クロスフィッター/ヤーマン

crossfitにハマっているオヤジの独り言/この歳になり独立心が向上/筋肉は嘘つかない

[クロスフィッター/ヤーマン @oki_crossfiter]

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[日本生命 @nissay_official]

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[九州ラグビーフットボール協会2026 @rugby_kyushu]

読谷5年ぶり優勝　県高校7人制ラグビー
https://t.co/zhpgyzM2nl @theokinawatimesから

[クロスフィッター/ヤーマン @oki_crossfiter]

沖縄県7人制ラグビー大会
読谷高校優勝おめでとう！

予選リーグ
GAME1 vsコザ 22-0
GAME2 vs北山 24-7
GAME3 vs合同 44-0
GAME4 vs名護 26-12

4勝０敗　一位通過

代表決定戦 vs名護 33-7

5年ぶり2回目の優勝‼︎

[クロスフィッター/ヤーマン @oki_crossfiter]

読谷高校ラグビー部
新人大会5年ぶりの優勝！

花園に向けてまだまだチバリヨー！

[クロスフィッター/ヤーマン @oki_crossfiter]

#WREP
れーおがんばれ〜
応援してるよ〜

中学校の生徒指導より

[日本生命 @nissay_official]

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✨対象試合✨
4月12日(土)
#琉球ゴールデンキングス 🆚 #仙台89ERS

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【キャンペーン期間】
2025年3月7日〜
2025年3月17日23:59⏰

🔗詳しくは画像をチェック☝️

#HOOPSHOT
#沖縄限定

[HOOPSHOT琉球ゴールデンキングスver公式 @rgkhoopshot]

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12/11(水)19:35 🏀🔥
#琉球ゴールデンキングス VS #川崎ブレイブサンダース

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【キャンペーン期間】
11/25(月)〜11/28(木) 23:59⏰

11/29(金)に当選者発表✨
そして当選された方にはDMにてお知らせいたします☺️

#HOOPSHOT

[HOOPSHOT琉球ゴールデンキングスver公式 @rgkhoopshot]

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#琉球ゴールデンキングス VS #京都ハンナリーズ

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【キャンペーン期間】
10/28(月)〜10/31(木) 23:59⏰

当選された方へは11/1(金)DMにてお知らせいたします☺️

#HOOPSHOT

[イオンモール沖縄ライカム @AMokinawarycom]

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[クロスフィッター/ヤーマン @oki_crossfiter]

@orthoinoue めっちゃ気になりました…

[クロスフィッター/ヤーマン @oki_crossfiter]

読谷高校ラグビー部
新人戦準優勝

花園に向けてチバリヨー！

[琉球新報 @ryukyushimpo]

ラグビー・名護が連覇、九州へ　読谷に63－12　モールから3トライ圧倒　沖縄県高校新人大会 https://t.co/Fx3WcwjwHm

[クロスフィッター/ヤーマン @oki_crossfiter]

読谷高校準決勝勝利！

決勝戦もチバリヨー🔥

[オルソ @orthoinoue]

これ我ながら結構重要な視点。
プレッシャーDFであるAUSにはジャパンは3ラインで攻略し、ディープDFの NZに対してはピストンでDFを誘導して、エッジにスペースを作って攻略する。ジャパンはプレッシャーDFなので、NZはトリプルラインを作る必要があったということで、構造を知ることで駆け引きがわかる

[クロスフィッター/ヤーマン @oki_crossfiter]

@orthoinoue もっと面白いアタック考えます！

[クロスフィッター/ヤーマン @oki_crossfiter]

花園予選準決勝

読谷14-24コザ

残念ながら二連覇達成はなりませんでした。

三年生中心にここまで成長できた選手のみなさん感動をありがとう！

[クロスフィッター/ヤーマン @oki_crossfiter]

@orthoinoue たくさんのアドバイスありがとうございました！
悔しいので早速来年に向けて動き出します！
引き続きよろしくお願いします😊

[クロスフィッター/ヤーマン @oki_crossfiter]

沖縄県花園予選準決勝

読谷高校vsコザ高校
前半7-14
後半7-10
合計14-24

残念ながら準決勝敗退です

ラスト3分で5点差に追い上げましたが最後に取られ力及ばず

三年生の皆さんお疲れ様でした👏