小川順也@パーキンソン病専門

パーキンソン病の方専門理学療法士。 著書「パーキンソン病と診断されたら最初に読む運動の本」1.5万部超え。2026年1月末に2冊目「パーキンソン病の進行を遅らせる大逆転の1分習慣」発売。 #PDit®︎運営/#理学療法士 /#パーキンソン病/#LSVT®︎BIG認定療法士/#PD療養指導士/#趣味テニス

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

「パーキンソン病の進行を遅らせる大逆転の1分習慣」を出版しました。

前回の書籍から4年が経ち、この4年間はパーソナルトレーニングでより多くのパーキンソン病の方へ運動指導をさせてもらいました。

診断初期のパーキンソン病の方をこれだけサポートしている施設は日本にも海外にもほぼないので本当に貴重な経験をさせてもらっています。

一般的な教科書に載っていることってヤール3以降のことが多くて、ヤール１〜２の初期の方の知見ってなかなか溜まりにくいんだなと思っています。

今回の本では、パーキンソン病の方はもちろんのこと、理学療法士や作業療法士などセラピストはもちろん、医師や医療従事者、そして介護スタッフの方も手に取って読んでほしいなと思います。

運動ってなかなか続かなかったり、やる時間を作れなかったり。

そんな声をよく聞きます。今回は、日常の生活の中で出来る工夫や、こんな症状が出て困った時の対処方法など運動以外にも大切なことをたくさん載せました。

現在、日本には30万人ほどのパーキンソン病の方がいて、2040年には60万人程度になると言われています。世界を見渡せば1400万人程度に。希少疾患ではなく、結構多く皆さんも出会う確率がどんどん上がってくる病気だからこそ知って欲しいことがたくさんあります。

診断されて絶望している方がこの本で少しでも前を向ける希望につながったらいいなと思います。

また5年後くらいに本を出したいな〜と思っています。次の本はどんな本にしようかな〜と考えつつまた多くのパーキンソン病の方々と一緒に運動をしていきたいと思います。

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

あらゆる手段で、パーキンソン病の方が診断早期から適切な運動を受けてほしいと思います。

その一つとして本を書きました。

2021年6月に出版しました。その当時はコロナでなかなか対面が難しく、オンラインで活動をしてました。

でも、オンラインではなかなか難しい方も多く、紙媒体はやはり考えなきゃなと思いました。

出版なんてしたことなかったのでどうしたもんかと思いましたが、多くの方に運動を知るきっかけになって欲しい！と思って必死でした。

とりあえず、企画書を書いて出版社を30社ほどピックアップ。

ホームページに連絡先のあった20社に問い合わせフォームからメールして

返信あった10社ほどに企画書を送りました。

そのうち会って打ち合わせまで行けたのはたしか3-4社？

最後に企画を編集会議にあげてくれたのが1社でした。

その担当編集者のお父さんがパーキンソン病だったとのことで、すごく想いを込めて取り組んでくれました。

企画を考え、約1年かけて本が出版されました。

今では1万2,000部以上世に出て、多くの方に手に取ってもらえました。

本の運動をすごくやったら、身体の動きが良くなった。という声から

運動の数が多いのでどれをやったら良いのか分からない。

という声など、多くの声をもらいました。

今回の本はあくまでパーキンソン病の方にとって運動が大事ということを知ってもらうキッカケになったらと思って出版しました。

その目的は予想通りの声のもと達成出来たかなと思います。

予想以上だったのは、理学療法士、作業療法士の方々にも手に取ってもらって臨床現場で運動の参考にしてくれてる方が結構いることです。

僕も病院いた時は運動のバリエーションそこまで多くなかったなーと思ってたので、今回たくさん運動を載せたので参考になればとちょっと思ってました。

パーキンソン病は日本では約30万人いると言われていて、さらに毎年診断される方が一定数います。

2040年には今の数の2倍になると言われています。

あらゆる手段を使って、診断早期から適切な運動療法が受けられる仕組みをこれからも作り続けて行きたいと思います！

第二弾の出版も夢ではなくなって来て、企画を練っているところです。

2013年に活動を始めて2023年で丸10年。

この10年間の経験を次の10年に繋げます！

もし、周りにパーキンソン病の方がいらっしゃったらぜひこの本をオススメしてください^ ^

パーキンソン病と診断されたら最初に読む運動の本
https://t.co/smXPQyfplb

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

昨日のコラボセミナーでは、オンラインでも30人の方が申込頂き感謝でした！！！

セミナー後もスタジオで交流会をして楽しい時間過ごせました^ ^

また、イベントやって行きたいと思います🔥

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

出版記念コラボセミナーに、僕の1分大逆転の本と、山崎さんの一冊目の本の編集担当者さんが来てくれました！！！！

この方がいたからこそ、コラボセミナーが実現したし、山崎さんと10年振りに会えた！！！

縁って続いてくんだ。感謝！！！！！

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

会場でもオンラインでも集まってもらえて嬉しい！！

僕と山崎さんの編集担当の方も会場に来ていただきめちゃ嬉しい！

[PDit（ピディット）【公式】 @p_dcafe]

出版コラボイベント開催中です！
夜間ですが多くの方にご参加いただいております！

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

6月22日のPDit主催オンラインセミナーの申込数が100名を超えました！追加募集していますのでまだまだ申し込みください♫

セミナー参加者特典として、無料個別相談orトレーニング体験があります。

パーキンソン病特化の運動に興味があってちょっとやってみたいという方はぜひお申し込みください。対面でもオンラインでも実施可能です！

https://t.co/OEA7XnxTMV

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

本日もYouTubeのライブ配信をしました！！

「夏のグルトレ告知&動きが良くなった事例紹介！」
をテーマに30分話しました！！

アーカイブはこちらから🎵
https://t.co/vNGnbIAisI

毎年、暑い夏は外出機会が減って活動量の低下で筋力・体力が減ってしまうので、7-8月にかけて週3回程度のオンライングループトレーニングを開催します！

参加費用は無料です。

みんなで一緒に夏の予防大作戦をしていきましょう🔥

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

明日は10時〜YouTubeにてライブ配信です！

7月〜8月のグルトレ企画についてと、スタジオトレーニングで良くなった方の事例紹介です！

パーキンソン病って進行性の病気と言われているけども、運動すると良くなるってことも知って欲しいなと思います。

https://t.co/MAm7TDLZ0j

[謝敷宗秀 |パーキンソン病専門トレーニング@東京 @TJyashiki72776]

☀️夏のグルトレ大作戦☀️

毎年、夏になると暑さで外出や運動の機会が減り、筋力・体力が低下してしまう方が少なくありません。

その結果、
「パーキンソン病が進行したかもしれない」
と感じる方も多くいらっしゃいます。

そこでPDitでは、7月・8月の2か月間、【無料オンライングループトレーニング】を実施します！

医療機関や施設で、
「夏場の活動量低下が気になる」
という方がいらっしゃいましたら、ぜひご紹介ください！

一度低下した筋力・体力を取り戻すには時間がかかります。
だからこそ、「落とさないこと」が大切です。

夏の廃用症候群をみんなで予防しましょう！

チラシ配布にご協力いただける医療機関・施設・関係者の方は、こちらのフォームよりお申し込みください。

↓↓
https://t.co/RY8A0nuZjn

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

5月、6月で行ってきたオンラインセミナー企画も6月22日で最終回！

ありがたいことにすでに90名以上の方が申し込んでくれています！！

さらに、個別相談&トレーニング体験申込も20名を超えました。

まだまだ受付中ですのでぜひお申し込みください♫
https://t.co/OEA7XnxTMV

オンラインセミナー詳細はこちら
https://t.co/TrOrO07jNl

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

今日は世田谷スタジオでパーソナルトレーニングをしてから銀座スタジオへ！

あれ今日はどっちだっけ？なんの予定だっけ？

って迷うほど毎日充実してます‼️

さー今日も張り切っていきましょ🎵

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

エボケアの外山さんとの対談動画です！

エボケアとは？について話しています。

今後、トライアルを実施してからサービス化していきます。様々な可能性を秘めているので楽しみです^^

https://t.co/PIv7W2bPdt

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

洗濯機が壊れたからコインランドリーへ。

仕事が捗る捗る。直るまで、ゴールデンタイムを貰えそう‼️

夏本番前で良かった！

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

毎年、暑い夏になると外出頻度が減ってしまって、活動量が低下することで筋力・体力低下が起こります。

その結果、パーキンソン病が進んだかも！？と思う方が結構います。

今年はPDitとしてしっかりと対策をしたい！と思い、7月8月の2ヶ月間で無料でオンライングループトレーニングを実施します！！

PDitスタジオやPDitオンラインの会員さんはもちろん、そうじゃない方も参加可能です。

医療機関で同じように毎年悩みを持っている医療従事者の方！私たちが運動機会を作ります！

夏の廃用症候群をみんなで防ぎましょう！！

もし、パーキンソン病の方へチラシを配ってもいいよ！という医療機関、施設、関係者の方いましたらこちらのフォームより申し込んでいただけたらチラシ等を送付いたします。
↓↓
https://t.co/INNp1KbaO3

一度落ちた筋力・体力を戻すには時間がかかります。落とさないことがとても大事！

夏や冬は落ちるきっかけになります。そこをしっかりとケアしていきたい！そう思っています！！

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

@sasamot95111523 @p_dcafe 嬉しいです！！ありがとうございます^^後ほどご連絡しますね^^

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

PDit夏のグルトレ大作戦の詳細は木曜日のYouTubeライブ配信でお話します！！

同様の悩みを持ってる、各医療機関でチラシ渡してもいいよ！という方がいたらチラシを送付させて下さい！！

みんなで、夏の筋力・体力低下を防いでいきましょう！！

チラシのラフ画像です^ ^

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

今月のオンライングループトレーニングの体験会のzoomのURLは本日18時半のメルマガで配信します。

まだ登録されていない方はこの機会にぜひ！

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

6月18日10時半〜zoomにてオンライングループトレーニングの体験会を実施します！

7月〜8月にかけて、暑い夏を乗り越えるためのPDit企画をスタートします。

オンラインで運動ってどうなのよ？と思う方も一度ぜひお試しを^^

メルマガ登録お願いします♪
https://t.co/OSUEuVZj2K

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

どんなにAIやテクノロジーが進化しても変えようのない価値ってあると思う。

PDitはそこをしっかりと向き合って、価値を最大限高めていきたいと思います！

[謝敷宗秀 |パーキンソン病専門トレーニング@東京 @TJyashiki72776]

デバイスの進化やロボットの活用などオンラインリハビリテーションも進化している様に思いますが、その進化も活用しながらもやはり根本の技術は高めないといけません。

画面越しの相手にわかりやすい様に運動を提示する、エラーを修正する、狙った部位を効かせる、テンションを上げるなどなど。

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

@sasamot95111523 @p_dcafe えーーーーーーーー嬉しいです☺️みんなで予防していきましょう！！！

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

オンラインでもトレーニングは十分出来ます！！！！

ぜひお試し下さい🎵

[PDit（ピディット）【公式】 @p_dcafe]

オンライントレーニングは時間や場所の問題を解決しやすいですが、マンツーマンのトレーニングに比べるとどこか物足りない…

そう思っていませんか⁉︎

PDitのトレーナーは画面越しでも運動をわかりやすく！そしてしっかり効かせる！

そんな運動指導をする為にみっちり研修を受けています！

だから、オンラインでも変化がでる！

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

6月18日10時半〜zoomにてオンライングループトレーニングの体験会を実施します！

7月〜8月にかけて、暑い夏を乗り越えるためのPDit企画をスタートします。

オンラインで運動ってどうなのよ？と思う方も一度ぜひお試しを^^

メルマガ登録お願いします♪
https://t.co/OSUEuVZj2K

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

最近、立て続けにオンラインパーソナル興味あるのでやりたいです！

と、連絡をもらって嬉しいです！！

世田谷スタジオで働いてくれる方も大大大募集なのでぜひぜひ！ご興味ある方はお声がけください！！

お気軽にスタジオ見学でもランチでも！！

[小川順也@パーキンソン病専門 @ogawa_junya]

PDitで働くことに興味あります！

という連絡を最近良く頂けるようになりました。

オンラインでの業務委託の方のニーズが結構あります。

PDitスタジオ世田谷で働いてくれる正社員も募集中です！

少しでも興味あるという方は気軽にお話をしましょう！

https://t.co/fJsObysPno