おごちゃんねる＠双極

不安障害→双極二型。通院は中断期間もありますが15年ぐらいです。Youtubeで双極性障害やメンタルヘルス関連の動画を投稿しています。 #双極性障害 #双極

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今日、久々に調子が良くなかったのですが、原因が思い当たらない…なぜ何だろう…。

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@hasegawa_ra セブンで買ってきました。これは、ハマりそうです…。あと亀が、かわいいですね。

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@axmh616 そう言っていただけて、おそれ多いですが、嬉しいです☀️ ありがとうございますm(__)m bpHopeさんは、双極の当事者の方が運営し、記事を書いていて、そこも強く共感しました。「怒り」や「孤独」は特に気になるテーマだったので動画を作りながら、自分もbpHopeさんから学ばせてもらっています。

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bpHopeさんで、とても考えさせられる、良い記事を見つけました。今、絶賛パワポ作成中です。「孤独」と「うつ」の間にある負のループについての記事です。そして、その負のループを断ち切る方法について。

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@hitomilk_7 ありがとうございます。bpHopeさんに関しては仲介しているだけですから、とんでもないです。bpHopeさんに対して、僕の方から本来、何か還元すべきなんですよね…サブスク入ろうか考えています。

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僕のチャンネルは、重たい内容の動画ばかりなのですが、定期的に、気休めになるような緩い動画もアップしてこうと思っています。おごちゃんねる＠ゆるめモード的な…感じです^^

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@sakuya_2021 ありがとうございます。僕の動画は続けて見ていると、おそらく疲れてしまう気がして、それで試しにやってみようと思いました^^;

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@cocoron_coro2 ありがとうございます。夏休み、おつかれさまです。緩めモードは１回やってみて、客観的評価（再生数やBAD数）を見て、続けるか考えてみようと思ってます^^; ゆるめでも、内容は、できるだけ、自分がやりたい事よりも、やるべき事にフォーカスしようと考えています。

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@axmh616 藍さん、動画見てくださり、優しいコメント下さりありがとうございます。どうしても後回しになっちゃうんですよね…。同じような方が多いのかもしれませんね…。一手間かかりますが、毎月、回転寿司２回分ぐらい節約できますから、早くしておけばよかったなって思いました😅

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自立支援医療制度の申請から利用までの流れ、自分の場合の例をもとに動画にしました。 https://t.co/teS146lYlU #双極性障害 #双極 #自立支援医療

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@cocoron_coro2 とんでもないです、こちらこそありがとうございます。調子が悪いときは、処方内容が変化することに強い不安感を抱いていたことを思い出しました。ゆるりさんの症状、きっと、良い方向に進むと思いますし、そう信じています。負けずに頑張っていきましょうね👍

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念のため…とのことで、ラミクタールが増量になりました。100mg/日 → 150mg/日

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bpHopeさんの記事紹介シリーズ第１回目。躁状態における「病的な怒り」に関する記事の翻訳紹介になります。https://t.co/6xXkjsWY5v #双極性障害 #双極 #bphope

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@sakuya_2021 サクヤさん、ありがとうございます。湘南も、しらすが有名なんですね。自分は昔、江ノ島に行ったとき、しらす丼を食べて、新鮮で美味しかった記憶あります。久々に長い時間、車を運転するのですが、まずオイル交換しないといけないんですよね…。

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友達が誘ってくれて、千葉の九十九里浜にBBQ行くことになった。8月が楽しみ。磯焼きも食べてきたいです…。あと、海の音を録音してきたいです。

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@hitomilk_7 コロナ以降、あまり遠出してなかったので、楽しみです。遠出というほど、遠くは無いのですが…^^;

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@axmh616 時間がかかったとしても、遅咲きの桜（八重桜）は綺麗に咲く…って言葉もありますし、いくつになっても学ぶ姿勢を持つって素敵なことだなって思いました✨

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@9ZAGRYOJuGDgrRt こたろうさん、ありがとうございます！年齢近いためか、ポジティブな気持ちになったり、勇気付けていただけるツイートばかりです！また暑さが厳しくなってきましたので、体調等崩されませんようお大事になさってくださいね。

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@sakuya_2021 黒色は、なんにでも合いますから、そんなことないですよ！あと、この暑さでは、もうどこにも行く気になりませんし…暑くない日も、熱帯雨林のスコールのような大雨降ったりしてますし…^^;

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♪初ボカロ曲…進捗30％…