ÖmerB🇹🇷

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@kurtulamadim @azisfanclub Tamam Knk prenses tacını takabilirsin

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@Ulugaga1 @tefekt @azisfanclub Sarmadı moruk

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@mimhors @azisfanclub NPC

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@Ulugaga1 @tefekt @azisfanclub Hiçbir şey bilmediğini hiçbirşey bilmediğini hiçbirşey bilmediğini falan filan falan

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@kurtulamadim @azisfanclub Yazdım yazdım sildim şuan sidik yarışı yapamıyorum sen kazandın hadi

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@kurtulamadim @azisfanclub Olum sıkıldım lan artık

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@kartalsekerrr @azisfanclub Afiyet olsun reis unutma günlük enerjinin %40 ı proteinlerden karşılanır.

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@kartalsekerrr @azisfanclub Makarnayla künefeyle olmaz bu iş koçum

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@MehmeTalhaDUMAN @azisfanclub Bak bunu çok iyi dedin işte

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@sfr010101 @azisfanclub Herif en fazla 85 kilo bu görüntüyü vermem için 4-6 kilo almam gerek 6 ayda iyi bir motivasyonla yaparım bunu

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@sfr010101 @azisfanclub Moruk herifin kolu ort 41-42 cm benim boş hali 38 zaten yağ oranım %16 filan

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@tefekt @azisfanclub Kilo vermek için filan mı gidiyorsun kolu bandı filan ?

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@masumsevic85586 @azisfanclub Demek ki bi şekilde oluyormuş

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@tefekt @azisfanclub Hayatında hiç fitnes yaptın mı ona göre sana açıklama yapıcam yoksa yorma beni

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@MehmeTalhaDUMAN @azisfanclub Natural olarak yapılır sıfırdan başlarsan 1.5 sene filan sürer kondisyon ve beslenmeye bağlı olarak

Senin fiziğin de iyi ama ışığı ayarlayamamışsın

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@cvezdda @azisfanclub Yaklaştın

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@yok546434 @azisfanclub San mı sorcam
Git salçalı makarnanı ye

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@yok546434 @azisfanclub Hayır mal değilim şu vücudu yapmak için steroid kullanmaya gerek yok diyenlerdenim bunu da tecrübem ile söylüyorum.

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@tefekt @azisfanclub Reis alkolüm yok tatilde de olsam biftek kelle yerim muhtemelen protein 💪💪💪

[ÖmerB🇹🇷 @omerb_57]

@Fara_Egal @azisfanclub Alt yapım olmasa bu yorumu yapmam kendime 2 haftadan fazla hiçbir zaman hazırlık yazmadım