~K

اقدم معلومات و فوائد منقوله.

[رياله @rialksa]

اعتقد اني بالغلط سويت الذ وصفه شوفان جمعت فيها - الحليب المحموس والموز مكرمل والشوكولاته الدارك -🍫🍌🍯

من قو ماهي لذيذه لذاذه كارثيه عجزت اقتنع انها صحيه🫪بس هي صحيييه وفل بروتين وzero sugar وتعطي طاااقه ⤴️

+ALT الوصفه

[Under Construction @SamSalGam]

إذا تبغى ترتاح في مجالك الوظيفي ثلاثة أمور مهمة:

١-حضورك وانصرافك، أعط عملك حقه وإذا عندك ظروف خلك صادق(بداية ممكن تعاني بسبب صدقك لكن انت تستثمر للمستقبل)

٢- احترم المنصب، الأشخاص موب شرط ينالون احترامك أو إعجابك بس المنصب له احترامه

٣- خلص شغلك في وقته، بدون استعجال أو تأخير

[فيصل سعود @drfaisalsaud]

الشمس دواء..

اغلب الثديات يتحركوا حول الشمس
الا الانسان يا يهرب منها يا يحرق نفسه عكس الفطرة

تنظم لك انتاج فيتامين د و الساعة البيولوجية
و امور كثير لها علاقة في النوم و المزاج..

متى افضل توقيت لها ؟
افتح تطبيق الطقس وشوف UV INDEX

لقيت المؤشر اخضر؟
اطلع خذ جرعة شمس 🌞 💪

[~K @nz6fm]

@ryousifacu دكتورة ماسبب الفايبروميالجيا الرئيسي ؟ وما العلاج الذي ترينه مناسب بحثت في صفحتك ولم أجد حل لمشكلتي

[هيا نقرأ @ketab_a]

"لعل مفتاح رزقك في لينك، ولعل رقتك صنع الله لك على عينه، ولعل لطفك فعل لا تُلقي له بالًا لكنه عظيمًا عند خالقك فاستوجب لطفه بك، ولعل سماحتك هي كنزك المخبوء وتسخير الله الدنيا لك في أيامٍ ثقيلات"

[هيا نقرأ @ketab_a]

وقد يصرف الله اليوم عنك شيئًا تحبه فتأسف عليه، ويتفطّر قلبك أسى على فواته، وفي علم الله السابق وعلمه المحيط أن وقوعه لك، ووصولك إليه، وحصولك عليه يضرّك في دينك أو دنياك، فحماك منه -لا بخلًا ولا عجزًا- وإنما رحمة ورأفة، وعناية ورعاية ولُطفًا وعطفًا، وكفايةً ووقاية"

[أقوالُ أهلِ العلمْ 📚 @aqwal_ahl_alelm]

. *عبارات خاطئة*

*🔶ما بذل في طاعة الله ليس بخسارة🔶*

*⭕من فتاوى الشيخ ابن عثيمين*

*✍️ السؤال :*
سئل الشيخ ابن عثيمين عن قول ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺎﺱ : ﺧﺴﺮﺕ ﻓﻲ اﻟﺤﺞ ﻛﺬا ، ﻭﺧﺴﺮﺕ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﺮﺓ ﻛﺬا ، ﻭﺧﺴﺮﺕ ﻓﻲ اﻟﺠﻬﺎﺩ ﻛﺬا ، ﻭﻛﺬا ؟

*📖 ﻓﺄﺟﺎﺏ ﻗﺎﺋﻼً :*
ﻫﺬﻩ اﻟﻌﺒﺎﺭاﺕ ﻏﻴﺮ ﺻﺤﻴﺤﺔ ؛ ﻷﻥ ﻣﺎ ﺑﺬﻝ ﻓﻲ ﻃﺎﻋﺔ اﻟﻠﻪ ﻟﻴﺲ ﺑﺨﺴﺎﺭﺓ ، ﺑﻞ ﻫﻮ اﻟﺮﺑﺢ اﻟﺤﻘﻴﻘﻲ ، ﻭﺇﻧﻤﺎ اﻟﺨﺴﺎﺭﺓ ﻣﺎ ﺻﺮﻑ ﻓﻲ ﻣﻌﺼﻴﺔ ، ﺃﻭ ﻓﻲ ﻣﺎ ﻻ ﻓﺎﺋﺪﺓ ﻓﻴﻪ ، ﻭﺃﻣﺎ ﻣﺎ ﻓﻴﻪ ﻓﺎﺋﺪﺓ ﺩﻧﻴﻮﻳﺔ ﺃﻭ ﺩﻳﻨﻴﺔ ﻓﺈﻧﻪ ﻟﻴﺲ ﺑﺨﺴﺎﺭﺓ .

📚مجموع فتاوى ورسائل (١٠١/٣)

[مَجَالِس أَدَبِيَّة @Arabiclit]

قال بعض السلف:
«أذنبت ذنبًا فحرمت قيام الليل سنة».
وقال آخر:
«أذنبت ذنبًا، فحرمت فهم القرآن».

وفي هذا قيل:
إذا كنتَ في نعمةٍ فارْعَها
فإن المعاصي تُزيل النِّعَمْ".

📚[ابن القيم في طريق الهجرتين (٥٨٩/٢)]

[أ.د. عبدالمحسن زبن المطيري @q8azm]

(ولكن ينظر إلى قلوبكم..)

[صالح العُصَيمي @Osaimi0543]

تُوجد حلاوة العسل في اللِّسان، ولا تصل إلى القلب، وحلاوة الكلمة الطَّيِّبة تبدأ من اللِّسان، وتصل إلى القلب، وترسخ في النَّفس: أصلها ثابتٌ وفرعها في السَّماء... الكلمة الطَّيِّبة صدقةٌ؛ فتصدَّقوا عباد الله.

[ناصر الشيحان @nasershehan]

من عجائب الفِراسة

أنَّ التابعي شُعبة بن الحجَّاج قال :
إني لأرى قفا الرجل فأعرف ما في قلبه !
قيل له : فوجهه؟
قال : تلك صحيفة تُقرَأ !

كتاب العلامات/ للحسيني

[~K @nz6fm]

@o_o_dr سيبروكسين يستخدم لايش؟
أخذته وريدي

[تركي البدر @Mensa09]

لاحظ :

عندما لا يعبّر الإنسان عن إحباطه وألمه بطريقة صحية، قد يتحول الحزن والحسرة تدريجيًا إلى نقد مستمر، ثم إلى استياء، وفي بعض الحالات إلى عدائية تجاه الآخرين!

[نَقـــاء الحلقـات🩵 @7laqat]

تُعلن الشؤون التعليمية بالجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم بالمدينة المنورة عن انطلاق دورة إتقان
(الدورة المكثفة لمراجعة القرآن الكريم)
خلال فترة الصيف لعام 2026م.

▫️ للتسجيل:
https://t.co/tzq2X1yFxS

📲 للاستفسار:
0534898395

[وظائف عسكرية - حكومية @wdfeh]

(🚨) السلام عليكم .. ياشباب المعهد لايفوتكم فرصة الانضمام في مركز مهارات للتدريب الإنشائي أحد شراكات:

(#أرامكو السعودية) و (#التدريب_التقني)

مع راتب مجزٍ بعد التخرج.

يبون الي معاهم ثانوية فمافوق.

https://t.co/Idhp1g3qmv

[وظائف عسكرية - حكومية @wdfeh]

📣 الاعلان عن برنامج التدريب الجامعي والتدريب المهني التسجيل.

يبدأ في يوم الأثنين تاريخ ٧ محرم ١٤٤٨هـ وينتهي يوم الأثنين ١٤ محرم ١٤٤٨هـ

المزايا:
مكافأة شهرية.
سكن مجاني (وفق التوفر وشروط الأهلية، دون مرافقين).
تأمين طبي حسب أنظمة الشركة.
توفير المواصلات وفق سياسة الشركة.

الرابط:
https://t.co/R6s0LFGoyL

انشر الاعلان الله يسعدك❤️

[د. زيد بن فرج الخريصي الشمري.🇸🇦 @ZRRR8]

يرى الجاحظ في البيان والتبيين ارتباطاً وثيقاً بين بلاغة الكلام وإشراق الصباح؛ فالمعنى الشريف واللفظ البليغ عنده هو ما كان (أبلج)،كالفجر، لا التباس فيه ولا عجمة.
ويرى أن النفس في الصباح تكون أصفى ما تكون لاستقبال الفصاحة البكر؛ لأن العقل مستريح من هموم الغبش والظلمة.

[الريم للطبخ @reems_kitchen]

اسهل واسرع مرقوق تسوونه بدون عجن وفرد وغيره 👏🏻
الطريقة واضحة بالفيديو 🤤 وبالعافية ع كل من يطبقها

[المُصْحَف @AlMosahf]

إِنَّهُ مَن يَتَّقِ وَيَصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ

[العناية بالعملاء - هيئة التخصصات الصحية @SchsCare]

في كل وقت معك، وفي كل مكان يخدمك

تحدث الآن مع مساعدك من #هيئة_التخصصات

https://t.co/dx4pxw81s7