おき|健康的に痩せるコンサルタント

【30代から健康的にキレイに痩せて行く】クライアント4ヶ月で-7.2kg。体脂肪率-10％。50代女性も8ヶ月−14kg体脂肪率-20％。他にも1ヶ月で-2kg以上など多数|見られる体から魅せる体に|作業療法士|体重63kg肌ガサガサ自己肯定感0⇨1年で-10kg⇨33才で肌年齢20代|完全オンラインサービス運営

[おき|健康的に痩せるコンサルタント @oki_daietto]

【感謝の声】素敵な声が毎日届きます「おきさんに出会えたおかげで人生が変わりました」「生理痛が軽くなってきた」「朝スッキリ起きれた」私はLINEで講座を行っていますが、毎日たくさんの嬉しい声が届いています。みなさんの健康的にキレイに痩せたいという目標のため、私も日々精進していきます

[おき|健康的に痩せるコンサルタント @oki_daietto]

@kuwao_beauty888 しっかりと呼吸筋のストレッチやっていきます✨

[くわお｜頑張る看護師の無意識を変える人 @kuwao_awake888]

ストレッチやってない？それはもったいない！下半身のストレッチで全身の血流改善。ゴースト血管を予防！お肌に栄養が届いてくすみ予防に。上半身のストレッチは呼吸機能がアップ。ふると、呼吸数が少なくなりリラックスモードになるから、暴飲暴食予防に。白湯を飲んだら背伸びしてリラックスしよう✨

[おき|健康的に痩せるコンサルタント @oki_daietto]

見せて頂き、どうやったら痩せれるのかが分かりやすく書いてあります✨
今年の夏ダイエットがうまく行かなかった人やリリーさんのような素敵な腹筋を手に入れたい方ほど必見の内容になってます🙌

これが無料で受け取れるなんて大サービスですよ✨

[りりー｜酒呑みでボディメイク成功した男 @lily_bibody]

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[おき|健康的に痩せるコンサルタント @oki_daietto]

@Daichan_stretch 自分のためにこそ自分に優しい時間 取ってきたいですね✨

[だいちゃん🧘ストレッチ大好きお兄さん @Daichan_stretch]

これマジです。『感情を抑え、表に出さない人』は人間関係でストレスを感じやすい人です。そういう人は些細なことで『プチうつ』になりやすい傾向にあります。

改善するためには、自分の為にエネルギーチャージしてあげよう。それには自分の為にお金を使い体のメンテナンスをしてあげることです🤗

[おき|健康的に痩せるコンサルタント @oki_daietto]

@soma_nekibi_kea しっかりと 治したいなら 自己投資 大事ですよね✨

[動画・デザイン・ライターの『安売り』を卒業させる人｜たかせ @tks_busi515]

馬鹿だった。ネットやテレビで流れてくる「ニキビ治る」なんて情報を信じてニキビは増えるが、お金は減る一方。どれが正解かわからなくなりストレスで肌はとんでもないことに。でも気づいたことがある。それは何も知らないのに高い化粧品に手を出しても治るわけがない。治すために"必要不可欠"なことは

[まき@ブランド品物販8年越え @maki_buyma]

問い合わせがあって今の出品価格だと赤字の場合にはきちんと赤字にならない金額or利益が取れる金額で提案するのは大事🌟

値上げしてもきちんと説明すれば売れることも多いです😌

[おき|健康的に痩せるコンサルタント @oki_daietto]

@sisimaruu21 プロテインはしっかり取っていかないとですね ✨

[りきまる@食べ痩せの専門家 @sisimaruu21]

【6ヶ月で18キロヤセた】
オレがオススメするサプリ

・プロテイン→ヤセ効果、プルプルお肌、サラサラヘアー
・フィッシュオイル→脂肪燃焼、脳みそ元気ハツラツ
・マルチビタミン→カラダ正常に動かす
・ビタミン「C」&「E」→最強のアンチエイジングコンビ

内側から手っ取り早くキレイに痩せるなら

[けんじ｜人生再起動の伴走者 @kenji_sinpapa]

おはけん(^^v

みんなが𝕏を始めた理由って何かな？

僕は、シングルになってこれまで2人の収入でなんとかやりくりしてた家計を全部自分1人のお金でやりくりしないといけなくなったから。

もうちょっと細かくいうと、

・毎月ギリギリで何とかなってても、臨時の支出（大きいところで言えば入学で揃える制服や教科書、部活道具（野球はとにかく高い…汗）、修学旅行費用など）があると、途端に赤字になる。
・そもそも余裕資金がないから、やった方がいいってわかってても積み立てNISAなどの投資にお金を充てられない。

こんな感じの悩みでした。

みんな多かれ少なかれ似たような悩みなんじゃないかな。。
きっとみんなそれぞれ色んな悩みや思いがあって、SNS初心者の人も意を決してこの世界に飛び込んできたんだよね。

僕も全く同じです、みんな誰だって始めは初心者です。

だから、もし今うまくいってない、どうしたらいいかわからないって思ってたら、

どうか1人で悩まないで相談してください。
相談できる人も環境もまわりにはたくさんあります。

今いる場所だけが全てじゃない。
そう思えたら少し気持ちも楽になるんじゃないかな。

今日も「おはけん(^^v」で楽しく頑張っていきましょう！

※最近、毛布があったかすぎて寝落ちしてしまって、皆さんからいただいてるリプのお返事が遅くなってますm(__)m
遅くなってもお返事はさせていただくので温かい目でお待ちいただけたら嬉しいです。

[なお｜医療系ブロガー @Nao_clover18]

充実した毎日にしたい。そう思うのなら朝活を取り入れよう！読書でも勉強でも副業でも良い。自分の未来が豊かになりそうな活動を選び実践していく。毎日コツコツとやって行くことで気付いた時には、莫大な積み重ねとなっている。朝活をやらない人と比べても実力差は雲泥の差となる！今日も朝活しよう！

[おき|健康的に痩せるコンサルタント @oki_daietto]

@suzu_4082 自分で悩むよりもまずは相談ですね✨

[おき|健康的に痩せるコンサルタント @oki_daietto]

@ryota_maccho しっかり トレーニング前にプロテイン 飲んでます✨

[ショウ｜平凡な人生を辞めた25歳 @sho_2ndcareer]

脳死だった。ボディメイク始めたての頃。プロテインはトレーニング後に飲めば良いと。けどある時知った。本当に飲むべきは『』。トレーニング後しか飲んでない人。はっきり言って大損。筋トレ中こそ筋肉を合成するためのまさに“ゴールデンタイム”。ゴールデンタイムにアミノ酸足りなくてどないすんねん

[安心と喜び与える営業マン @Odebutachonchon]

《言葉にして伝えよう》人の良いところは出し惜しみせず素直に相手に伝える。心配りや心遣いはお金すら掛からない。それにかける時間をケチってはいけない！「ありがとう」「素敵だね」褒められたら誰もが嬉しい！そして自分にも返ってくる【言葉の連鎖を生み出し】互いを高め合い支え合っていこう！

[おき|健康的に痩せるコンサルタント @oki_daietto]

@Ai_chan_1126 お誕生日おめでとうございます 沖縄旅行楽しんで来てください✨

[おき|健康的に痩せるコンサルタント @oki_daietto]

@simplelife_nori このポイントをしっかり押さえれば体も変わりますね✨

[ノリ@体脂肪率10％の細マッチョパパ @simplelife_nori]

実は、痩せてかっこいい人には秘密がある。
・痩せるのではなく引き締める
・有酸素運動ではなく筋トレ
・食事制限ではなく食事管理
・筋トレだけではなく食事と睡眠
・1回頑張るよりも毎日継続
ポイントを理解しておくだけで誰でもかっこいい姿に近づける。