おとうふ

おとうふメンタル

[おとうふ @ostz_1]

おとうふさんのHSP診断結果は...
💡HSPだと思われます（HSP度85%）

HSPタイプは...
💡HSS型HSP（全人口の2%）

🙎繊細で気を使う
🙎好奇心旺盛で飽き性
🙎何事も深く考える

#心の繊細さをチェック #HSP診断 #Sipher https://t.co/ZZIMU3ErdV

[るろうに｜心理カウンセラー @rurouni15967]

自分が思っているほど、他人は自分を見ていない

[たぐち/総SNSﾌｫﾛﾜｰ・著書100万突破！ @taguchi_h]

人間関係で疲れない人は、これを徹底している。

[なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan]

今日も忙しくてすいません。

[アドラー心理学サロン(アドサロ) @PositiveSalon]

正義気取りな「正義中毒」になって、他人を平気で傷つける言葉を吐く人たちほど、タチの悪い存在はいない。

[いなり大福 @inaridaifuku]

結局自己愛は自分（のプライド）を守るために何かあればタゲについて悪く言いふらす。そういう生き物なんよ。誠心誠意やっても、仮にそれまで仲良くても、一旦何かあればいきなりメンヘラこき下ろしで悪く言われる。それしかできないんや。

なのでそもそも気にする必要ない。

奴らにモラルを求めるのは犬に飯やったあとに《ごちそうさまでした》というのを期待するようなもの。無理ですわ。

でもいるけどな《ゴワワォーン》みたいに微妙に食べたあと鳴くワンちゃんとかwテレビとかでたまに紹介されてるワン。

[つみき @tsumikiasob]

自分がやったことについては無かったことにするのが自己愛のお家芸。

[岡本やすお @tatusanaotosa]

自己愛者は、タゲと話をしたがるのですが、自己愛者の話し合いとは

自分の話、主張を理解しろ
自分の話に賛同しろ
自分の思い通りになれ
自分の言う通りに動け
問題は、全てタゲのせい
タゲが全部悪い

を押し付けたいだけなので
話す意味が全くありません。
時間の無駄なので
話し合いではなく
一方的な対処、処理、処置で
いいわけです

自分の都合が悪い時は
全力で逃げ回りますしね

なので、淡々と冷徹に問答無用でやればいいと思います。

[タケJ@人間関係のサボり方 @theclashcats]

他人の気持ちを考える努力をしない時点で相手にしなくていい人認定で。

自分の言いたいことだけ言う。相手がどう受け取るかは知らない。傷つけても「そんなつもりじゃなかった」で済ませる。

こういう人って、なぜか自分は正直で裏表がないと思ってたりするんですよね。

でも、それは正直なんじゃなくて、ただ他人への想像力が足りないだけ。

こっちばかり気を遣って関係を維持する必要なんてないです。人間関係って、相手を選ぶだけでもめちゃくちゃ楽になります。

[岡本やすお @tatusanaotosa]

自己愛者は、自分が正しいと思い込み、自分は賢く、良い人間だと、思い込んでいたりします。

しかし、はっきりいって、何も賢くなどない。卑怯者の時点で、本当の意味で、頭の悪い、愚か者でしかない。
お金、学歴、地位、肩書き、ステータスのあるなしなど関係ない。

我欲、エゴ、承認欲求、固定観念などに飲み込まれ、自分で自滅の道へ向かっているのに、全くわかりもしないのだから、賢いわけがないと思います。

[アドラー心理学サロン(アドサロ) @PositiveSalon]

悪口をいう人は心の調子が悪い人です。健全に努力できず、誰かを見下すことでしか自分を高められないのです。実際には、悪口を言っても、勝った気分にはなれても大負けしていますよ。なぜなら、悪口仲間も本心ではお互いに見下し合ってますからね。

[MIA✿ @MI1Amya]

自己愛者は、前頭葉が機能不全を起こすことにより扁桃体が暴走するため問題行動を起こします。

いわば「理性を保てず感情をむき出しにした状態の人」です。

高次脳機能障害の人の行動と似ていますが、その違いは自己愛者は私利私欲のために「タイミングを見計らいターゲットに攻撃する」か、です。

[モラハラカウンセラー 阪元 未すず @sakamotomisuzu]

自己愛性パーソナリティ障害は思い通りにならなくなると、急に言葉が強くなります。

脅す、大きな声を出す、不安を煽る、極端なことを言う　など。

これは相手を動かすための威圧です。
あなたが自分の思い通りにならないことに焦っているのです。
急に強い態度や言葉になる時、自己愛性パーソナリティ障害的には不本意な展開になっていると覚えておいてください。

[ぺんた @penta_career]

真面目な人ほど身に付けた方がいいスキル

・心の中で相手をこっそり見下す

職場で周りをイジメまくる人がいたら「この人プライベート充実してないから職場で発散してるんだろうな〜」みたいに、心の中でそっと見下していいよ。ちょっとぐらい性格悪くならないと、職場では簡単に心が潰されます。

[ムリしないネコ @ojirou2]

どんな時でも
自分には
やさしくしてあげてね

[ひろのぶ🏠️居場所つくる相談員 @hironobu_puti]

【１％をあなどるな】

Akiさん（@mikorino）の投稿から
エッセイ動画を思い出し…
それを「イラスト」にしてみました。

[ひろのぶ🏠️居場所つくる相談員 @hironobu_puti]

不安に飲み込まれないで！

[ごーど｜「心の余裕」の作り方を学ぶ @SureGoahead]

逃げられない恐怖

[ひろのぶ🏠️居場所つくる相談員 @hironobu_puti]

あなたの親は
あなたに
どう接してくれましたか❓

そして…あなたは❓

[ひろのぶ🏠️居場所つくる相談員 @hironobu_puti]

あなたはどっち❓

👈嫌われないようにする　　嫌われてもいい👉

[すず @uxxcpspWDg13025]

生きづらさを感じてる人は、これ絶対見てほしい。

近畿大学での又吉直樹さんのスピーチ、言葉の一つひとつが刺さりまくった。