousanwarai]

これ、かなりマジです。

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

まずは1つ頑張る
毎日継続が大事

[おがちゃむ @chu_ken_8kou]

11字腹筋作りたいなら、やっぱりLe Sserafimカズハの腹筋が最強なんよ。

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

おはようございます！
やってみます✨

[짤린 개발팀장 @Fred7948]

✅대박 이거 알려준 사람한테
평생 절해야 할 판임

목이랑 어깨 뻐근해서 죽을 맛이었는데 이거 하니까 진짜 몇 초 만에 싹
풀리더라 ㅋㅋ

여태 왜 이 간단한 걸 몰랐나 싶다

어깨 통증 달고 살던 사람들 지금 당장 멈추고 이거 꼭 해봐

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

やってみる！

[ぜい肉ちゃん @AdiepenaGabrie1]

全身デブってるからパーツ痩せじゃなくて丸ごと肉を削ぎ落としたい‼︎って人はコレやれ。3日目くらいからお尻とかはｷｭｯｯてなり始める‼︎

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これいいなぁ

[こぴ @kopichan_]

痩せたい時はこれ食べんべ。
最強ダイエット飯！！！

↓作り方は

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

きれい、、

[メグちゃん @macbookmacll]

トレーナーさんに教えてもらった肩甲骨ほぐしが想像以上だった…。

壁を使うだけなのに肩甲骨まわりがグニャグニャ動いて、
ガチガチだった肩が一気に軽くなる感じ😳
デスクワークやスマホで肩こりがつらい人一度やってみてほしい👇

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

かわいい😍

[曽我農園 SOGA FARM @規格外トマトの世界 @pasmal0220]

みなさんおはようございます。新潟のトマト農家です。

めちゃくちゃ可愛いハートトマトがとれました。

あなたに良いことがありますように！

[びっとらべる @bit_ravel]

もう本当にこれ。

[本郷レオン＠上場企業で採用面接2,000人 @leon_hongo]

やる気ない人は見た方がいい

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わかりやすいー！

#足つぼ

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

足つぼの先生が実演してた足の甲マッサージの手順。
象足？てぐらい浮腫んでたのがリンパがぶちぶち流れてすっきり。
足の甲なら1人でもこれ見ながらできる↓

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面白そう！！

#田中優輝さん
#東大卒年収1100万をやめて刺しゅうをはじめたワケ

[雨宮仁美/年間365冊読む本読みゾンビ @__ammy_books]

田中優輝さん『東大卒、年収1100万をやめて刺しゅうをはじめたワケ』

ずっと読みたかった本。東大卒、外勤で働いていた著者が9ヶ月で仕事を辞めて、刺繍屋さんになる話。

まずビックリしたのは、私のイメージした外銀の仕事とはちょっと違ったこと。エクセルを15時間触り倒す、フォントの0.1ミリでもずれていると修正させられる、ある日突然呼び出されてクビを宣告される、など、え！？エリートがそんな扱い受けているの！？とかなりビックリした。勝ち組の人たちにも地獄がある。

最初から刺繍が大好き！なのかと思ったから、自分の大切にしていることといちばん思想が近いから刺繍を選ばれたらしい。一から勉強する姿にびっくりしたけれど、自分の今あるカードから選ぶのではなく、まずは選択肢を増やし、そこから習得しようとするのは、これまでの勉強の賜物なんじゃないかなあと思う。普通の人は新しく勉強してトップに上り詰めるのは難しい。でも著者はこれまでの東大や外銀など人一倍努力した経験があるから成せる技だと思った。人生に無駄なことってないんだなあと思わされる。

#読了

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

かわいい❤️

[RRT(라미 구조대) @kingwest0219]

어릴 때는 시골에 살아서
학교 마치고 집에 갈 때
강아지 풀로 이것 저것 만들었던 기억이.. 🌿
가끔 캠핑 갈 때 아이들에게
만들어주면 엄청 좋아 하더라구요 ♥️

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

確かに！　これはほんとそう。

[スマイルくん(Smiley) @smile_kun422]

これはマジ。

[ダイエット真っ最中 野上のつぶやき @nogami_diet]

今週も頑張ろう✊

[えらせん｜人生メモ @erai_sensei2]

これ当てはまる人、かなり恵まれてる