岡 玲治

[岡 玲治 @oka_0523]

@CUBE_CURL 😍😍😍

[岡 玲治 @oka_0523]

上田君
2階級世界チャンピオン🌍アジア人初🫰🏻

もう、ISCAといえば上田君🫶

急遽決まったスケジュールに、バチっと合わせてチャンピオン🏆

フットワークの軽さも段違い☝️

おめでとう🎊world champ！！

[皓大 @CUBE_CURL]

9/23
世界一ルールが厳しいストリクトカール世界選手権
ISCAで優勝しました🥇アジア人初🙌
in カリフォルニア🇺🇸ロサンゼルス

検量147.80ポンド 148ポンドクラス
(90gアンダーでパス)

第1試技　130.0ポンド⚪️⚪️⚪️58.96kg
第2試技　140.0ポンド⚪️⚪️⚪️63.5kg
第3試技　150.0ポンド🔴🔴🔴68.04kg

これでストリクトカール統一世界王者🌎🌏💪💪
2階級世界チャンピオン！！🌎🌏🏆🏆

4日前までこの大会すら知らなかったのに
急遽招待されて
・25時間の移動
・16時間の時差
・4kgの減量…(当日検量なので超キツい)

更に、ルールが厳しく
・カール合図からラックに戻す直前まで完全に頭から臀部まで壁に付いていないといけない
(3回のコマンド有り)
・肘と膝を完全にロックさせた状態を維持
(完全無反動)
・IVANKOのOBZ-55という世界最難関バーベル
(日本で見た事ない太さ30mm)
・細かい重量刻みが出来ない

これらの条件下で満足のいく結果を残せたので良かったです！！！

チャンスをくれた友人達①②
主催のDave DePew③
C.T. Fletccher④
(減量モチベーション動画の「味がどうたらで死なないだろマザファカ」の人)

その他、出会えた世界中の皆んなに感謝🙌
試技動画は別で載せます！

[岡 玲治 @oka_0523]

@CUBE_CURL 絶対成し遂げて欲しい。。

[岡 玲治 @oka_0523]

上田くん、3月のSCアーノルド大会中止になったのマジで残念、、

色々なタイミングも上手く重なって、また世界記録出せそうだっただけに余計に悔しいと思う。

飛行機代等の費用面は勿論、過酷な調整を連続で続けていた所なのも辛すぎる😭

上田くんは次回のチャンスを絶対掴んでくれるに違いない！

[皓大 @CUBE_CURL]

3月の世界大会中止にな���ました

退路を断つ為に返金不可の飛行機チケット取っていたから
20万円失っただけの人になってしまった

アーノルド…出たかったなぁ

[岡 玲治 @oka_0523]

世界を舞台にする上田君が
ストリクトカール部門 132lbsクラスに出場が決定‼️（招待選手として）

アメリカ🇺🇸オハイオの地で世界記録を再び💪

[皓大 @CUBE_CURL]

【ご報告】
アメリカ🇺🇸オハイオ州で開催される世界最大級のスポ��ツ祭典
アーノルド・クラシックに招待されました🙌
ストリクトカール部門132ポンドクラスに出場します💪
日本代表🇯🇵アジア代表🌏として頑張ります🔥

世界記録をもう一度___

[皓大 @CUBE_CURL]

【ご報告】
アメリカ🇺🇸オハイオ州で開催される世界最大級のスポーツ祭典
アーノルド・クラシックに招待されました🙌
ストリクトカール部門132ポンドクラスに出場します💪
日本代表🇯🇵アジア代表🌏として頑張ります🔥

世界記録をもう一度___

[岡 玲治 @oka_0523]

@CUBE_CURL 😍🥰

[岡 玲治 @oka_0523]

上田君
ストリクトカール60kg級の世界記録が正式に認定！

何がヤバいかって
2016年以来、記録��新（0.5kg）まで8年かかってるのに、時差ボケなどをものともせず、その記録を1年で＋2.5kgと大幅に更新🆙

これはアジア人初🆕との事

彼はいつも刺激をもらう戦友🤝

改めておめでとう🎉

[皓大 @CUBE_CURL]

今日、正式に記録が認定されました！
(ドーピング検査の結果が反映されるまで時間がかかった)

ストリクトカール60kg級世界記録の推移

2025年11月　63.0kg Kodai Ueda🇯🇵←New
2024年8月　60.5kg Gary Teeter🇺🇸
2016年10月　60.0kg Alex Saretsky🇨🇦
2010年11月　55.0kg Josh Robinson🇺🇸

アジア人初😍

[岡 玲治 @oka_0523]

@Bayleaf_153 クライアント様、お疲れ様です。
思う存分、体感していただければと思います。

[岡 玲治 @oka_0523]

@CUBE_CURL アメリカで切れ食い㊗️

[岡 玲治 @oka_0523]

上田君
アメリカの地で、ストリクトカール世界記録樹立🔥
自体重以上挙げてるのヤバすぎ

おめでとう㊗️

[皓大 @CUBE_CURL]

アメリカ🇺🇸バージニア州で開催された
ストリクトカール世界選手権で優勝&世界記録を更新しました

検量体重59.9kg

第1試技　58.0kg⚪️⚪️⚪️
第2試技　61.0kg⚪️⚪️⚪️世界記録更新
第3試技　63.0kg⚪️⚪️⚪️世界記録更新
(第4試技) 64.0kg🔴🔴🔴
(第3試技成功かつ世界記録を上回る重量の場合のみ申告可能)

[岡 玲治 @oka_0523]

完全に切れ食い

体感以外何もしていない。

あと、人参は本当に太るのでやめてください。

[ベイリーフ♂：Lv.28 @Bayleaf_153]

兄貴とコーチで会食。
本日も新しい知識を学ばせていただきました。
ネギは太るとのことですので人参と同様、控えていきます。
あと、今日は温かいものの後にアイスを食べたので完全にキレ食いです。

[岡 玲治 @oka_0523]

今日は1人USJ祭り

米無しペッパーランチを食った後、割引きチュロス食った

バニラソフトは、コーンの部分に栄養全部持ってかれるから0kcal
そもそもアイスは山ほど食っても何も太らんけど
明日の朝用のパンの耳揚げたやつ（0kcalの体��かなりあり）
今日は、体重が100gほどストンと落ちて安心

[岡 玲治 @oka_0523]

お米食べるから太るんやな、理由がわかって安心
アイスとパンだけ大人しく食っとけば一切太らんのに、お米食べるから太っていたんやと改めて実感

て事で今日は米抜きペッパーランチ
コーンと肉だけ
アイスは冷たい食べ物やから、セルフレジスタントスターチで0kcal

今夜はアイスを買う予定

[岡 玲治 @oka_0523]

DAISOの激安サバ缶にミートで1.4ぐらい

室内に入ると暑すぎる、異常発汗
その割に体重は増える
まさに「体重の割り勘」

24kg増えた内訳（24kg💩）マジ

魚油の血流改善効果で、食後のアルコール清掃を忘れてもまだ大丈夫

今日はアイスを食う予定

[岡 玲治 @oka_0523]

最近マジで全然食ってないのに、体重増えるマジの意味不明

7,000とか食ってた時より、明らかに太るペースが早い、おそらく20kgぐらいは浮腫みと見ているので数日経てば自然に消えると思うので気にはしていません

たまに食欲が出てきますので、その時は欲に任せて色々好きなものを食べようと思います

[岡 玲治 @oka_0523]

本日はポークペッパーランチ
昨日の夜、DAISOでサバ缶21個買った

朝から豚の脂がこべりついた容器を洗いまくって、カロリーを帳消し
食後は意味不明フレーク三昧
今日はどれだけ💩をかましてもノーカウント
今からコーンを買いに行く予定

除湿19°
扇風機強
足底筋膜炎最悪状態

[岡 玲治 @oka_0523]

格別弁当
これで店出せるレベル

予想通りの便通で、トイレに引きこもり作戦実行中

朝から晩まで、ト���ーニングと飯、あとは💩パラダイス

明日はポークでペッパーランチを作る予定

足底筋膜炎異常悪化

[岡 玲治 @oka_0523]

朝から牛カルビペッパーランチ
鹿肉とはまた違った匂いで、カルビの消費期限が10.18でカロリーも期限切れで0kcal（体感あり）

食後はすぐにコーンフレークと残りのアイスを平らげて、クマ落としをして帳消し

全て撮影は手のひら最優先で行い、カロリー過多にならないように注意

足��筋膜炎最悪状態

[岡 玲治 @oka_0523]

今日の昼ごはん

アイスとパンは太りにくいから別に関係ないけど
手のひらです。

揚げパンに置き換えダイエット
1日目