في #كلوب_هاوس الآن نتحدث عن المثالية ،، و من وجهة نظري كمستشارة تعديل سلوك اطفال و مراهقين ،، لماذا لا نحول المثالية للجودة في الحياة ،، وذلك لان الجودة لها معايير نمشي عليها أما المثالية لا حدود لها ولا معايير واضحة .. https://t.co/1KSzduHxDp
داليا عزام
استشاري نفسي و اسري و اخصائي صحة نفسية و تعديل سلوك اطفال و مراهقين و محاضر تنمية ذاتية و مدرب معتمد ..
دخلت الكورس لاني سمعت عنه انه مختلف عن اي كورس تاني و انه شامل كل حاجة و الكوتش متمكن جدا و في... https://t.co/Srr4PUFih9
ابغى احد متخصص في مشاكل المراهقات خصوصا الافكار النسويه. سواء بأحد المراكز او على حده. طبعا بمقابل. تكفون دلوني. البنت محطوط لها حدود في البيت. َتسمي هذا كبت. دخلت بأكتئاب وعزله ومشاكل. انتظر المساعده. مايهم السعر. اهم شي انها تنفع. او ينفع. #النسويات#مراهقات
ابغى احد متخصص في مشاكل المراهقات خصوصا الافكار النسويه. سواء بأحد المراكز او على حده. طبعا بمقابل. تكفون دلوني. البنت محطوط لها حدود في البيت. َتسمي هذا كبت. دخلت بأكتئاب وعزله ومشاكل. انتظر المساعده. مايهم السعر. اهم شي انها تنفع. او ينفع. #النسويات
ابغى احد متخصص في مشاكل المراهقات خصوصا الافكار النسويه. سواء بأحد المراكز او على حده. طبعا بمقابل. تكفون دلوني. البنت محطوط لها حدود في البيت. َتسمي هذا كبت. دخلت بأكتئاب وعزله ومشاكل. انتظر المساعده. مايهم السعر. اهم شي انها تنفع. او ينفع. #النسويات
@FdFdHME اتحدى اذا المحكمه حكمت برد مهرك وانت حارمها من المصروف. هذا حق شرعي لها. في هالحاله المحكمه تخيرك بين اعطاءها مصروفها او الطلاق دون رد المهر. الاسلام انصف المرأه واوجب على الرجل الانفاق على المرأه الموظفه وتغطية حاجاتها. مابالك بالغير موظفه.
@AljawazatKSA نسيت اسدد المئه اللي كل شهر حق تأشيرة شغالتي. وجتني غرامة وسددتها. وتكرر الموضوع مره ثانيه. وسددت. وبعدها انتهت التأشيره. والان لي شهرين ١٤٠٠يأتيني
لازم اسددادارة اجانب.ايش سالفة هالمبلغ. وايش اللي يترتب علي
تمرين التنفس من التمارين الشائعة لتقليل وتهدئة القلق بشكل طبيعي وسريع عند الاحداث التي قد تثير القلق،كمواجهة الجمهور،اقتراب موعد الاختبار الخ حيث يقوم التمرين بتوجيه التركيز على عملية التنفس والتهدئة الذاتية،مع تكرار هذا التمرين ينخفض القلق ويهدئ.
التمرين بسيط وفعال👌🏼
#Psy_Shahad