らくせい@書家×キャリコン

夢ゼロのバリキャリが書道で人生激変→50代で日展作家に
🍀今の自分を知る ＋ 今を精一杯生きる ＝ 夢は自然に近づくの方程式で、人生を楽しむ大人
🍀キャリコンは6年目

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

スペイン優勝おめでとうございます！🇪🇸🏆
ワールドカップ⚽️の決勝、Ferran Torresの106分決勝ゴールでアルゼンチンを1-0で下して2度目の世界一…ドラマチックすぎる展開でしたね！

ドジャースの山本由伸投手も初完投勝利⚾️

で、なんと今日は、関東も梅雨明け☀ タイミング完璧すぎる！

これから本格的な夏到来ですね。暑い暑い毎日ですが、夏の陽射しってなんだかエネルギーを感じます🔥

サッカーも野球も季節も人生も…
ほんとに移り変わりとドラマの連続。

雨の時期が終われば晴れが来るように、苦しいときもいつか良い方向に変わる…そんな風に思える瞬間が好きです😊

今年の夏、暑く熱く楽しんでいきましょう！

皆さんの夏は、どんな予定？参考にしたいなあ〜

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

@syumihairu 忍者〜😆
夏の間にやっておきたいことありますよね！ショップの改装、楽しみですね💕

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

スペイン優勝おめでとうございます！🇪🇸🏆
ワールドカップ⚽️の決勝、Ferran Torresの106分決勝ゴールでアルゼンチンを1-0で下して2度目の世界一…ドラマチックすぎる展開でしたね！

ドジャースの山本由伸投手も初完投勝利⚾️

で、なんと今日は、関東も梅雨明け☀ タイミング完璧すぎる！

これから本格的な夏到来ですね。暑い暑い毎日ですが、夏の陽射しってなんだかエネルギーを感じます🔥

サッカーも野球も季節も人生も…
ほんとに移り変わりとドラマの連続。

雨の時期が終われば晴れが来るように、苦しいときもいつか良い方向に変わる…そんな風に思える瞬間が好きです😊

今年の夏、暑く熱く楽しんでいきましょう！

皆さんの夏は、どんな予定？参考にしたいなあ〜

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

@supinfo1260 部下にマウントとってどうするねん、って感じですよね。部下は育たないし辞めちゃうから、困るのは本人なのに😂

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

@supinfo1260 ゆるさん！ほんとですよねー！！熱い気持ちは持ち続けたいですね🔥

[つなぐ🌱ウェルネスチームクリエーション協会 @Wellness_T_C]

オフィスのエアコン、寒くないですか？？
つなぐは20代のころ、会社でスーツのおじさん達と、エアコンの温度上げ下げ戦争していました😆

感じ方は人それぞれ。
薄手のカーディガンやブランケットを常備して、「我慢」（や戦争）より「対策」を選びましょう✨

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

@morio_009 全く同感です！義務になってはダメですね💦楽しんでいきましょー🤩

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

@syumihairu 愚者とはそういう意味だったんですね！私は今月から展覧会モードでチャレンジの日々ですー♪

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

個人的には男子のバレーボール🏐

[つなぐ🌱ウェルネスチームクリエーション協会 @Wellness_T_C]

ワールドカップ盛り上がっていますね！⚽️

実はスポーツを"観る"だけでも健康にいいらしいです😀

イギリスの大学の研究によると、
過去1年以内にスポーツのライブイベントに参加した人は、していない人よりも生活満足度が高く、人生に価値を感じやすく、孤独感が低い傾向があるらしいです！

つなぐも、何かスポーツ見に行こうかな〜！バレーボール🏐も楽しそう！

みなさんは何が好きですかー

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

@youngfuku416 お疲れ様でした💕お気持ち何となくですが、わかります💦これからもゆるゆるお願いします

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

@Daigo_1972 アルゼンチンかなー⚽️メッシの安定感半端ないですよね！

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

@syumihairu 美味しそうですー！

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

まさかまさかでした…！更年期障害。
準備をしておく大切さは、クランボルツ博士理論にも通じる？

[つなぐ🌱ウェルネスチームクリエーション協会 @Wellness_T_C]

更年期障害は「まさか自分に」
ではなく
「いつか来ると分かっている時期」
とすることもできます！

キャリア理論(スーパー)で見ると、この時期は仕事・家庭・自分…複数の役割のバランスを見直すタイミング。

来るとわかっている時期だからこそ、今のうちに自分の役割や働き方を静かに見つめ直しておく。来なければそれはそれで良いわけですし☺

そんな準備が、後の自分を助けてくれますね。

みなさんは、その準備、できていますか？（いましたか？）

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

@supinfo1260 ゆるさーん！この声が世界中に届きますように、念をおくります〜〜🔥

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

@supinfo1260 ゆるさん、そうなんですよ〜💦水だけだと味気なくて〜！熱中症きをつけましょうねー

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

暑くて頭じんじんするから、
スポーツドリンク１日２本飲んでますって医者に言ったら、
糖尿病になるよ（私の場合）って言われました💦

思い込みって怖い。

なんでもそう。
良かれと思うことが実は違うことがありますね。
目的を間違えてはいけません。

皆さんもそんな経験ありますか？

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

@RlRIclovers こんばんはー！ありがとうございます😊よろしくお願いいたします💕

[つなぐ🌱ウェルネスチームクリエーション協会 @Wellness_T_C]

フェムケアプラス講座
第6期講座募集スタート！
（2026年10月開講講座）

組織で働く「女性の健康とキャリアの両立支援」に興味がある対人支援職の皆様、人事職、管理職の皆様におすすめ。現在説明会実施中！

詳細は下記をご覧ください！
どなた様も奮ってお問い合わせください👇️
https://t.co/rXMb0QZIS9

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

Tシャツが乾くまでが面白い！と思ったら、主題歌がスピッツの「見知らぬ糸」。これは見る。

やはりドラマの質と主題歌の質がマッチするの大事。

書道の紙と墨のように😀

[らくせい@書家×キャリコン @olivehime]

隠れ脱水！これは怖い。暑い日は気をつけたいですね💦

[つなぐ🌱ウェルネスチームクリエーション協会 @Wellness_T_C]

「隠れ脱水」って聞いたことありますか？実はつなぐ（中の人③）は、先日、脱水症状で倒れちゃいました💦

20〜50代女性の「隠れ脱水」が体調不良（頭痛、疲労、肌荒れ、便秘など）と関連付けられることもあります。

🔵水分摂取を控える習慣：仕事中や外出時に「トイレに行きたくないから水を控える」人が女性に多い。

🔵生理・ホルモン関連：月経、更年期、妊娠などで体内の水分バランスが崩れやすい。ほてり・汗・肌乾燥などの症状が出やすい。

⚠️隠れ脱水は自覚しにくく、夏以外（エアコン部屋、冬の乾燥時）も起こりやすいので注意です！

✔水分をこまめに（喉が渇く前に）。
✔カフェイン・アルコール多めは控えめに。
✔トイレを我慢せず水分を積極的に。
✔塩分・ミネラルも一緒に補給（特に汗をかく時）。
✔妊娠中・更年期・高齢者は特に意識を。

最近暑い日が続いています☀️
私みたいに倒れる前に、セルフケアを心がけてくださいね💦