@CzapaZDaszkiem@pepsula bota sie pyta o bardzo specyficzne rzeczy ktore moze on dokladnie objasnic pod ciebie a ktorych szukalbys po jakichs forach przez godzine i i tak bys sie nie dokopał
jak sie w czyms pomyli lekko zawsze mozna go zweryfikowac
@JackGadzinowski co do tego alkoholu to ciekawa sprawa bo ja napije sie raz na miesiac/dwa i dzien pozniej czuje sie SWIETNIE mimo kaca - alko potrafi tez zbic kortyzol mino wielu negatywnych skutkow ubocznych bo wprowadza w stan relaksu, oczywiscie lepiej nie pic ale tez medal ma dwie strony
@JackGadzinowski@realtek12345@KryptoSpekulant zajrzę na bank
no i niejedzenie syfu to podstawa - potem można się bawić, ja np skupiam się na podkręcaniu metabolizmu żeby cukier który zjadam spalać na potęgę i wtedy się wchodzi na inne poziomy sprawczości, wręcz przypomina to haj endorfinowo-dopaminowy w pozytywnym sensie
@JackGadzinowski@realtek12345@KryptoSpekulant jasne, po prostu często ludzie na cukier zwalają winę kiedy jedzą syfiaste przekąski a one mają masę syfu w tym szkodliwe tłuszcze, osobiście rano zawsze sok z pomarańczy, suszone mango na potęgę i dużo mięska - działa na mnie świetnie, pozdro Jacek oglądam od wjazdu na chate :D
@JackGadzinowski@realtek12345@KryptoSpekulant hmm a czytałeś o tempie metabolizmu i o tym że cukry proste są mega istotne przy produkcji testosteronu chociażby? nie chce wyjść na internetowego mądralę bo są różne szkoły ale osobiście uważam atakowanie cukrów prostych za jeden z największych scamów współczesnej dietetyki
@KryptoSpekulant@JackGadzinowski z braku cukru? cukier to nie tylko bialy cukier w cukierniczce ale tez fruktoza chociazby czy cukry złożone (duzo gorsze w odzywianiu organizmu niz cukry proste jak fruktoza bo z wiekszym indeksem glikemicznym)