Buat pengguna iPhone, jangan lupa isi Medical ID kalian ya‼️
Kalo terjadi keadaan darurat atau HP hilang, orang lain tetep bisa liat informasi penting dan bisa hubungin kontak daruratmu meski layar masih terkunci.
Hari apes ga ada di kalender. Berikut Cara aktifinnya👇🏻
Inilah knp klo dipatok ular, JANGAN DIIKET KENCENG2!
Tlg baca utas sampe abis! Penting!
Bisa ular tuh pd tahap awal nyebarnya gk lewat pembuluh darah, tp kelenjar getah bening.
Maka, prinsip pertolongan pertamanya mirip patah tulang → IMOBILISASI!
Otot daerah gigitan diupayakan tdk ada kontraksi apapun krn gerak dikit, venom bisa nyebar guys!
Ngiket kenceng2 begini (torniket) malah berisiko memperparah cedera jaringan. Aliran darah bisa kehambat, jaringan ga dapet cukup oksigen & nutrisi, lama2 bisa matiiii
SUMPAH JANGAN SAMPE NYESEL USIA 35 BARU TAU INI 😭😭😭
1.Sering lemes → B12 / B Complex
2.Mudah sakit → Vitamin C
3.Tulang mulai ngilu → Calcium + D3
4.Susah tidur → Magnesium
5.Kulit kering → Vitamin E
6.Jerawatan → Zinc
7.Mata capek → Vitamin A
8.Pusing karena kurang darah → Zat Besi
9.Rambut rontok → B Complex / Zinc
10.Badan gampang capek → B Complex
Gue nyesel parah ikutan affiliate oren asli dah. Masa baru mulai 3 harian udah dapet 500 rebu lebih???
Baru tiga hari loh??? 😭
Gmn seminggu? Dua minggu?
Nyesel kenapa ga dari dulu anjir???!!!!! 🤬😩
Tp alhamdulillah, better late than never.
Ada kok wanita yang keliatan kadang ceria, kadang cuek, kadang pemarah, tapi aslinya dia mikirin semuanya sendiri, masa depannya, keluarganya, kehidupannya, dan semuanya itu dipendem sendirian tanpa ada tempat untuk cerita.
Kalau semua orang harus memvalidasi perasaanmu. Saat kamu emosi dan memiliki mood yang buruk orang lain harus selalu mengerti. Bahkan jika kamu meledak orang lain harus siap menerima semua alasannya. Kamu sudah gagal dengan dirimu sedari awal. Enggak semua orang itu bertugas untuk memahamimu. Tugasmu untuk mengelola perasaanmu. Jangan berharap semua orang mengertimu, apalagi memelas rasa kasian.
Skandal Sabun “Kewanitaan”: Mencuci “Miss V” Sama Saja dengan Menghancurkan Benteng Imun Sendiri!
Area kewanitaan yang sehat secara alami didominasi oleh bakteri baik bernama Lactobacillus yang bertugas memproduksi asam laktat untuk menjaga tingkat keasaman (pH) ideal di angka 3,8 hingga 4,5. Keasaman ini adalah benteng pertahanan utama yang mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri patogen penyebab keputihan atau infeksi. Penggunaan sabun kewanitaan yang mengandung antiseptik kuat, pewangi (parfum), atau memiliki pH yang terlalu basa dapat membunuh populasi Lactobacillus ini, sehingga ekosistem mikroba menjadi tidak seimbang (disbiosis) dan justru membuat area tersebut lebih rentan terhadap iritasi serta infeksi. Oleh karena itu, disarankan untuk sangat berhati-hati dan tidak menggunakan sabun pembersih secara berlebihan, karena tubuh sebenarnya sudah memiliki mekanisme "self-cleaning" yang sangat efisien melalui bantuan bakteri baik tersebut.
dr. Ayman Alatas SpMK