Torry

Uno es esclavo de sus palabras y dueño de sus silencios

[Torry @otorry]

@SpainArriva Pueden publicar el recorrido exacto?

[Torry @otorry]

@forocoches @driverevel Mola el Jeep Avenger, puffff 🤩

[Chollo Deportes @chollodeportes]

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[Torry @otorry]

@chollodeportes A ver si tenemos suerte 🤞🤞

[Torry @otorry]

@euribem @MamaWestren @PabloFuente Esto decia Enjuanes el otro dia sobre esto

[Torry @otorry]

@PabloFuente @mariaitapia @Prevencoach @mincoturgob Tienen dos tipos de ajuste: a la oreja y a la cabeza. La de cabeza ajusta muy bien. Ademas lleva un filtro para poner, reutilizable, que cumple la norma 0065

[Torry @otorry]

Hola @PabloFuente . Me preocupa el contagio al ir en grupeta en bici ya que nadie usa mascarilla. Mirando, la que más me convence es la https://t.co/ptupDUdbW2 ¿Que opinas?

[Torry @otorry]

Ademas de cumplir con las tres reglas, creo fundamental cuidar la salud como defensa ante el virus, con otras tres reglas que como deportista no se tienen en cuenta: buena alimentacion, ejercicio moderado y buen descanso #COVID__19 @PabloFuente

[Torry @otorry]

@Javier__CB Muy a tener en cuenta 👌

[Alcaldía de la Bicicleta de Madrid @Alcaldia_bici]

🚲
🎉¡Estamos de celebración!🎊
💊
⚕

EL
COLEGIO
OFICIAL DE
FARMACÉUTICOS

de MADRID

se suma a la #recetaBICICLETA

¡Gracias!

Seguimos sumando apoyos y llevamos la bici lejos

¿Hasta dónde puede llegar la bicicleta?

¿Qué organismo debe apoyar la #recetaBicicleta?

[Torry @otorry]

@Gerson_Garrosa #salimosmasfuertes y muchos se lo creen

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@PabloFuente @PabloFuente mis observaciones sobre mascarillas en deporte
https://t.co/TfuzsZmf3z

[Torry @otorry]

Prueba de mascarilla quirúrgica y ffp2 en ciclismo en rodillo (indoor).
Tras un calentamiento, he realizado tres series de 8 minutos al 80-85% de mi Ftp, midiendo antes, durante y después de cada serie mi saturación de oxígeno, pulso cardíaco y sensaciones.

[Torry @otorry]

2°Test mascarilla ffp2. Esta vez a la inversa. Primero las series con mascarilla para ver el efecto sin fatiga. He usado la mascarilla ffp2 de la comunidad de Madrid

[Torry @otorry]

Por lo tanto mi conclusión es que el uso de mascarilla afectará al rendimiento, pero ¿debe primar el rendimento o la seguridad? Cada uno tendrá su respuesta. En caso de querer seguridad aconsejo ffp2 de calidad con estructura sólida. Espero sea de ayuda