@AlHalafib بشاركك فمعلومه بسيطه يحتاج يشرب ماء غني بالصوديوم راح يفرق معاه كثير خاصة إذا كان يلعب رياضة أو يعمل مجهود ويشعر بالعطش كثير الماء المعدني الغني بالصوديوم هو مياه تحتوي على نسبة صوديوم ، تعتبر هذه المياه مفيدة للغاية لتعويض ال��ملاح المفقودة، مثل حالات التعرق الشديد،أو الطقس الحار
@yl3nkosomaraujo انا احب ميسي جداً ولاعبي المفضل بس اسقاطك على رونالدو مش منطقي وجود رونالدو لحاله يزعزع منظومة الدفاع ومدرب الخصم لازم يعمل له الف حساب ! لانه من انصاف الفرص يسجل انت بتتكلم عن رونالدو ! نرجع حبتين شوي مين وصلهم للنهائات هذي ؟ كلها بفضل رونالدو ايضاً ولا تنسى نهائيات كاس اسبانيا
@ReyadAlasiri كيف بونو يطلع ؟ مين فيه حارس بالعالم كويس حالياً دفاعك متخبط ياخوي اظهرتك سيئين طبيعي بتشوف فرص كثيره عليه وبسبب خطة انزاغيه الدفاعيه مافي اي ساتر للحارس طبيعي الضغط اللي يجي عليه لاننسى انزاقي نسف نجومية نيفيز وسافيتش وحجمها بل قَزم النادي كلياً