@MOETawasul ابني مواليد شهر سبتمبر ٢٠٢٠ ولكن النظام لا يمكننا من بالتسجيل في الصف الأول الابتدائي علما بأنه هذه السنه الثانية في روضة معتمدة من وزارة الموارد البشرية .ايش الحل؟
نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.
خطوات وطرق تنظيف الكبد:
المشي يومياً على الأقل ٢٠ دقيقة.
شرب ما لا يقل عن ٨ أكواب من الماء.
شرب عصير التفاح بقشوره.
تناول على الريق يومياً عصير ليمون مكون من عصير نصف ليمونه على ملء كوب ماء دافئ ويشرب حالاً.
تناول الأطعمة الطبيعية التي لا تحتوي على مواد حافظة أو إضافية أو ملونة.
تناول الخضراوات الخضراء والأطعمة التي تقوم على تنبيه الكبد ليخرج سمومه.
التقليل من المواد البروتينية بحيث لا تزيد عن ٣٠ جرام.
شرب العصائر الطازجة لبعض الخضراوات الطازجة مثل البقدونس
والكرفس والجزر على الأقل مرتين في اليوم.
(الدكتور جابر القحطاني)
@ksagaca
عندي استفسار هل ممكن احجز تذكره لي مدينه جده من دولة سلطنه عمان بتأشيره زياره عائلية أم في قرار اغلاق المطار فتره الحج للزيارات العائلية؟؟
تحياتي