のっ

今年は５倍生きる。

[のっ @Noppo00000]

苦しんでる方、たくさんおられると思います。
信頼できる家族、友人など、厚生労働省のカウンセラーなど周りに話すことで、なやんでることが少し落ち着くと思います。
かかえこまずに話してみよう。

[のっ @Noppo00000]

運転中に車内に入ってきたよ。
緑色のカメムシが１匹。

運転席のエアコンの吹き出し口に入っていったよ。

[のっ @Noppo00000]

@keinishikori 本当にありがとうございました。

[のっ @Noppo00000]

@Kintalo_ ザコシショウさんもキンタローさんも好きです！

[のっ @Noppo00000]

@sorave55 その翌日は例外なくチューズデーが到来します。

[のっ @Noppo00000]

S01
11
21
22
32
33
34
44
45
55
56 0-30 から
66
76（5）

S01 　De 4回くらい
11
12
13
14
15
16

[のっ @Noppo00000]

数年ぶりのノーポジ
409

[のっ @Noppo00000]

ハッピーじゃないよね。
見直してほしい。

[のっ @Noppo00000]

平日飲みも悪くない。
良し！

[くみこ @kumiko_business]

心はカッチカチじゃなくて少し脱力してるぐらいのほうが、折れにくいってさ。

[Juno @Juno_zero888]

メンタルが壊れるその前に

[grape @grapeejp]

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[のっ @Noppo00000]

モンテーロ、好きになったなー。
錦織ナイスファイト！

[のっ @Noppo00000]

@GACKT 明けましておめでとうございます

チカラが湧いてくるメッセージありがとうございます！

[のっ @Noppo00000]

@makitoprintemps ぼちぼちいきましょ。
よいお年を〜🎍

[のっ @Noppo00000]

@takuya_hyon ひと安心ですが、無理ならさずに。

[のっ @Noppo00000]

@KASA_TENIS あおいさんですね。
答え合わせお願いします！

[のっ @Noppo00000]

【ゲーム運��】
序盤でフォア、バック、前後、高低に打ち分けて長所短所の様子を伺う

中盤で苦手なところを狙い仕掛ける

終盤で裏をかき錯乱させる。
重要なポイントでは自信があるプレーに出がち。それを逆手にとって仕掛ける！

ポイントとるプレーを逆算してイメージ！

[のっ @Noppo00000]

【ピンポイント】
ストロークは打点前で、前に押せ、手首使うな

苦しくても頭を下げない、姿勢をぶらさない

ボレーは素早く面作り、細かくステップ

サーブは胸を張れ

打ったら予測

ドロップ乱用しない、高い打点の時に絞って。

高速サーブのリターンは素早く面作りとコンパクトスイング

[のっ @Noppo00000]

@kubotakazunobu ファンの一人として嬉しいです。
ずっと応援しています！！

[のっ @Noppo00000]

@GACKT GACKTさんすきだなー。
あったかい。