La alimentación no solo “aporta calorías”: modula procesos metabólicos, hormonales y celulares que determinan qué tan rápido aparece el deterioro funcional con la edad.
Una de las características de un envejecimiento saludable es la conservación o mantenimiento de una reserva muscular suficiente, que a su vez, se traduce en una aptitud física adecuada que en conjunto nos va a ayudar a tener un metabolismo saludable
Morena no busca una reforma electoral.
Busca controlar las elecciones y acabar con la independencia del INE. Esa es la #LeyMaduro: cambiar las reglas cuando empiezas a tener miedo a la gente.
Morena no busca una reforma electoral.
Busca controlar las elecciones y acabar con la independencia del INE. Esa es la #LeyMaduro: cambiar las reglas cuando empiezas a tener miedo a la gente.
@ToreoPC no puedo creer que no respondan por daños automóviles en SU ESTACIONAMIENTO, que tiene costo y que se laven las manos tan fácilmente, cuando parece que trabajan organizados con los que lavan carros y si no lavas el auto te rompen el carro. Quiero que respondan
Entrenar FUERZA previene la pérdida muscular
A partir de los 30 años, perdemos cerca del 3–8 % de masa muscular por década. El entrenamiento de resistencia estimula la síntesis proteica y mejora la longevidad funcional 💪🏻
Incentives matter. There should be rewards for wise spending, but those who waste taxpayer funds cannot be allowed to keep doing so without consequences.