Creo que una de las experiencias más conmovedoras de la vida es descubrir que alguien disfruta genuinamente de tu presencia. No lo que proporcionas, No tus logros. Solo tú, tus pensamientos, tu energía, tu existencia.
Es gracioso cómo la chica que sueña con viajar por todo el mundo y la que no sale de su casa durante tres días seguidos son exactamente la misma persona.
confío en las personas que no se alejan cuando se enojan conmigo y me comunican la causa de su enojo, es decir, me invitan a conocer sus límites. No todos se animan a asumir esta responsabilidad porque implica exponer su vulnerabilidad. Algunos optan por el camino fácil: escapar.
La forma más efectiva de evitar el estrés crónico y el burnout es aplicar el método 20-20: luego de 20 minutos de concentración plena y de dar el máximo de productividad juntar todas tus cosas e irte 20 años a vivir al bosque en la montaña