@emilylevy33 1:שימי לב לתזונה מאוזנת,שינה,ומנוחה בין אימונים.
2:אם התחלת בחודשיים האחרונים
סביר והגיוני שהשרירים עדיין לא התרגלו לעצימות. קחי את הזמן.
3:כהמשך ישיר, אם את ממשיכה תרגיל למרות שאת מרגישה שזה עבר את סף הכאב שלך זו עוד סיבה הגיונית.
(יצאתי צ'אט עד כה)
4:מה יש לכן עם פילאטיס??
@MnhmPynhs2957@charedit10 גם אני שולטת בתוצאות של המבחן של חברה שלי.
בלי לדעת את החומר, אני לא אדע למה תשובות ב' ו ג' שגויות.
ואני לא אוכל להגיד למורה שהיא עשתה טעות,
בנימה זו לילה טוב.
היום לא יום הזיכרון, בכלל זה חג
אבל נזכרתי
בא.נשים היפים.ות שהיו כאן ושאינם עוד,
אלו שמתו ברעש
ואלו שבשקט
אלו שהכרנו
ואלו שלא נכיר.
לפני שנזכיר את מותם
נזכור אותם בחייהם:
הם אהבו לחיות ולפעמים פחות
חלק כעסו, חלק טעו
חלק היו מרירים,
אבל הם חיו.
היום הם לא.
יהי זכרם ברוך🥀
@charedit10@MnhmPynhs2957 לא יודעת אם קראת את מרקס
לומדת את השיטה לעומק.
אבל הסיבה שזה לא עבד,
היא לא כי העולם לא מתנהל ככה
אלא כי זה בא מוקדם מידי ומהר מידי