ARIF JO 🇲🇾

Saya mahu terbang ke New Zealand 🇳🇿

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

Today is the day 🫶🏻

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

Hoka Speedgoat 5
8UK / 8.5US (D) / 42EU
26.5cm
RM500
NP RM749
Condition : New
PM 01151754701
Boleh COD Area IOI Putrajaya

[Amit @HeyAmit_]

The 20 most hilarious and iconic ads you've ever seen:

1. IKEA

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

Route 68 Ultra 2025

Category : 30km Men Open
Overall : 13/123
Gender : 13/78
Category : 7/14
Timing : 2:59 (PB)

Alhamdulillah, this is the greatest achievement in running sport after 1 decade. 🏆

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

Hening Rindu by Marsha Mila so meaningful and soul. Well deserved untuk juara, tahun ni memang root for her untuk ada satu anugerah or top 3 #AJL39

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

Ready for 2025 miles ⚡️

Cushioning by FF Blast Max is most responsive foams, high energy return, easy to pickup the pace and smoother ride for long run.

By : Asics Glideride Max 🩵

[Aisyah Shahid @aisyahshahid]

Lepas solat, duduk sekejap dan baca doa ini.

📌Save & bookmark siap2

[Munir @k_munir84]

Kesan long run (sperti di dlm gambar). Utk dapatkan kesan ni, kita perlu berlari sekurang-kurangnya 90 minit dan mestilah konsisten setiap minggu.

Sometime utk memudahkan aku faham apa aku baca, aku akan lukis balik kalau statement tu boleh diterjemah dlm bentuk lukisan😄.

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

Betul barai split syif 🥲

[brgsjks @brgsjks]

Apa la gunanya bela kucing tapi kurung dalam sangkar. Baik bukak youtube dengar suara kucing looping 10 hours.

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

Do you remember when you joined X? I do! #MyXAnniversary

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

@iqbalrazali_ Dah apply permit belum?

[The Patriots @thepatriotsasia]

"Kisah Datuk Abdul Rashid Harun Kira Askar Sulu Guna Rokok: Taktik Berani di Sebalik Penyamaran."

Anda dah tonton filem Takluk: Lahad Datu? Anda perasan tak babak SAC Datuk Mizan lakonan Riezman Khuzaimi berikan rokok kepada askar Sulu?

Tahu tak kejadian ni memang betul jadi!

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[Inche Faris 🇵🇸 Designer @IncheFaris]

Alhamdulillah, mulai 6 September 2024 ini kita sudah boleh tunaikan Solat Jumaat di IOI City Mall Putrajaya.

Musolla dia di parking wing baru level LG.

Terima kasih pihak IOI atas usaha ini. Memudahkan urusan ramai orang 😄

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

Sebab lepas run boleh makan banyak 🫣😋

[twtjogging @twtjogging]

Tanya lah mana2 runner, kenapa lepas jogging dorg tiba-tiba rasa happy tanpa sebab. Kerana masa jogging tubuh kita melepaskan hormon endorfin yang akan membuat kita berasa positif tentang diri kita.

Sebab tu jogging sangat sinonim dengan kesihatan mental!

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

@miramioamore @twtjogging Nah link boleh cuci mata

https://t.co/OFchY60hyt

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

Break my 5k with new gear

👟 : Asics Novablast 4

Sangat responsive dan bouncy shoes 🚀

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

@rmanrusli Setuju. Trail lagi best at least lari bawah pokok redup elak panas mentari 😆

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

@dannyphantem_ 👀👀

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

Running Lab ada diskaun RM67 sempena merdeka untuk barang non-promo 🫣

[ARIF JO 🇲🇾 @ojfira]

12 jam kerja dan baru sampai rumah 😮‍💨