nrt

a thai who live on caffeine-driven life | katycat

[nrt @nrtsdump]

(หลังรูปนี้) ข้าวมันไก่ ไม่หนัง 1 คับ

[nrt @nrtsdump]

@themoopp เหี้ยนะ 555555

[nrt @nrtsdump]

เทรนนี้ยังทันไหมครับ

[nrt @nrtsdump]

@asn14390 ขอบคุณคับบบ

[nrt @nrtsdump]

@bhury ขอบคุณคับบ

[babe @maddyzbad]

📌 แนวทางป้องกันฝีดาษวานร (Mpox) ในสถานที่สาธารณะ 🐒

Mpox สามารถติดต่อผ่านการสัมผัสผิวหนังโดยตรง (Skin-to-skin contact) โดยเฉพาะการสัมผัสตุ่มแผล สารคัดหลั่ง หรือสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อ

1. ฟิตเนสและยิม 🏋🏻‍♀️

เช็ดทำความสะอาดเครื่องเล่นก่อนและหลังใช้งาน
ใช้ผ้าเช็ดตัว เสื่อโยคะ และขวดน้ำส่วนตัว
ปูผ้าส่วนตัวรองนั่งหรือนอนบนเบาะเครื่องเล่น
หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าระหว่างออกกำลังกาย
ล้างมือและอาบน้ำหลังออกกำลังกาย

2. สถานบันเทิงและปาร์ตี้ 🪩

หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่มีตุ่มน้ำ ตุ่มหนอง หรือผื่นผิดปกติ
ลดการสัมผัสแบบ Skin-to-skin contact เช่น การกอดหรือสัมผัสร่างกาย
ไม่ใช้แก้วน้ำ หลอด หรือบุหรี่ร่วมกับผู้อื่น
หากมีกิจกรรมทางเพศ ควรสังเกตอาการของคู่สัมผัสก่อน ถุงยางอนามัยช่วยลดความเสี่ยง แต่ป้องกัน Mpox ได้ไม่ทั้งหมด

3. สถานที่สาธารณะที่มีคนแออัด 🚇

สวมเสื้อผ้าที่ช่วยปกปิดผิวหนัง
ล้างมือหลังสัมผัสสิ่งของส่วนรวม
สวมหน้ากากเมื่ออยู่ในพื้นที่ปิดหรือมีการสัมผัสใกล้ชิด

📌 เมื่อกลับถึงบ้าน

ล้างมือ อาบน้ำ และเปลี่ยนเสื้อผ้า
ซักเสื้อผ้าหรือผ้าที่อาจปนเปื้อน
สังเกตอาการภายใน 21 วันหลังสัมผัสเชื้อ

หากมีไข้ ปวดศีรษะ ต่อมน้ำเหลืองโต หรือมีผื่นและตุ่มผิดปกติ ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่นและรีบพบแพทย์

ข้อควรรู้: ความเสี่ยงสำคัญของ Mpox คือการสัมผัสใกล้ชิดแบบ Skin-to-skin contact กับผู้ติดเชื้อ ไม่ใช่เพียงการอยู่ในสถานที่แออัดร่วมกัน

ข้อมูล จาก fb : นายแพทย์สมาชิก

#ฝีดาษลิง #ฝีดาษวานร #Mpox

[พี่ชาวี @RealChaVee]

ค่าไฟลดลงตั้งแต่เลี้ยงแมว เพราะแม่งกดปุ่มปิดพัดลมทั้งวัน สวิตช์ปลั๊ก 3 ตาก็ปิดหมดทุกปุ่ม ชาร์จอะไรทิ้งไว้ไฟไม่เคยเข้า ขอบคุณมากลูก แมว eco-friendly

[nrt @nrtsdump]

In WHAT COUNTRY? 😭

[kp7 @kp7inf]

Katy Perry performing "Teenage Dream" and "Chained to the Rhythm" at a private event in Thailand! ✨️ 🇹🇭

[atique kudchi (aka soja cat) @anteeqboiii]

Thai people are so unserious 😭😭😭

[Pop Base @PopBase]

One year ago today, Katy Perry released ‘bandaids.’

[nrt @nrtsdump]

@joysu15 ใช่ครับ แล้วอร่อยมาก ๆ

[nrt @nrtsdump]

จริงครับ ล่าสุดได้กินข้าวเหนียวไก่ย่าง กับ ผัดไท บนเครื่อง

เมนูธรรมดา ๆ ที่ไม่คิดว่าจะได้กินบนเครื่อง อร่อยมาก ๆ

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

💜ขนมการบินไทยช่วงหลังมานี้อร่อยมาก และทุกอย่างจะมีเรื่องราว เช่นการไปซื้อมาจากเกษตรกรหรือกลุ่มวิสาหกิจชุมชน และจะมีความเป็นไทยใส่ไปด้วย เช่น เดนิชบ้าบิ่น หรือ เดนิชคาราเมลกล้วยตากอย่างในโพสต์นี้

และตัวท็อปของ snack ในเวลานี้คือ “ข้าวแต๋นการบินไทย” ที่ทำมาจากข้าวสายพันธุ์คุณภาพ 3 สายพันธุ์ของไทย

อร่อยมากกกกกก

[nrt @nrtsdump]

@themoopp พี่ว่าหนูกลัวหรอ

[nrt @nrtsdump]

@themoopp น้องหมายถึงเขาให้ผักชีนะ ไม่ใช่ข้าว

[nrt @nrtsdump]

ความเหนื่อยจะจบที่จุดไหน 😭

[nrt @nrtsdump]

hey manila

[Buzzing Pop @BuzzingPop]

Cynthia Chinasaokwu Onyedinmanasu Amarachukwu Owezuke Echimino Erivo and Ayoade Bamgboye stun as Glinda and Elphaba for SNL UK.

[Pakkad @JIJOE007_th]

กรุงเทพฯ อำเภอเมืองอยู่แถวไหนหรอครับ

[nrt @nrtsdump]

สานฝันสาวรับราชการสู่หนังฟอร์มยักษ์

[__✮🍁บบมเบบี้เวลีย์ลินดาร์🪼✮__ @babylalisalloud]

เอ้อออ นี่นะคะ Always Lalisa ตัวจริง5555

[Duolingo @duolingo]

kelly clarkson if you’re in the market for birds, may i say that i am free