로자

덕질 | 주식 공부 | 성인 | 구독계.. 팔로 안 받아요

[쥬쥬 @public_juju]

가격이 거의 100배 차이나니까

[바라 バラ 🌹🎀 @vara_chan_]

᧔o᧓ 정보 트윗 ᧔o᧓

🎀 타오바오로 메이투 vip 아주아주아주 저렴하게 이용하는 법! 🎀

1일 약 370원
3일 약 500원
일주일 약 700원
한 달 약 2200원

한국에서 구매하면 한 달에 19,900원이에요 ! 🙀

[Zack D. Films @zackdfilms1]

How Comfort Zones Trap You 😵

[로자 @ovaliceee]

그리고 15대째 의사면....마루타 때도 의사였죠 할말하않

[로자 @ovaliceee]

그냥 대대로 의사집안 이딴 바이럴하고 빨아주는 것도 좀 그만했으면 좋겠음
추사랑 소꿉친구 유토도 뭔 15대 의사집안이고 ㅈㄴ 부자던데 그걸 한국인이 들으면 무슨 생각이 들까요?? 올해 나온 방송에서 그러던데 다 그만했으면 좋겠음...

[인쇼트 이슈요약 @inshort_1]

배우 하영 "외조부 친일 사실무근"···역사계 "친일 맞다"

[로자 @ovaliceee]

그런 바이럴이 통하고 그 떡밥으로 좋아한다는 거 알아 근데 그걸로 역시 다르다, 똑똑해보인다 이러는 거 ㅈㄴ 천박해보이니까 누구든간에 방송 측도 그런 식으로 내본거는 거 좀 그만하길

[mireia. @heymireia]

usuarios de claude ahora mismo

[무민 @babymoomoomin]

메이투 눈물고랑 커버버튼누른거같은 미친템 컨실러해도 눈밑다크, 톤 얼룩덜룩한사람 제발 투슬포 페이스큐브 발라봐.. 투슬래시포 레몬컨실러도 레몬컨실러인데 페이스큐브 질감이 개좋아서 이거 이 베이지색에 질감 그대로 파우더로 나왔으면 좋겠음 왜냐면 지금내가이걸걍파우더처럼씀 레몬컨실러로 다크커버하고 땅땅한 모공브러쉬로 페이스큐브 베이지색 슥슥 묻혀서 눈밑에 스윽 바르면 건조한눈밑인데도 안갈라지고 뽀용~하고 톤 일정하게 블러처리한거같음 글고 팔자랑 입가에도 쓰윽 쓸어줌

[핫쮸핑 @hotchuwping]

나 늙크크에 기력없고 고도비만이다 하신 분들
땅끄부부 말고 이거해요 이거 좋음
자신감 업임 "할 수 있어! 너는 할 수 있어!"
https://t.co/ECj2FioLO7

[한평진행 @ghwuy7716]

커서 내동의없이 내 영상 1783개 돌아다니는거 보면 현타오긴할것같은데
또 부모가 그거로 176억모아서 니얼굴로 모은거야 ㅎㅎ 하고 주시면 싸악 나을 것 같음

[곽용호 @Merlin_Mabsosa]

소리 주의
이 사이트 짱이네요…
https://t.co/GXudPMzPyC

[민토 Minto @minto_000_]

<자기전 필수 하체 루틴>

이거 어제 했는데
확실히 붓기 빠지는거 보임.

자기전에 다들 해봥><

[녹색잔상 @oceonkim]

우체국쇼핑 식품 실패 거의 없는 편입니다
난 카르텔이 뭔지모른다 상태라면 추천드립니다

[담비 @by_dambi]

내일 중요한 발표가 있어서 열시미 준비 중입니다…
>경찰면접 시뮬레이션< 보면서 연습하고 있음.. 영상일 뿐인데 이분들이랑 눈만 마주쳐도 할말 다 까먹어버리네요 ;; 효과 좋은 것 같아서 추천합니다

[フル整形ちゃん。 @full_comboseike]

これ9キロ痩せた子がやってたやつ。1日2セットを2週間試したんだけど−4キロ落ちて体脂肪まで減った😭

[넹글 @bingle_22]

마운자로 1달후기:
왼쪽에서 오른쪽으로 바뀜
그만큼 삶이 ㅈㄴ무의미해져서 약 증량함

[즐거운미모 @Tech_Meow]

하루 1분, 한 달 뒤 복근이 달라짐

< 운동 구성 >
1. 마운틴 클라이머
2. 플랭크 잭
3. 사이드 니 리프트 (옆 무릎 들기)
4. 니 투 체스트 (무릎 가슴으로)
5. 패스트 클라이머 (빠른 마운틴 클라이머)

천천히 제대로 하는 것보다
빠르게 + 코어에 힘 꽉 주고 하는 게 핵심.

초보자는 무릎 대고 해도 되고,
익숙해지면 풀 플랭크 자세로 강도 올리면 됨.

한 달만 진짜 꾸준히 해볼까요.
눈에 보이는 변화가 생각보다 빨리 온답니다.
영상 보면서 같이 따라 하면 더 효과적💪

인스타 rinjoo__

[미🏝️ @maisouimais]

흉곽호흡 못하겟다~ 싶은 사람들은 클레어채 선생님꺼 따라하셈…골반은 6주동안은 골반교정만 하는 스트레칭하고 (유튭에 마니 잇음) 평소 운동 많이 했던 사람들은 6주후부터 이거 하셈… 이거 힙운동이면서 골반 교정같이함

[なごみ｜ダイエット @diet_nagomin]

これめちゃくちゃ効くらしいね…。デコルテと首＋お尻があり得ないぐらい綺麗になるらしい。かなりキツい＋難しい体勢だけど効果はヤバい。出来る人は絶対に毎日やった方がいい。できない人は足だけ上げると身体だけ起こすのを交互に。身体が硬くて上手く出来ないとオットセイみたいに暴れる。

[Squat University @SquatUniversity]

She never felt her glutes working UNTIL…