gg

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[gg @nonoyes00_]

저 게이 아니에요
Mình không phải gay đâu
我不是同性戀。
私はゲイではありません

[gg @nonoyes00_]

@yunana0ia 어쭈구리

[gg @nonoyes00_]

기절했음 청년

[gg @nonoyes00_]

슬라임 좋아하는 사람이 이렇게 없어?

[H @hmmmmmm1458]

H 계정 맛있게 다이어트 하는 레시피 타래 모음집 🔽
(게시글 모아야해서 좀 느릴 수 있습니다.)

[gorilla | 고릴라 @gorillax1000]

러닝 전 웜업 중요한거 알지!??
8가지 따라해

🏃 운동 전 동적 워밍업 루틴

① 레그 스윙 — 고관절 가동성
② 햄스트링 스쿱 — 허벅지 뒤쪽 이완
③ 런지 + 회전 — 하체 + 몸통 가동성
④ 좌우 런지 — 내전근·고관절 활성화
⑤ 오픈 게이트 — 고관절 열기
⑥ 클로즈 게이트 — 고관절 닫기
⑦ 하이니 — 심박수·체온 올리기
⑧ 포고 점프 — 발목 탄성·반응성 깨우기

순서대로 가볍게 진행하면서
가동성 → 활성화 → 탄성 순으로 몸을 운동 모드로 전환해봐🔥

[gg @nonoyes00_]

빨리와

[k (eep) @keikikeii]

아우님 ��다가 옆구리 아프다니까 바로 긴급처치 시범보여주시는거
진심존멋이라 반햇음

[gg @nonoyes00_]

이 감성 모르면 나가라;;

[gg @nonoyes00_]

마,, 돌았나,,

[gg @nonoyes00_]

하루 완벽하다,,

[gg @nonoyes00_]

상당한 고지능

[해줘 @Ed5JelrpAd93177]

사랑은 티 나게 해야함 아니면 뭐 하러 사랑함

[gg @nonoyes00_]

어쩌구 저쩌구 박수갈채

[gg @nonoyes00_]

고생하셨습니다 (ㅗ)

[gg @nonoyes00_]

한국사람이면 데이먼스이어 좀 들어

[gg @nonoyes00_]

탈퇴.

[gg @nonoyes00_]

러닝 최고