のんの

04/ダイエット

[のんの @nonn1019]

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[のんの @nonn1019]

普通に太ったのかなーーー😿😿😿

[のんの @nonn1019]

なんか絶対お腹元に戻ってる😭😭😭ゆるく履けてたguのLサイズズボンがジャストサイズになってて悲しい😭😭筋トレやめたら元に戻るの、？

[のんの @nonn1019]

8月11日と今日の写真を比べたら前から見たらそんなに変化ないんだけど、横から見たら明らかにお腹と背中痩せてて嬉しかった🥹🥹😭😭😭前までguではLサイズしか入らなかったのに今は少しきついけどSサイズはいるようになったの😭😭😭

[のんの @nonn1019]

@Sabon0_0 ありがとうございます😭💖

[𝑬𝒓𝒊𝒏𝒂 @S2myaaS2]

冬のJUMP担だ‼️
おばちゃんもう着れないから若い子ぜひ着て‼️着て見せて‼️

[のんの @nonn1019]

まーじで筋トレしなくなったから真剣にチョコザップ契約するか悩んでる

[のんの @nonn1019]

せめてもっと歩かないと、！

[のんの @nonn1019]

最近筋トレできてない😿😿言い訳かもだけど彼氏とお喋りしてるとダラダラしちゃう〜〜😿😿

[のんの @nonn1019]

あと彼氏大学生で9月まで夏休みだからずっと家にいるって話はある😿😿彼氏謎にバイトしてないし笑遊びに行ってる日とかはいないけど

[のんの @nonn1019]

やっぱり彼氏がいない時間を狙って筋トレするか、一緒に筋トレしよ！とかがいいのかな？🤔でもなんだかんだ二人でいるとなんかダラダラしちゃう😿😿

[のんの @nonn1019]

でも腕と脚は全然変わらない😿😿😿今日も筋トレできなかったーー彼氏と同棲してるんだけど、自分の部屋とかなくて6畳ワンルームだから彼氏がいる時に筋トレしたいから退けてっていうのも言いづらいし、、、

[のんの @nonn1019]

8月11日と今日の写真を比べたら前から見たらそんなに変化ないんだけど、横から見たら明らかにお腹と背中痩せてて嬉しかった🥹🥹😭😭😭前までguではLサイズしか入らなかったのに今は少しきついけどSサイズはいるようになったの😭😭😭

[のんの @nonn1019]

@godanbara_chan わー！！！めちゃくちゃ有益な情報ありがとうございます🥲🫶🏻
試してみますっ♩♡

[のんの @nonn1019]

自分に似合う系統ってどうやって見つければいいの😭😭😭たすけて、

[のんの @nonn1019]

今日もひと駅前で降りて歩いて帰ってそのあと服見てたから9000歩いってた😻でも筋トレ出来なかった😭😭😭

[のんの @nonn1019]

スタイルも悪ければセンスもないからおわり

[のんの @nonn1019]

ぽっちゃり骨スト低身長なんだけど、本当に着る服限られてる😭😭😭私が着たいのはフリル、パフスリーブとかのかわいい服なのにそういうの着ると一気に着膨れする😭😭😭

[のんの @nonn1019]

これから朝、昼ちゃんと食べる😭😭😭

[のんの @nonn1019]

やっぱり朝、昼をめんどくさくて食べないのが良くないのかな😭😭😭筋肉落ちてたらどうしよう😨😭😭

[のんの @nonn1019]

体重は減ってるんだけどいまいち見た目痩せてる感じしなくて🤔なんでだ、？

[のんの @nonn1019]

体重は減ってるんだけどいまいち見た目痩せてる感じしなくて🤔なんでだ、？