max55歳@元刑事のトレーナー

1967年、生糸の街出身、デザイン系学校中退後に渡豪、メルボルンにおいて観光業に従事、24歳で帰国後、平成4年👮‍♂️警察官を拝命、今春勤続29年で早期退職しアパレルメーカーを起業した元刑事。

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who done it ?!
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#puppy #whodoneit #toypoodle #トイプードル

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@koshi_bodybill oh my goood

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スクワット問題！！
どうなのよ？！
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おじさんは増量も難しい。
とお薦め筋トレ系Youtuber
#mikeisratel #Renaissanceperiodization
#マイクイスラテル #筋肥大 #drmikeisratel #fullrom
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【気が楽になる】もしも映画だったら #与太話 #楽に生きる #学園物 #ハリウッド映画 #80年代 #kkコンビ #野球 #ヒエラルキー #po... https://t.co/Ex10cDagHs @YouTubeより

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メルボルンの後悔
地球の歩き方のあの人に
80年代の大失態
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#メルボルン #地球の歩き方 #melbourne #jacksonhotel #80年代

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自己肯定、多少の現実逃避はオッケー
#自己肯定 #現実逃避 #処世術 #生き抜くために
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ブログ音声化
#Podcast #ポッドキャスト #元刑事
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@jurashikku56415 わお

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55歳で珍しく筋肉痛が翌日に出た。
いつも4日かっかったのに、若返り？
それともイタチの最後っ屁？
#イタチの最後っ屁 #筋肉痛 #ih式

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@tomomi_ts2 @X_PLOSION_PR 事実なので。
助かります。

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@tomomi_ts2 @X_PLOSION_PR ホエイで間違いなく最安値。
大賛成！！

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@MikuruNamoto @RAVEjuku サバゲやってるんですな、素晴らしい。

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BMIについてボヤキ
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#bmi #BMI #びーえむあい #ボヤキ

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未だにBMIとか言ってる奴いるんだ
ちょっと驚き！！
根拠ないのに！！
#bmi #根拠なし #ベルギーの統計学者
#アドルフケトレー

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ダーツの旅のヤバイ話し
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#ダーツの旅 #ヤバイ話し #ufo

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note音声化 #6｜Max Hase マックス・ヘイズ55歳 @masaruhasegawa6 #note https://t.co/7m3VwT1CvX
#ポッドキャスト #podcast #Tシャツ

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ポッドキャスト
note記事音声化第5章
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#podcast #ポッドキャスト

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墓参りしてますか？
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