nuneya

[CM @cmmena_]

มี 2 กรณีครับ

1. เมื่อเราได้แชร์ความฝัน เป้าหมายตัวเองไปแล้ว เราจะรู้สึกว่าเราได้ทำมันไปแล้ว สำเร็จแล้ว เรียกว่าโดปามีนจอมปลอม มันทำให้เราไม่ได้ลงมือทำจนสำเร็จจริง แต่เราแค่รู้สึกว่าเราสำเร็จแล้วเพราะคนอื่นรับรู้

2. กลัวบอกไปแล้วทำไม่สำเร็จ จะได้ไม่ต้องโดนดูถูกหรือว่าตัวเองเป็นคนล้มเหลว

ในความเป็นจริงจะเลือกบอกหรือไม่บอกก็ได้ แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องลงมือทำมันจริงๆ สำเร็จหรือไม่ มันไม่เป็นไรหรอก สำเร็จก็ดีต่อเรา ไม่สำเร็จก็เป็นบทความ เพราะชีวิตเราความผิดพลาดคือบทเรียน ไม่ใช่ความล้มเหลวอย่างใด
ส่วนตัวเชื่อว่าชีวิตเราทุกคนไม่มีคำว่า “ชีวิตล้มเหลว” หรอกครับ เราแค่ทำไม่สำเร็จแค่นั้นเอง

[tuktakaew🐸 Z Flip Z Fold ทิพย์ @tuktakaewkak]

คนเราอยู่ที่ไหนก็เรียนรู้ได้ ถ้าอยากเรียนและเลือกจะเรียน ฉันเคยไปเที่ยวเกาะแล้วเจอยายคนหนึ่งภาษาอังกฤษแบบนี้เลย คือไม่ถูกแกรมม่า แต่สำเนียงได้ กล้าพูด พูดคล่อง สื่อสารได้ แบบคุณลุง(ตา?)โยธินที่ทำอาชีพขับรถแท็กซี่ ตอนแรกฉันนึกว่าลุงมาอำอะไร คุณลุงเรียนภาษาอังกฤษจากการดูหนัง เลือกเป็นเสียงในฟิล์ม ตั้งแต่สมัยตั๋วหนังราคา 10 บาท ปัจจุบันราคาเข้าชมหนังโรงแพงขึ้น คุณลุงแนะนำให้ดูยูทูปเอา

#learnEnglish #English #studyEnglish

[มากิ @mikaxmaki]

สังเกตนะว่า

“เวลาคนเราหลุดพ้นจากอะไรสักอย่าง จะดูดีขึ้น มีเสน่ห์มากขึ้น เพราะการเด็ดขาดกับตัวเอง และการเคารพตัวเองมากพอ จะทำให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่เหนื่อยได้อย่างมีความสุข” — 💜🩷

[pa. (writer mode) @apaphaty]

เอ็นดูงูแสงอาทิตย์มาก เป็นงูไม่มีพิษ ขี้ตกใจ กลัวคน กินงูพิษได้ ใช้วิธีรัดเอา มีแรงรัดเยอะเพราะมีปอด 2ข้าง เหลือมก็กินได้ ถ้าตัวเล็กกว่า รู้ว่าหลายคนไม่ชอบงู แต่อยากให้ทุกคนมีความรู้เรื่องงูให้มากๆ มีประโยชน์กับชีวิตนะ

[ปจ @startalmost30]

ไปฟังช่องตต.ของคุณmomaynapatมาแล้วรู้สึกว่ามันจริงมากๆ ใครที่รู้สึกว่าคสพ.ไม่ค่อยดีเลย ไม่ค่อยถูกใส่ใจ อยากให้ลองมาอ่านดู🤍

“ถ้าเราเคยพูดไปแล้ว แปลว่าเค้ารู้ ว่าเรารู้สึกยังไง เค้ารู้ว่าอะไรทำให้เราเสียใจ และเค้ารู้ว่าเราต้องการอะไร

เพียงแต่ เค้าไม่ได้ให้ความสำคัญมากพอที่จะปรับเข้าหากัน หรือพยายามเข้าใจกัน และไม่ว่าเราจะอธิบายกี่ครั้ง ถ้าคนๆนั้นไม่แม้แต่อยากที่จะเข้าใจ คำพูดของเราก็ไม่มีวันทำให้เค้าเปลี่ยนได้

เราไม่ควรต้องขอซ้ำๆ เพื่อให้ใครสักคนทำสิ่งที่เค้ารู้อยู่แล้วว่ามันสำคัญกับเรา

บางครั้งคำตอบมันไม่ได้อยู่ที่ เราควรพูดยังไงให้เค้าเข้าใจ แต่อยู่ที่ว่าถ้าเค้ายังเป็นอย่างนี้ต่อไป เราจะยังอยากอยู่ตรงนี้จริงๆใช่ไหม?”

[ปจ @startalmost30]

เราว่ายุคนี้การมีcareer breakเป็นเรื่องไม่แปลกสำหรับHRแล้วค่ะ ได้มีโอกาสคุยกับผู้สมัครหลายๆคนที่เว้นช่วงไปนาน ส่วนใหญ่จะตอบว่าหยุดไปใช้ชีวิต ไปพัก ไปต่างประเทศ ไปทำสิ่งที่อยากทำ เพราะช่วงทำงานประจำมันไปนานขนาดนั้นไม่ได้ ก็เลยถือโอกาสนี้เบรคไปซักหน่อยก่อนจะเริ่มกลับมาหางานจริงจังคับ😉

[บู๋ @dyjmbe]

จงหัวสูงในการเลือกคู่ เพราะคนที่เราเลือกเข้ามาในชีวิตมีผลกับความสุข สุขภาพจิต และคุณภาพชีวิตของเราในระยะยาว อย่าเลือกใครเพราะกลัวเหงา เลือกคนที่รักเรา ให้เกียรติเรา ซื่อสัตย์ รับผิดชอบ และเติบโตไปด้วยกันได้ อยู่คนเดียวอาจจะเหงาแค่บางวัน แต่ถ้าเลือกผิดคนอาจจะเหนื่อยไปอีกหลายปี

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

รีวิวประสบการณ์ตัวเองที่ต้องเจอในที่งาน ตอนอายุ 30+ เผื่อน้องๆมาอ่าน ไว้เป็นอุทาหรณ์ 😂

1. คอนเน็คชั่นสำคัญกว่าแรงกาย
2. Burnout เริ่มถามหาเป็นพักๆ
3. ย้ายงานแบบคิดหนัก เพราะภาระที่แบก
4. สนามอารมณ์ตรงกลาง จากนาย และลูกน้อง
5. ปฏิเสธคนเก่งขึ้นเลิกเป็นคนดีรองรับทุกงาน
6. งานไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต
7. สวัสดิการประกันสุขภาพคือที่สุด
8. อัปสกิลให้ทันเด็กรุ่นใหม่จนเหนื่อย เหมือนโดนจี้
9. เลิกอายที่จะต่อรองเงินเดือน
10. หมดวัยอดทนกับหัวหน้า/เพื่อนร่วมงานแย่ๆ เจอปุ๊บกูถอยออกมาเซฟสุขภาพจิตทันที

[Cornstarch @Corn___starch]

มีคนรู้จักคนนึงที่ทำงานเก่า เป็นผู้บ.ระดับสูง ตอนนั้นคบกับแฟน มีครอบครัวที่ดูเป็นหลักเป็นฐานมาก จนวันหนึ่งมาเจอเด็กลูกจ้างที่เพิ่งเข้ามาใหม่ แอบแซ่บกันจนคนในที่ทำงานรู้กันทั่ว 😅 แถมเดินควงกันแบบเปิดเผย ไม่ค่อยแคร์สายตาใคร ต่อมาเด็กคนนั้นก็ได้รับทั้งแรงผลักแรงดันจากผู้บ.คนนี้
สุดท้ายกลับมาอยู่ที่ทำงานเดิมด้วยกัน
เจ้าตัวเลิกกับแฟนเก่า แล้วแต่งงานกับเด็กคนนั้นเป็นเรื่องเป็นราว ตอนนี่ไปงานแต่งก็ยอมรับว่าแอบตะหงิด ๆ ในใจอยู่เหมือนกัน
เพราะมองจากคนนอก มันคือการนอกใจ
ทิ้งครอบครัวเดิมไปเริ่มต้นใหม่กับคนที่เข้ามาทีหลัง
ผ่านมาหลายปี เราไม่ได้ตามข่าวอะไรแล้ว
จนเพื่อนเพิ่งมาเล่าให้ฟังว่า…
ตอนนี้ทั้งคู่กลายเป็นผู้บ.ระดับสูง ล่าสุดเพิ่งได้รับ “รางวัลครอบครัวตัวอย่าง” 😅
คือฟังแล้วแบบตอนขึ้นไปรับรางวัล
ในใจไม่แวบคิดถึงเรื่องราวในวันนั้นกัน
บ้างเหรอ?

[มิมิ εїз ಥ⌣ಥ☘️🌷 @pukwhann_n]

แต่กูก็เออ ก็ไม่ได้เอาไป ก็เลยสาบานไป สุดท้ายหลังจากนั่นประมาณเจ็ดวันจริง ผัวป้าหัวใจวายที่ทำงานเกือบตาย ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ยังปกติดี สุดท้ายเขามาถอนคำสาบาน แล้วแม่งไม่พูดถึงเรื่องนี้อีกเลย ส่วนกูก็ต้องพูดตรงๆว่าแอบสาปแช่งเขา อีสัสทำกับกูไว้เยอะ

[มิมิ εїз ಥ⌣ಥ☘️🌷 @pukwhann_n]

ตอนนั้นอยู่ ม.1 เงินป้าหายจากห้องประมาณ 5000 แล้วตอนนั้นกูก็เข้าๆออกๆบ้านเขา เพราะไปเล่นกับลูกเขา เขาเลยบอกว่ากูขโมยเงินเขาไป กูก็บอกก็ไม่ได้เอาไป ไม่ได้ทำ จนขนาดวันเกรดออกกูเอาเกรดมาอวดแม่ ป้ายังบอกเรียนเก่งจังเลยนะ เรียนเก่งขนาดนี้คนเก่งยอมรับได้ไหมเอาเงินป้าไปไว้ไหน

[แม่แมว @mama30534366]

อินโดนีเซียจะย้ายเมืองหลวงจากกรุงจาการ์ตา ไปยังเมืองนูซันตารา เพื่อหนีน้ำท่วม ฝุ่น PM2.5 และประชากรที่หนาแน่นเกินไป
ปัญหาสำคัญที่จำเป็นต้องย้ายก็คือ กรุงจาการ์ตาเป็นหนึ่งในเมืองที่จมน้ำเร็วที่สุดเป็นอันดับ 1 ของโลก ส่วนกรุงเทพฯของเราติดอันดับ4ของโลก จำเป็นต้องย้ายด้วยไหม?
เห็นแบบนี้แล้ว เรามาคิดเล่นๆกันดีกว่า ถ้าไทยต้องย้ายเมืองหลวง คิดว่าควรย้ายไปที่ไหนดี

[พรี่หมี. ‘สตอ‘เบอรี่.ฯ🇹🇭💛 @RyueieRyu]

As a native กทม จังหวัดที่ดีที่สุดในไืทยคือชลบุรี อำเภอที่ดีที่สุดคือศรีราชา ไม่รับความเห็นต่าง

ในฐานะวิศวกร ที่โดนจับไปอยู่ ศรีราชาแรกๆ กุโคดกลัวออกจากเมืองกรุง สรุปศรีราชาดีกว่ากรุงเทพแบบ 1000000เท่า ร้านอาหารหลากหลาย ร้านถูกก็กินได้ ร้านแพงก็มีเยอะ รถไม่ค่อยติด สังคมคนมีเงินก็เยอะ มีทะเล มีเมือง งานรายได้สูง โรงพยาบาลใหญ่

ถ้าบริษัทให้ย้ายไปกับไปทำกรุงเทพกุลาออกพุดจิง 5555

[มัมหมีนุ้งโฟ้ด หัวใจเจมีไนน์ Call Me “คุณหนู” @BrIgHtWiNFoReV6]

คนแถวบ้านนี่ อายุมากกว่านี่เกือบ 10 ปี แม่หาผู้ชายมาให้ ฐานะทางบ้านดี มีธุรกิจ มีสวนทุเรียน ผู้ชายมาชอบพี่เค้า แต่พี่เค้าไม่ชอบ เพราะอายุห่างกันเยอะ ไม่เคยคุย ไม่เคยรู้จัก พี่บอก ไม่ได้รักไม่ได้ชอบ จะอยู่ด้วยได้ยังไง แล้วพี่เค้าก็มีคนที่ชอบอยู่แล้วด้วย แต่แม่เค้าไม่ชอบ เพราะจน แม่เค้าบอก " อยู่ด้วยกันไปเดี๋ยวก็รักกันเอง แต่งกับคนนี้ ชีวิตลูกจะสบายแน่นอน " พี่เค้าก็ปฏิเสธ แต่ผู้ชายก็มาเที่ยวหาบ่อยๆ อ้างมาเยี่ยมแม่ เอาของมาฝาก แม่พี่เค้าก็เปิดทางให้ผู้ชายเข้าหาลูกตัวเอง นี่มาอยู่กรุงเทพ 3 ปี ไม่ได้กลับบ้าน กลับไปอีกทีก็เห็นว่า พี่แต่งงานกับผู้ชายคนที่พี่บอกว่า ไม่เอาไปแล้ว แถมมีลูกแล้วด้วย นี่ก็คิดว่า ผู้ชายจีบ จนพี่เค้าใจอ่อน มารู้ทีหลังว่า โดนแม่จับคลุมถุงชน โดนบังคับแต่งงาน จากวันนั้น นี่ก็ผ่านมาเกือบ 20 ปีแล้ว ตอนนี้พี่เค้ามีลูก 4 คน นี่เคยถามพี่เค้านะว่า อยู่ด้วยกันจนลูก 4 แล้ว ความรักมันเพิ่มขึ้นมั๊ย พี่เค้าบอก ไม่เลย ก็อยู่ไปอย่างงั้น เพราะมันคือหน้าที่ แต่งเพราะทำหน้าที่ลูก อยู่เพราะหน้าที่เมียและแม่ สภาพหลังแต่งาน ต้องทิ้งความฝันมาเป็นแม่บ้านฟลูไทม์ เพราะผัวขี้หึงมาก นี่เพิ่งมารู้เมื่อไม่กี่ปีนี้เองว่า พี่เค้าเคยโดนแม่วางแผนให้ผู้ชายปล้ำลูกตัวเอง แต่พี่เค้ารอดมาได้ อันนี้เหี้ยมาก ตอนนี่รู้คือ โมโหมาก จิตใจทำด้วยอะไร ทำแบบนี้กับลูกได้ไง ถ้าอยากได้มาก ทำไมแม่ไม่เอาเอง นี่ว่า แม่พี่เค้าไม่ได้หวังดีอยากให้ลูกสบายหรอก อยากให้ตัวเองสบายมากกว่า ลูกจะตกนรกทั้งเป็น หรือจะเป็นไงช่างมัน แล้วถ้าวันนั้นพี่เค้าหนีไม่รอด แล้วพี่เค้าคิดสั้นล่ะ มันจะเป็นยังไง เท่ากับคุณk่าลูกตัวเองเลยนะ แต่สุดท้ายพี่เค้าตัดสินใจแต่งตามใจแม่ทั้งที่ไม่รัก น่าจะทนแรงกดดันจากแม่ไม่ไหว อยู่กันมาเกือบ 20 ปี ยังไม่รักเลย แถวบ้านเรามีแบบนี้หลายคู่เลย พ่อแม่หาให้ บางคู่ก็อยู่กันยาว หลายคู่ก็เลิกกัน มันมีน้อยมากๆเลยนะที่อยู่กันไปก่อนเดี๋ยวก็รักกันเองอ่ะ

[Sarang your future🔮 @Sarangyourfutu1]

นี่ตรงกับ ทฤษฎีอำนาจของคำพูด (power of words) ที่ใหม่ชอบมากก

• อยากได้อะไร = พูดออกไปซ้ำให้ตัวเองได้ยิน
• อยากเป็นแบบไหน = นึกภาพตัวเองให้เป็นคนแบบนั้น + อยู่ท่ามกลางคนแบบที่ต้องการ
• พูดเป้าหมาย ตัวเองทุกเช้า = vision board ในหัว
• เลิกกลัว = เปิดจิตให้ manifest ความสำเร็จได้ง่าย
• เอาตัวเองไปอยู่ในสถานที่พลังงานดีๆ เช่น วัด สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ตรงกับพลังงาน + เทพประจำตัว
(ถ้าแกอยากมูให้เห็นผล 100 % ได้ไหว้เทพประจำตัว -> จิ้มลิงก์โปรไฟล์ ใหม่รับดู)
• เปลี่ยนคำพูดติดปาก negative -> positive รักตัวเอง พูดกับตัวเองดีๆหญิง

**ถ้าใครอยากได้ทริคขอพร + รู้เทพประจำตัว ทักมานะ แกไม่ได้ดวงกุด = แค่ยังไหว้ไม่ถูกองค์**

[Friday1001 @Fridaynight1001]

แม่เคยเล่าว่าตอนแม่ลาออกจากงาน มาเลี้ยงนี่กับพี่ชายเอง แม่ก็กลัวเหมือนกันว่าวันไหนพ่อทิ้ง แม่กับลูก ๆ จะลำบาก แต่อากงบอกแม่ว่าถ้าวันไหนเป็นแบบนั้นก็กลับบ้าน อากงจะเลี้ยงแม่กับหลานเอง พ่อก็กลัวแม่ไม่สบายใจ ตอนที่ยังทำงานเป็นมนุษย์เงินเดือน พ่อเลยโอนเงินเดือนทุกบาทเข้าบช แม่ ให้แม่จัดการ พ่อห่อข้าวไปกินที่ที่ทำงาน (ฮีติดกินข้าวฝีมือเมียอยู่แล้ว) แล้วขอแม่ใช้เป็นรายวัน แม่ก็กลัวฮีเสียหน้า เพราะเย็นๆ บางทีวิศวกร โฟร์แมนกินเลี้ยง สมัยนั้นเอทีเอ็มมันไม่ได้มีตู้เยอะแยะ แม่ใช้วิธีเอาเงินใส่หน้ารถให้พ่อติดไว้ประมาณ 5 พัน ถ้าพร่องก็เติม เป็นแบบนี้มาตลอด

พอฮีลาออกมาทำธุรกิจเอง หนักกว่าเดิม ทุกอย่างเป็นชื่อแม่หมด ไม่มีอะไรเป็นชื่อพ่อ จนกลายเป็นญาติฝั่งพ่อกลัวแทนว่า วันไหนแม่ทิ้งพ่อ พ่อจะเหลือแต่ตัวแทน เพราะบ้านสามหลังสามจังหวัดชื่อแม่ ชื่อลูก รถคันที่พ่อใช้ชื่อแม่ รถลูกที่ตังค์พ่อซื้อก็ชื่อลูก พ่อไม่มีบช ชื่อพ่อด้วยซ้ำ ATM ที่พ่อพก บัตรเครดิตที่พ่อมีคือชื่อแม่

สองคนตายายต่างวัดใจกันและกัน พ่อเชื่อใจแม่ว่าแม่จะรักพ่อจนไม่ทิ้งพ่อ แม่บอกเชื่อพ่อแต่ตอนนั้นก็กลัว แม่ยอมต้องเสี่ยงเพราะอยากเลี้ยงลูกเอง และลึก ๆ แม่บอกว่าเพราะแม่คิดว่าย่าเป็นคนยุติธรรม ถ้าวันไหนพ่อผิดต่อแม่ ย่าคงไม่ให้แม่และหลานตัวเปล่าออกไปจากชีวิตพ่อ

สรุป 42 ปี ฮีและชีคลั่งรักกันไม่หยุด พ่อยิ่งแก่ยิ่งติดแม่ ส่วนแม่ห่วงว่าหมาเด็กของแม่จะทำแต่งานไม่ดูแลสุขภาพ ชีเลยต้องดูแลสุขภาพตัวเอง จะได้เลี้ยงหมาเด็กของชีไปนาน ๆ

ดังนั้นไม่ว่าจะเพศอะไร พอรักกัน สร้างครอบครัวด้วยกัน มันอยู่ในภาวะเสี่ยงเหมือนกันทั้งนั้น มันต้องจัดการบริหารความเสี่ยงให้ตัวเองให้ได้

[AVa @AVagggf]

ประโยคนี้มันจริงมากนะ...
ความรักมันง่ายถ้ารักถูกคน คนที่เป็น Right time, right person รักให้ถูกคนแม้วันนั้นจะเป็นวันที่แย่ วันที่ทุกอย่างไม่เป็นใจ อย่างน้อยเราจะยังมีใครสักคน ที่ไม่ปล่อยให้เราต้องผ่านวันแย่ ๆ ไปเพียงลำพัง เพราะชีวิตไม่ได้มีแค่วันที่เรามีความสุข แต่ยังมีวันที่ต้องเจอฝนและพายุ เลือกคนที่พร้อมจะยืนข้างกัน แม้ในวันที่ชีวิตไม่เป็นอย่างใจ

[Whimsy 🍵🐰 @Whimchy]

มีพี่คนนึง ทำงานมา 10 ปี ไม่เคยลางานเลย แม้แต่วันเดียวก็ไม่เคย พอกรุมานั่งข้าง ๆ เค้าเท่านั้นล่ะ เค้าลาเลย 3 อาทิตย์

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

พรุ่งนี้หวยออก ลองท่องคาถา

“เราคู่ควรกับความร่ำรวย วันนี้ความมั่งคั่งจะพุ่งเข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว"

พูดปุ๊บ สมองจะเริ่มค้นหาความจริงตามคำพูดทันที พลังแห่งคำพูด ทำงานไวเกินคาด

[palmagain @palmaagain]

มีความรู้สึกว่า เรียนหมอน่าจะเหนื่อยมาก ชีวิตคงไม่ได้ใช้
แล้วตอนปี1 วิชาหมอมหิดล เหมือนม.7 อะ แคลคูลัส ฟิสิกส์เว่อๆ คือมันไม่ได้correlate กับวิชาแพทย์เลย รู้สึกโกรธว่า เหมือนหาคนเรียนวิชาเหล่านี้ไม่ได้ ก็เลยต้องเอามาลงที่หมอ ที่potential เรียนได้

ตอนนั้นก็เลยขอใช้ชีวิต ทำทุกอย่างยกเว้นเรียน
เล่นดนตรี ตีวอลเลย์กับเด็กวิทย์กีฬา เป็นติวเตอร์ กิจกรรมคณะอะไรทำหมด
นั่งแทกซี่จากศาลายาไปทองหล่อทุกวีค ไปนั่งเล่น(ชื่อผับ) funky demo DND safe house muse , wip168 สมัยนั้น TDERM ยังไม่มา 😂
สนุกมาก ยังจำเอเนอจี้ในปีนั้นได้ มันส์มากจริงๆ

ได้ทุกเกรดตั้งแต่ A ยัน F ใช่ มีติด F 5555 ต้องเรัยนซัมเมอร์ โดนด่าตอนเรียนว่าพวกเธอจบไปเป็นหมอก็ไร้คุณภาพ ในใจก็งงว่าวิชาที่เรียนนี่เป็นหมอต้องใช้ตอนไหนนะ แต่เพราะโดนด่าก็เลยมีไฟจนซ่อมได้A

ตอนคลินิก เลยพยายามเข้าร่วมทุกค่ายที่เป็นการฟีดแบคหลักสูตร อยากผลักดันว่า เรียนสิ่งที่จำเป็นเถอะ เราต้องได้แพทย์ ไม่ใช่นักคณิตศาสตร์โอลิมปิค
ทุกวันนี้ดีใจกับน้องๆมากที่ไม่ต้องมีวิชาพวกนี้แล้ว