Nutri Tarsila Helena

Nutricionista clínica, a favor do SUS, democracia, alimentação sem terrorismo e sem rótulos. Divulgadora Científica no @nutridescoberta 💫

[Nutri Tarsila Helena @nutritarsila]

Aqui vocês verão:
-Comida de verdade
-Nutrição sem Fake News/Modismos
-Saúde Materno Infantil sem neura

Sou Criadora da página @nutridescoberta. Lá nós fazemos Divulgação Científica sobre Nutrição e Alimentação ☕

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A cerveja já está gelada, mas falta o champanhe! A qualquer momento pode acontecer e eu quero estar preparada 🍾🥂🍻 Vou ficar gritando mais que o Galvão no tetra.
Oh Bolsonaro!!! O cerco já fechou, e espero que você leve toda a famílicia com você pra cadeia.
#BolsonaroNaCadeia

[Nutrindo Descobertas @nutridescoberta]

Para os escoteiros ou pra quem já morou na roça

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Para os doidos das plantas 👇🏼
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Leitura obrigatória pra todo brasileiro que come, principalmente para aqueles que precisam entender que as injustiças sociais são as verdadeiras responsáveis pela fome no Brasil. E que existem maneiras de resolver a fome no nosso país!

#nutritwitter

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Como nutricionista é minha obrigação fazer um Aconselhamento Nutricional que seja amplo e que faça a pessoa refletir, assim ensinando que um nutriente ou alimento não deve ser o foco da nossa alimentação.

Só assim as pessoas entenderão que comer é um ato político !

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No meu estudo do mestrado eu tenho contato com mulheres nos primeiros dias do pós-parto, aquele momento em que muitas encaram pela primeira vez as dúvidas sobre amamentação.

A dúvida que mais me trazem é: Qual alimento é bom para aumentar a produção de leite materno? (+)

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E é preciso dizer: os nutrientes não agem sozinhos! Eles também são influenciados pela digestão, absorção, níveis consumidos, e outros fatores. Então é complicado falar "coma isso/coma aquilo", "vamos suplementar "! Pq a alimentação é mais que um nutriente ou alimento isolado (+)

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✊🏼 O @MST_Oficial promove a agricultura familiar, valorizando a produção local e a segurança alimentar. Essa iniciativa é fundamental para garantir o acesso a alimentos saudáveis e de qualidade para toda a população.
Sou nutricionista, mulher brasileira e #ToComMST

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Não adianta tirar o Bolsonaro do poder se as pessoas continuam pensando as mesmas groselhas que colocaram ele lá!

É preciso educar nas escolas, questionar e bater boca mesmo. Não dá pra uma parte do país estar lá na frente e a outra metade viver no século passado!

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Tive de novo um laboratório de convívio no interior de São Paulo, terra da minha família e também do maior número se eleitores do Bolsonaro.
Hoje tive o desprazer de ouvir comentários homofóbicos, machistas, contra pessoas em situação de rua, presidiários e usuários de droga (+)

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E ainda ouvi uma pessoa falar para eu trocar minha roupa (camiseta branca normal com shorts jeans normal) pq eu estava indo em uma obra com vários pedreiros.

Passei o dia batendo boca, sendo a chata e fui considerada um "ET da capital" por defender os direitos humanos!

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🫂Faça junto! Crianças precisam de exemplos, e se sentir inseridas. Brincar em família ao ar livre ao invés de sozinho no celular pode ajudar, e muito.

A família deve se responsabilizar pela criança, mas sempre promovendo a autonomia de acordo com o desenvolvimento de cada um.

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Hoje é o dia da conscientização sobre a Obesidade Infantil. Então trouxe 3 reflexões sobre este tema:

❌Dietas restritivas são contra-indicadas para todos, mas principalmente para crianças. Não queremos que a criança perca peso, e sim cresça sem ganhar muito mais (+)

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♥ Incentive a criança a se amar e ter autocuidado independente dos números na balança. Auto-estima é a ferramenta para tirar a culpa, sofrimento e todo o estigma de cima da obesidade; (+)

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Você quer outra diferença gritante entre o SUS e os serviços particulares de saúde? Cirurgia Bariátrica.
No SUS o paciente precisa ficar um tempo, em alguns municípios até 2 anos, no acompanhamento em grupo com equipe multiprofissional (psicológa, nutri e médico normalmente) (+)

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Conteúdo de qualidade sobre moda e cultura pop!

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@_anaearth Vai dar bom!

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Agora quem procurar por Podcasters vai achar o Nutrindo Descobertas no site oficial da iniciativa @opodcastedelas criado pela @domenica_mendes

Este é o perfil da Lethicia Dias de Carvalho, uma das Divulgadoras Cientistas por aqui!
#OPodcastÉDelas https://t.co/lplDwuNkbC