noha

[أذكار و أدعية @fathkroni_2]

اللهم أمين يارب 🤍.
#ليلة_الجمعة #ساعه_استجابه

[noha @noha14762058]

@alfa02707864 @i_done1 هل له اثر لو بديه من الشهر الثاني تمارين ودراجه ؟

[noha @noha14762058]

@sar_mjr عافيه

[noha @noha14762058]

مساء الخير ع الجميع ✋🏼عندي سوال صحيح الاكل والشرب جميع يوسع المعده؟ وهل لازم بين الاكل والشرب نص ساعه وانا بمرحلة الطبيعي😥 يعني مثلا بكل بسكوت وبشرب حليب م يصلح؟
#رابطة_المتكممين

[noha @noha14762058]

@llosh67215320 @tkmem الى الان م شربته بعد العمليه 😓

[noha @noha14762058]

مساء الخير ع الجميع ✋🏼احد مر بـ هالشي ذا لي كم يوم بعد كل وجبه يجين زي ارتجاع وحرقان بحلق على الصدر وش اسبابه 😥؟؟مع اني اخذ علاج الحموضه وم اكثر اكل واكلي صحي #رابطة_المتكممين

[noha @noha14762058]

@alfa02707864 لا م اشرب الا بعد الاكل بنص بس فيه حبوب اكلهن بنص الاكل مع جغمة ماء هذا له سبب؟

[noha @noha14762058]

@86_amazing اي مو دايم

[noha @noha14762058]

@A7sasAnsa اها القهوه الا الان م شربته لي 3 شهور ايه يمكن انسدح بعض الاحيان بعد الاكل 🤭

[noha @noha14762058]

سلام 🙋🏻‍♀️ هل ينفع فشار بوب كرون كااسناك؟🧐 #رابطة_المتكممين

[noha @noha14762058]

@roh1441 @kingdom_tkmem لازم اتم 3 شهور عشان النادي والتمرين انا قبل اتم شرهين بكم يوم دخلت 🤭

[noha @noha14762058]

@Askalmtkmemin خوذيه ولا تكثرين شرب مويه وكوليه عليه لقمتين ويروح العثيان

[noha @noha14762058]

مرحبا🙋🏻‍♀️ عادي اكل حنيني وانا ب الاكل الطبيعي؟ #رابطة_المتكممين

[noha @noha14762058]

@alfa02707864 حلو من ناحية المشي كل يوم امشي ساعه واليوم اول يوم نادي ان شاء الله ولاكل مخبطه م نتظمت ب الوجبات الاساسيه يعني اكتفي بوجبتين 🤭

[noha @noha14762058]

مرحبا 🙋🏻‍♀️صباح الخير ان شاء الله باقي لي يومين وكمل شهرين من العمليه ونزل وزني تقريبا 15 كيلو وحاليا وزني ثابت له تقريبا 3 اسابيع هل نزولي حلو ؟ او المفروض نازله اكثر 😩وثانيا ابغى نظام صحي امشي عليه وكيف اقدر احسب السعرات 🤓#رابطة_المتكممين

[noha @noha14762058]

@se84670503 @A88849559 انا استخدمته بعد شهر واسبوعين تقريبا بس بدون بطن🏃🏻‍♀️

[noha @noha14762058]

السلام عليكم مساء الخير ع الجميع بسالكم الحين لي شهر واسبوع تقريبا عادي اشرب كرك او م يصلح عشان فيه شاهي🧐 #رابطة_المتكممين

[noha @noha14762058]

@A7sasAnsa بكرا اتم شهر

[noha @noha14762058]

صباح الخير ان شاء الله بكرا بتم شهر من العمليه وان شاء الله بدخل ب المرحله الرابعه للي هو المسلوق (اللين)
وشو الاكل المسموح ب المرحله قايل رز ومكرونه مسلوق وخبز لين فا وشو الخبز اللي يصلح ويكون لين؟ #رابطة_المتكممين

[noha @noha14762058]

@A7sasAnsa المرحله الثالته هي كانت مهروس ومدته اسبوعين بكرا يصير لي اسبوعين انا احس بدري على الرز والاشياء ذي بس قايل اذا م تحملت المعده ارجع للمرحله اللي قبل