ym

音楽、食べ物、漫画、犬
すぐ頭痛🪴保護猫と暮らし始めました

[もぅ無理だぁ… @Junext25]

なんかリビングからポポポポポポポポポポポポポポポって音が聞こえてくると思ったらお前かよ

[マクー @yonasawa]

こんな時ですので改めて寿司が流れてきた時のﾈｺﾁｬﾝをご確認ください

[ym @oedate]

@e_jyou ゆっくり安静にしてくださいね💦人混みも、ひどく疲れますし、夏休みで生活のペースも崩れやすいと思います😭とにかく暑すぎです🍧

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

この豚バラの肉吸いが好き過ぎて！！誰にでも言いふらしたい。

材料5つ、約5分でできます！！

でも全部入れて煮るだけじゃなく、豚肉だけ別に甘辛く味付けしてから乗せるのがポイント。

全体の甘さを抑えたのでお酒にもご飯にも合うし、卵かけご飯なんて添えたら幸せな食卓が完成します。ぜひ。

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

地味やけどほんま止まらん美味しさの副菜

【蒸しキャベツともやしのツナおかかあえ】

①キャベツ3枚(120g)は1〜2cm幅に切り耐熱容器に入れ、もやし1/2袋を乗せ、ふわっとラップし3分チン

②粗熱が取れたら絞りツナ1缶(70g)、鰹節小1袋、めんつゆ(濃縮2倍)大1、ごま油大1/2、顆粒鶏ガラ小1/2で和える

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

今ライスペーパーで作るハムエッグチーズにめっちゃハマってる

①水で戻したライスペーパーを油ひいたフライパンに広げ、ハムとチーズを乗せ、マヨネーズ絞って卵落とす

②塩胡椒してパタンとたたみ、周囲にも軽くチーズ散らして好みの卵の硬さまで両面焼く

カリカリもちもち、中トロトロで最高です

[【ドラえもん公式】ドラえもんチャンネル @doraemonChannel]

毎日いそがしいみんなも、
たまにはゆっくり休んでね♪

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

日本の家庭料理の定番、ハンバーグをわたしなりに解釈し作りやすくした新しいレシピです。世界中の方に届きますように。

【日本酒蒸しハンバーグ】

▽材料（2人分）

A牛豚合いびき肉 220g
Aベーコン 10g ※粗みじん切り
A牛乳 100ｍｌ
A片栗粉 3〜4g
A塩 3g
A砂糖 1.5g
Aにんにく(すりおろし) 3〜5g
Aナツメグパウダー ほんの少量

・ミニトマト 14〜20 個
・オリーブオイル 小さじ2またはバター10ｇ
・料理酒 ※日本酒　50ｍｌ(料理酒ではなく飲む日本酒を使う場合は塩0.5g〜1g追加する)

お好みでレモン(くし形切り) 適量

▽作り方
①ベーコンはキッチンバサミまたは包丁で細かく刻む。ミニトマトはヘタを取る。
②フライパンにAと①で刻んだベーコンを入れ、ゴムべらで粘りが出るまでよく練り混ぜる(糸を引くくらいしっかり混ぜるのがポイント)。
③肉ダネを 2 等分し、それぞれオリーブオイル(分量外)を薄く塗ったラップにのせ、小判形に成形する。
④②で使用したフライパンの汚れをキッチンペーパーで軽くふく。オリーブオイル(またはバター)を入れ、中火にかける。成形したハンバーグをいれて3分ほど焼き、上下を返す。
⑤料理酒を注ぎ、フタをして弱めの中火で10分ほど蒸す。途中5分たったら一度フタを開け、ミニトマトを加えて一緒に蒸す。(水気がなくなりそうになったら、水を20〜30mlほど足す)
⑥器にハンバーグ、ミニトマトを盛り、お好みでレモンを添え、フライパンに残った汁を回しかける。

⭐︎牛乳の量が多いです。肉に馴染ませながらとにかくよく練ること。ふっくらジューシー、飲み物のような食感に仕上がります。
⭐︎好きなきのこや野菜を足しても大丈夫です。

[ふみ @xAzwizeAQXhHvPi]

連休に入り今日が何日目かわからなくなりやぶれかぶれ。

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

豆腐をドーンと1/2丁に甘辛豚バラ、薬味をたっぷり乗せ、ラー油をたらしたおそば。

くずした豆腐とたっぷりのすりごまが麺にクリーミーに絡んでめちゃめちゃ美味しい！！あっさりしつつも満足感があってお箸が止まらなくなります。

とにかく簡単、そうめんでもうどんでも良いんで豆腐好きの方はぜひ

[無重力猫ミルコのお家 @ccchisa76]

控えめな催促をするうしお🐾

[無重力猫ミルコのお家 @ccchisa76]

帰宅直後の夫

#猫と暮らす生活

[杏耶@あや📕マイナス26キロ達成❗️食べるダイエット本発売中❗️ @ayatanponpon]

全部食べても260キロカロリー❗️
だいだいだい大ボリューム❗️❗️❗️
キャベツと豆腐のふわふわ餃子🥟

アレンジ無限に作れちゃうし、何より美味しい😋

[わび @Japanese_hare]

人生には必ず終わりがあります。なので、誰かの顔色をうかがってばかりで、自分を後回しにするのは、もったいないです。やりたいことをやり、好きなものを好きだと言う。そんなシンプルな選択の積み重ねが、後悔のない人生にしてくれると思います。もっと自分の気持ちに正直に生きましょう。

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

大好きなミニトマトのスパゲティ。味付けは塩と砂糖、酒、粉チーズというシンプルさですが、ミニトマトの酸味と甘味、焼いた香ばしさ、ベーコン、にんにくから出る旨味で本当に本当に美味しくできます！！

フライパン1つでめちゃくちゃ手軽にできるんで、是非これからの季節に試してほしい1皿🍅

[岩崎ファーム @iwasakifarm]

キャベツ半玉・にんじん1本・玉ねぎ1/2・豚バラ200gを水400ml＋本つゆ大さじ5で煮て、溶き卵3個でとじると優しい味わいでほっとします。簡単すぎ

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

暑さに疲れた日に！めちゃめちゃ簡単で最高に美味しい

【包丁すら不要‼️豚キャベツ豆腐の鶏ガラしょうゆ】

耐熱容器に豚こま100g、ちぎったキャベツ2枚、豆腐1/2丁(150g)を乗せ［鶏がらスープの素、醤油各小さじ1、水大さじ3、ごま油、チューブにんにく、砂糖各少々］をかけ5分チン！以上！↓

[ym @oedate]

@e_jyou おかえりなさいです🥹新アカウントとかになられていたら、とても見つけられなかったと思います😭これからも、こちらからジャンジャンイイね💚しますね☺️

[わび @Japanese_hare]

ご飯を美味しく食べられる。夜はぐっすり眠れる。大きな病を経験してから、これだけでも十分に幸せだと気付きました。

[CoCo美漢方 田中 友也です。 @mococo321]

ほんと難しく考えなくて良い。

「今日のご飯が美味しい」
というのも自己肯定感です。

今日もご飯が美味しい。
今日もお菓子が美味しい。
今日も1日楽しい。

立派な自己肯定感。

なんなら肯定しなくて良いから、否定はしないであげて。
自分だけは最後まで自分の味方でいてあげて欲しい。