Norah Abduallah

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

الشوربة اللي كل من ذاقها سال عن طريقتها لذيذة 🍲!

[Norah Abduallah @omsolaf123]

@LuLuHyperSA لولو 50
#لولو_السعوديه

[رياضة منزلية @SjVea]

5 دقائق بيلاتس لبطن مسطح
​تعتبر تمارين البيلاتس من أقوى الحلول لنحت عضلة البطن العميقة وشد القوام في وقت قياسي.
​جربوها وبتشوفون الفرق في القوة والرشاقة

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

بنات جبت لكم تمارين بيلاتس تشد الجسم كااامل تقدرين تسوينها بغرفتك وببجامتك وبدون ادوات يعني وش اسهل من كذا ❤️‍🔥❤️‍🔥!!

[‏سعاد الروقي 🕊💙🇸🇦 @saudi5111111]

صراحة كنت أتعب نفسي بالعجن
والتخمير
والفرد

والله هذي صراحة فكرة جديدة وسريعة يابنات

بجربها بيوم إن شاء الله😍👌🏻

[بنك البلاد | Bank Albilad @BankAlbilad]

ج��هز ترجع للدراسة ومعك آيباد جديد؟ 😍📱

شارك معنا في التعليقات وادخل السحب، ويمكن تكون واحد من 3 فائزين بآيباد 🎉
كل اللي عليك:
✅ تابعنا
✅ ريبوست

وفالك الفووز 😍
السحب يوم الثلاثاء القادم

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

فتاة تشارك:

"الكيكه اللي إذا سويتيها بيحسبونك مشتريتها من افخم كافي من لذتها 🍰😍😋".

[Gymvibe_ @Gymvibe_]

2 Minutes Flat Stomach in 14 days Beginner Friendly. Do 5 rounds every Morning.

[Norah Abduallah @omsolaf123]

@alinma 5
#ويكند_الإنماء

[الريم للطبخ @reems_kitchen]

حلى بارد

الطبقه الاولى
بسكويت. شكولاته ونكسره

الطبقة الثانية
نصف كوب حليب مكثف
٤ حبات جبن كريمي
علبة قشطة ونخلطهم  وعلى الفرن من فوق تتماسك

الطبقه الاخيره
قشطه + ٥ ملاعق نوتيلا
وفي الاخير نرش شكولاته بودره

[أهم المعلومات @alsltan_as5987]

فتاة رياضية تشارك 👇

​«بدائل المشي المنزلية: شد البطن السفلية وحرق الدهون في 10 دقائق»✨

[زيتونه @Bnt_alwaleed1]

بنات هذي اجنبيه شعرها واوووو لمعة وطول وصحة ماشاءالله تقول انها تستخدم بذور الكتان الذهبية لشعرها تحط ٣ ملاعق مع كوب مويه تطبخها لمدة ٥ دقايق ثم تصفيها وتحطها بعلبة قزاز لين تبرد وتبدا تستخدمها تتركها على شعرها لمده ساعة بس وتستخدمها ٣ مرات بالاسبوع وتحفظها بالثلاجه لمدة اسبوع

[فهد عامر الأحمدي @fahadalahmdi]

تداركوا الفرق قبل فوات الأوان:

#فهد_عامر_الأحمدي

[قورجس @gorgeous4ew]

كم كان عمرك لما عرفت الطريقة الصحيحة لحفظ البيتزا👀؟

[صحة و لياقة @History_qq]

هذا التمرين سيكون فعالًا جدًا لمنطقة البطن ومحيط الخصر.

[Fitness Dad @FitnessDadx]

Abs workout at home

[طور نفسك @Aelmanfs]

لو فكرت عشرين سنة ما كنت لأفكر فيها

[Norah Abduallah @omsolaf123]

@DarbStations وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته . ❤️❤️✨