omocha.

20↑ 好きなものをいろいろRT

[なみいと @namiito_126807]

シリーズリリースから3年、まだ使えるのかなって思ったらご健在だった🙂
久しぶりにまたスマホの背にいれようかな

Netflixシリーズ「LIGHTHOUSE」ステッカーデータ利用規約 https://t.co/bveVctaD6H

[ZGN@原稿をしよう @ZotGNGN]

>キャラを生き生きと描くための考え方
https://t.co/ZYA9QVEUFF
ありがとうございます…！
素人なので個人的に意識していることになりますが、書いてみました。ポーズも同じくです。ご参考になれば！

[白水 桃花｜nemuiasa @nemuiasaa]

最近買ってみた無印良品の冷食。チーズおかかおにぎりがかなり当たりだったのでストック用にまた買う予定🍙 小さめサイズでお子さまにも良いかも。1個あたり130円！

[痩せる美女の教科書 @yase_bizyo_book]

これ食べてめっちゃ痩せたから、痩せたい人は食べてみて~！

[𝑘𝑖𝑏𝑖 ⋆˙⟡ @kibikibi31o]

GU行ったらこれチェックする、メモ
ドットのタイツとか可愛すぎてやばい、需要を分かりすぎてる🫪🩶秋冬コーデ楽しみ🧦

[めい🥒 @chico4646]

この前これやったんだけど、ゴリムチ感が美味すぎて定期的にやろうと思ってる
ポイントは割く時、大きめに割くこと
子供が小麦アレルギーだから、素揚げなのも非常に助かる

[moco @AI_my_moco]

ひみつの贅沢を教えよう。よく冷えた紅茶かコーヒーを水筒に入れて新宿伊勢丹に行くんだ。
B1階に【ease】というパティスリーがある。そこでケーキなんかを買って屋上の屋根付きの東屋で食べるんだ。
人もあまりいないし意外と暑くなくて快適に過ごすことができるぞ。

[ご褒美ちゃん(˚ଳ˚)♡ @biyo_memo77]

こんなん美味いの確定❗️砂糖とか一切使ってないからダイエット中の人にマジでオススメ！！

レシピ⬇️

[iX @iX00AI]

AIに映像のスタイルを言葉で伝えるだけで、ここまで編集できるのすごい。

今回は「Mixed Media」のスタイルを編集Agentに指示して、フレーム単位で構築。約30分で完成したとのこと。

先日自分でも使ってみた「invideo Editor」ですが、自然言語で編集を指示できるのがかなり便利。

ついに正式公開されています👇
@invideoOfficial

[お任せCOOK @CooK02991669]

【レンジで簡単】【しっとりサラダチキン】
白だしを使って誰でも簡単にしっとりとしてて超美味しく仕上がる！

(材料)
鶏むね肉（1枚）、240g
好みの白だし、大さじ3
料理酒、大さじ1
水、大さじ1

#簡単レシピ　#時短レシピ　#サラダチキン　#白だし　#鶏胸肉

[くらら🩰 @FeriRam86706599]

これやって、下半身スキマできて美脚になるのすごい‼️だけど、このカエルトレーニングちょっと恥ずかしい🐸

[うねり@お取引 @yasude_ex]

映画ちいかわの入場者特典チャーム、インスタで見かけた飾り方が最高だったのでまねっこしちゃった💭
セリアのパッケージ風キーホルダーと、ゆらゆらソーラーの台紙を縮小して背景にするだけなので簡単

かわいいね～🤍

[˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ @3105_369]

＼ 秋を感じるきのこ🍄‍🟫
焼いた瞬間「ご馳走」に化けるw💕／

香ばしく焼いた舞茸×シャキシャキ人参にごま醤油のコクで箸が止まらん🎶
焼いて和えるだけでご馳走級の
キノコと人参のごま醤油和えだよ🌈

（実際に作ってみた感想）
人参って煮たり炒めたりすることが多いんですが、あえて生の千切りで和えるとシャキシャキ感がしっかり残って美味しい♪
そこに焼き色をつけた舞茸の香ばしさと、ごま醤油のコクが合わさって、さっぱりなのに箸が止まらない副菜って感じ😋✨

✅ 人参のβ-カロテンで抗酸化成分を補給
✅ きのこ＆人参で食物繊維をプラス
✅ 舞茸からビタミンDなどを補給
✅ お酢＆ごま油の風味で食欲UP

🎥 作り方の参考動画（超簡単）
📝 レシピカードの詳細は2枚目へ

📣 今すぐ作ってみたくなる〜
✍️ 作ったら感想も聞かせてね🎶
「舞茸が香ばしくて最高だった」「人参のシャキシャキ感がクセになる」などどんな声でも待ってます♪

🔖 保存・いいね・RTで一緒に
旬の食材を美味しく楽しみましょう🌈

（2枚目で薬膳解説続きます▶▶）

[りょうくんグルメ @uryo1112]

成城石井だとこのかぼちゃプリンがむちゃくちゃ美味いから食ってほしい
セブンのとは違って大人向けだけど濃厚食感が神がかってる

[咲 @Sakichan1230]

胃腸弱めの私が死ぬほど作ってる「かきたまうどん」 卵ふわとろ優しい味です☺️

[夜ごはん改革 @sooodayone]

これ当たりw エビロールが想像よりうまくて、ダイエット飯の物足りなさ消えるレベル。

レシピはリプ⬇️

[エノ @enonon122]

セブンのお店で焼いたバター餅うますぎてやばい。東京神奈川限定なの許せない……ちなみにどうやら福島だけ"カリッと"焼いたバター餅があるらしい…。

[マンクリの医師K💊マンジャロ最安級オンラインクリニック「マンクリ」運営 @mankuri_k]

患者さんから「ダイエット中って何を食べたらいいですか？」とご質問をいただいたら、「納豆卵かけご飯」をおすすめしています。簡単で腹持ちも良く、体脂肪の燃焼効率を高めて太りにくい体を作る最強のダイエット飯です。

大豆と卵のダブルタンパク質で筋肉量を守り、基礎代謝を維持。さらに納豆の食物繊維が食後の血糖値の上昇を抑え、体脂肪を溜め込むインスリンの過剰分泌を防ぎます。腹持ちも抜群なため、無駄な間食や夜のドカ食いも自然と防止できますよ！

[𝘶𝘳𝘶 @lisafeeb_uru]

去年悩んでいるうちに売り切れてしまったラクーンカーデ、やっぱり欲しい🐫こんなコーデがしたいし、ホワイトのサテンスカートに合わせたら最高に可愛い絶対。