Bernardo Valero C

Atención medica y orientación nutricional tel [phone] cel 951 510 0123

[Bernardo Valero C @nutrivalero]

Cuida tu #salud

[CINyS - INSP @1CINyS]

¿Ya conoces la campaña #3xMiSalud?
Inclúye 3 pilares:
🍪 SIN comida chatarra
🥤 SIN bebidas azucaradas
👟 Actividad física
Revisa la recomendación de hoy:
Elige alimentos frescos y saludables para fortalecer tu cuerpo y disfrutar más años con calidad de vida. Súmate al compromiso y haz elecciones que beneficien tu salud.

👉🏼Esta campaña se suma a los esfuerzos del Plan de Aceleración para la Prevención y el Control de la Obesidad en México ( bases técnicas próximamente disponible).

🔗Consulta más en: https://t.co/9fDZ6dTjCY

#3XMiSalud
#LaTierraQueNosUne

[CINyS - INSP @1CINyS]

Consulta sus recomendaciones de las #GuíasAlimentarias y da el primer paso hacia una alimentación más saludable y sostenible🌽🍉🫓🥑

🔗Consútalas aquí: https://t.co/xP3R7e6hMM

[Bernardo Valero C @nutrivalero]

Realiza al menos 30 minutos al día 5 veces por semana

[CINyS - INSP @1CINyS]

¿Hacer ejercicio era uno de tus objetivos de Año Nuevo?💪

La Organización Mundial de la Salud señala que realizar actividad física de forma regular reduce el riesgo de diversas enfermedades crónicas, además de mejorar la calidad de vida ❤️‍🩹

Recuerda que no se trata de cuándo inicias, sino de hacerlo constante: caminar, bailar, nadar o entrenar cuentan 💪

Tu cuerpo y tu salud te lo van a agradecer ✨

#ActividadFísica #Nadar #Correr

[CINyS - INSP @1CINyS]

“La obesidad en México, hacia entornos y sistemas alimentarios saludables y sustentables” @RiveraDommarco #WorldObesityDay

[CINyS - INSP @1CINyS]

Ponencia: "Comparación de las guías alimentarias estadounidenses y mexicanas" con la Dra. @abonvecchioa Directora de Investigación en Políticas y Programas de Nutrición del CINyS- @inspmx en el #DíaMundialdelaObesidad #DíaNacionaldelaObesidad. Abrimos hilo de su ponencia🧵#8MilMillonesDeRazones #WOD2026 #WorldObesityDay

[CINyS - INSP @1CINyS]

🧵 Mensaje de la Federación Mundial de Obesidad: 8 mil millones de razones para actuar” con el Dr. @SBarquera Director del CINyS-@inspmx y Pdte. de @WorldObesity

#8MilMillonesDeRazones #WOD2026 #WorldObesityDay #DíaMundialdelaObesidad #DíaNacionaldelaObesidad

[📍 Providencia Sur @AsocProvSur]

El Día Mundial de la Diabetes se celebra el 14 de noviembre desde 1991 y fue oficializado como día internacional por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2006.

[Dr. Simón Barquera @SBarquera]

🚨📰 Este desplegado el día de hoy despeja completamente todas las dudas: Organizaciones de desarrollo económico 🏦, Instituciones de Salud y más de 1000 profesionales 🩺 respaldan el incremento 📈 del #impuestoalrefresco;

… los refresqueros se oponen por codicia corporativa🥤🚫, sin importarles los profundos daños económicos y a la salud que están causando en México ☠️ 🇲🇽.
#ImpuestosSaludables

[Bernardo Valero C @nutrivalero]

Disfruta platillos #tradicionales cuida tu #salud #Peso #Porciones #Actividadfisica #diabetes #hipertension #trigliceridos

[CINyS - INSP @1CINyS]

¿Sabías que @opsoms, @UNICEF y @FAO felicitaron a México por implementar el #EtiquetadoDeAdvertencia?
👇 https://t.co/KCy1ouF7AV

[Dr. Simón Barquera @SBarquera]

🚨Te invito a leer mi nueva colaboración en @nexosmexico a unas semanas de que se discutan amparos de industria de #comidachatarra en la suprema corte:

Controlar la #obesidad: la importancia de etiquetas, impuestos y regulaciones
https://t.co/sDBddgOLtr

@1CINyS @WorldObesity

[Héctor Esquivias @DrEsquivias]

Amé el nuevo plato del buen comer y sobretodo la nota inferior: 🚫Evita productos con sellos.

El día de mañana los esperamos en el streaming del curso de 🅾️BESIDAD y SALUD MENTAL de @EduconINPRFM

@SBarquera @1CINyS

[Actúa por la salud @actuaporlasalud]

¡Ya #EsLey!

📢 Con 420 votos a favor, 0 en contra y 0 abstenciones, @Mx_Diputados aprobó la Ley General de Alimentación Adecuada y Sostenible, en lo general y en lo particular, SIN modificaciones 👏🏽👏🏽.

🔴 Esta ley hará efectivo nuestro derecho constitucional a la alimentación y contribuirá a la transformación del sistema alimentario 🌱🧑🏽‍🌾🙌🏽.

[CINyS - INSP @1CINyS]

“La obesidad y sus impactos sobre la salud planetaria deben abordarse con una visión integral de sistemas” Dr. @SBarquera director @1CINyS-@inspmx/ Presidente electo @WorldObesity
#HablemosSobreObesidad #DíaNacionaldelaObesidad #DíaMundialdelaObesidad"

[CINyS - INSP @1CINyS]

¿Si los gobiernos y la sociedad civil no protegemos los derechos de nuestros niños y niñas, quien lo hará?”
Dr. @RiveraDommarco fundador @1CINyS/ ex-director @inspmx
#HablemosSobreObesidad #DíaNacionaldelaObesidad #DíaMundialdelaObesidad"

[Universum Museo @UniversumMuseo]

#UnDíaComoHoy es el Día Mundial contra la Obesidad
Conoce más aquí 🤓👇🏽

#ViveTuMuseo

[Bernardo Valero C @nutrivalero]

Disfruta platillos #tradicionales #Porciones #salud #Peso #Actividadfisica

[CINyS - INSP @1CINyS]

Acompañanos y #HablemosSobreObesidad
🌟Alineando Objetivos: metas del #DíaMundialdelaObesidad y de la OMS
🌟Determinantes comerciales
🌟Plan de Aceleración p/ la Prevención y Gestión de la Obesidad
🌟Entornos Obesogénicos
📲https://t.co/TdHEUK4eXl
No necesita inscripción previa

[ChristianPaulTorres @ChristianPTorre]

¿Ya leyeron este llamado a las candidatas y candidatos sobre blindar las políticas públicas de salud de la interferencia de la industria? @elpoderdelc @actuaporlasalud @WPHNA @SaludJustaMx @ComiteCPC @Contrapesomx @oxfammexico @derechoinfancia @SaludCriticaMX @PODERlatam

[Dr. Simón Barquera @SBarquera]

🚨México tiene la GRAN oportunidad de aprobar la #LeydeAlimentacionYa que garantiza que esta sea nutritiva, suficiente y de calidad. Solo falta aprobación por diputados.

Por nuestra infancia #VotaLeyDeAlimentacionMx
🌽🥕🍅🥜🥑🍌🍊🥦🥖🥒
@NachoMierV @JorgeRoHe @CarlosPuenteZAC