hana hans

A mood board filled with lifestyle and more 🧷🔖🛋🧘🏻‍♀️ instagram: @patthreeyaa 👀

[Sarang your future🔮 @Sarangyourfutu1]

คุณนิโคลคือตัวอย่างของผญ ที่รู้จักเสน่ห์เชิงลึกของตัวเองแบบถึงเครื่องจริงๆค่ะ!!

คือสังเกตที่แววตาและคำพูดเขาทุกคำได้เลย เขาจะมั่นใจแบบ soft feminine energy

มั่นใจมากว่า
• ดาวจันทร์ได้ตำแหน่งราชาโชค (เสน่ห์น่าหลงใหลจากภายใน) + ดาวศุกร์เป็นมหาอุจจ์แน่นอน(รูปโฉมคนสัมผัสได้)
• สายฝอ,ตปทเป็นโชคลาภ = ปัตนิ(คู่ครอง) มรณะ ลาภะ
• เพื่อนฝูงผญก็คือคนชอบเยอะ = สหัชชะ(เพื่อน) ราชาโชค (ได้ความสำเร็จมาง่ายๆ)

ใครอยากเช็คเสน่ห์เชิงลึก, คนอื่นมองเรายังไง และที่สำคัญ เราจะใช้พลังงานที่มีในการดึงดูดโอกาสดีๆทั้งเรื่องงาน เงิน และรักปังๆแบบไหน ใหม่มีคำตอบให้คุณและยินดีค้นหาความสวยงามของคุณไปด้วยกันค่ะ ทักบ้านเขียวน้า

[กิ๊ฟจังนั่งเล่า @GiftchanN]

เข้าใจ MBTI ในปราดเดียว

[˙𐃷˙ @napqin1]

เป็นกฎที่ใช้ร่วมกับแฟนมา 3 ปีแล้ว แล้วแฟนก็ชอบมาก บอกจะใช้ไปเรื่อยๆ คือการตั้งค่าปรับเรื่องการกินการนอน โดยเราก็จะคุยกันกำหนดเกณฑ์แต่ละอย่างว่าได้ประมาณไหน ถ้าเกินตามนี้ก็ปรับเงิน แล้วเอาเงินส่วนนี้ไปเที่ยวด้วยกัน ยกตัวอย่างของเรา

- 🚿bf 21.30 : ✔️
- 🛌 bf 24.00: ✔️
- 💧2. L : >2.0L
- 🧋sweet drink (x4) : 0/4
- 🍦dessert (x4) : 0/4
- 🥘 buffet (x2) : 0/2

ถ้าเกินที่ตั้งไว้ตามนี้ก็ปรับอย่างละ 10 บาทต่อวัน ตอนนี้เก็บได้ 9 พัน แต่สิ้นปีมีแพลนไปตปทกัน เราก็จะสมทบเพิ่มอีกเดือนละ 100 พึ่งเริ่มได้ 3 เดือน

ซึ่งกฎนี้มันช่วยให้เราควบคุมการกินหรือความขกได้ดี แต่ถ้าวันไหนมีเหตุจำเปน ต้องทำงาน กลับดึกอาบน้ำช้านอนดึกหน่อยก็ผ่อนผันกันไปตามเหนสมควร เพราะเราแค่ตั้งกฎมาเพื่อดัดนิสัยตัวเอง

[Just black cat🍒 @eliana1ar]

ในคลิปตรงมากกก จากที่เห็นๆมา😂

แล้วมันตลกตรงไหนรู้ป่ะ มันมีผญประเภทที่bossyมากๆ แต่รายได้น้อย ต้องการการดูแล แต่bossy ต้องยั่งงั้นยั่งงี้ เรื่องเยอะเลือกมาก
ในขณะที่ผญไทป์หวานๆ รายได้พอกัน ไม่บอสซี่แต่ดูแลตัวเองได้ดีก่อนที่จะมีผชเข้ามาในชีวิต

[THANIT ARM @doctarmX]

พูดบ่อยแล้ว แต่ก็จะพูดเรื่อยๆ
ice bath เดิมเอาไว้ลดอาการปวดช้ำจาก cardio วิ่งหนักๆ ให้หายปวด อีกวันจะได้เทรนต่อได้ แต่งานวิจัยใหม่ๆพบว่าไม่ได้ช่วย
แต่ทุกวันนี้วิ่ง city runเบาๆแล้วไปแช่ มันไม่ได้อะไรเลย
ตอนนี้กลายเป็นธุรกิจ wellness เก็บค่าเข้าแพงๆ ให้คนมา socialize มากกว่า

[มอนสะเต้อจิ๋วกาเบบบบ้ 🍼🍃 @minigabi10]

เรตินอลการตลาดโผล่มาทุกปี อัญเชิญหมอค่ะ

[alinn @alincharm]

ประโยคนี้จริงมาก “ถ้าคุณไม่ชอบ มันคือปัญหาของคุณ ไปหาทางแก้ซะ” คือมันจริงมากๆสำหรับยุคนี้ ก็เหมือนกับถ้าเราไม่ชอบอะไร เราก็แค่แก้มันง่ายๆด้วยการจัดการตัวเอง เช่น ไม่ชอบก็แค่ไม่ต้องดูเลื่อนผ่านก็แค่นั้นเอง “ไม่ชอบเรานั้นเป็นปัญหาของคุณ”

Cr : Peanut Butter

[𝑵𝒐 𝒃𝒍𝒖𝒆𝒃𝒆𝒓𝒓𝒊𝒆𝒔🦋 @inez_gal]

อันนี้ดีจัง mc ขอฮาวทูใจดีกับตัวเอง แอนน์เล่าว่าเจอปัญหาเดียวกัน หมอบอกให้ลองเอารูปตัวเองตอนเด็กที่ชอบมา วางคว่ำไว้ พูดความรู้สึกที่มีต่อตัวเอง พลิกรูปกลับมาแล้วพูดแบบเดียวกันดู แอนน์ทำไม่ได้🥹 /นี่รีแอคเดียวกับทอมเลย ว้าวจริง คุณหมอแนะนำดีอ่า

[ความรู้สึกของฉัน◡̈ @isfeelingsad]

จริงมากกก เคยเจอผญคนนึง เดินผ่านกลิ่นตัวหอมมากจนต้องหันกลับไปมองอะ กลิ่นตัวหอมๆคือมีเสน่ห์มาก ฟีลลูกรักพระเจ้า แต่ฉีดน้ำหอมอย่างเดียวบางทีก็เอาไม่อยู่ หอมแค่ครึ่งวันก็จางแล้ว ไปเจอทริคของหมอเต๋ามา เลยอยากมาแชร์ต่อ

[เมซง มาเจบ๊วย เลซี่เอฟรี่เดย์ @536shades]

ตารางซ่อมบำรุงประจำปีนะคะ
กพ - เทอมาจ 900 ชอต + ตา 450 ชอต
มีนา - botox
เมษา - profhilo
พค - HIFU 300 ชอต
มิย - profhilo
สค - Volnewmer 600 ชอต
ตค - botox
พย - HIFU 300 ชอต

[lel. @barxjelly]

ทำไมเพิ่งเคยเห็นคลิปนี้ ขำไม่ไหว55555555 ยุ : ไม่อยากให้ใครมาเป็นรุ่นพี่ยุ
มช : งั้นยุก้ต้องรีบเกิด
สายฟ้า : เกิดปีไก่เป็นคนได้ไง

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @yubilip_]

อย่าดูถูกเงิน 500 บาทนะ อยู่ในตลาดนานพอก็โตเป็นเงินล้านได้นะทุกคน มือใหม่สายเซฟลองใช้สูตรนี้จัดพอร์ตดู 🌟

🛖 40% — กองทุนรวม ฐานแน่น ปลอดภัย ลงในกองทุนรวมดัชนี หรือดัชนีหุ้นใหญ่ๆ (เช่น S&P 500นี่แหละ) ให้มืออาชีพบริหาร เน้นสะสมระยะยาวแบบสบายใจ ถือเป็นเสาหลักของพอร์ต

[˙𐃷˙ @napqin1]

ฟัง money coach ตอนนี้ละเหมือนโดนกระชากตัวมาเรียกสติอะ

โค้ชหนุ่มบอกว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่สำคัญในการเอาชนะปัญหาและสร้างความสำเร็จที่ยั่งยืนมี 4 ด้าน

1. ด้านร่างกาย : ลงมือทำบ่อยๆจนร่างกายเริ่มชิน ทำงานด้านการขายก็จะขายเก่ง
2. ด้านสติปัญญา : เรียนรู้และสะสมทักษะใหม่ๆที่เกี่ยวกับงานที่เราทำ
3.ด้านความคิด : ความคิดเปลี่ยนผลลัพธ์ก็จะเปลี่ยน คิดอยากจะหาอะไรทำเพิ่มเติม

❗️ถ้าเรามีการเปลี่ยนแปลงทั้ง 3 ด้านแต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงด้านที่ 4 จะไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่❗️

4. ด้านจิตวิญญาณ : การมีความมุ่งมั่นที่แน่วแน่จากข้างในว่าเราต้องการสิ่งนั้นจริงๆ พูดดีคิดดี แต่ไม่มีผลลัพธ์อะไรที่ดีๆเลย เพราะยังไม่ถึงการเปลี่ยนแปลงด้านนี้ เป็นจุดที่ทำให้เรายอมทำทุกอย่างเพื่อสิ่งที่เราอยากได้จริงๆ

คนที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงระดับจิตวิญญาณไม่มีทางทำอะไรที่เกิดการ impact

[ayp🍎 @aprllI]

คุณเก๋มาเล่า ความลับจักรวาล

((วงเขียวเข้ม)) เอาจริงปะ 555555 พอเห็นคนรอบตัวเป็น freelance เยอะๆ ลองคิดมุมกลับ ปรับมุมมอง รู้สึกว่าเงินหมื่นสองหมื่นมันหาง่ายเลยถ้าเทียบกับเป็นลูกจ้าง โดนด่าเปิง ร้องไห้ในห้องน้ำ ได้วันนึงจะถึงพันมั้ย

[🩰 @ALMONDPR1NCESS]

a skinny, slinky + slightly loose fitting tennis bracelet is the most timeless & chic jewellery piece to ever exist

[sober @2000kidsfiles]

ละนึกถึงท่อนนี้อะ ชั้นนอนคนเดียวได้สบายดี ส่วนเมิงดูโง่มากออกไปกับผญแต่ละคืน แค่มีชีพจรก็ตรงสเปคมึงได้ละ โคตร low standards เพราะ crave the attention ur dad never gave u lol 🤣🤣

[peachy paws ★ jastip usa, aus, sg, my, & more! @yippaws]

the notting hill shopping bag.

[maeper @blauechapter]

‘ให้ทาย ศิลปินที่ฉันฟังเยอะสุดปีนี้’

‘น่าจะเป็น—คุณชอบใครนะ sabrina carpenter, ariana grande คงเป็นป็อปเกิร์ลซักคน charli xcx หรอ’

‘พูดมาอีก อย่าหยุด’

กุขำเกือบตาย55555555555 ตรง keep going นี่แหละ ละชีพูดสองรอบด้วย ให้ไล่ชื่อศิลปินไปเรื่อย ๆ

[𝘾𝙝𝙖𝙢𝙨𝙜𝙞𝙧𝙡🍑 @chams_girl]

กำลังหาเรฟทรงผมเจอทรงนี้ที่พสจีนชอบทำกันแล้วเพิ่งรู้ว่าทำง่ายมากแค่แบ่งผมด้านหน้าและติดกิ๊ฟไว้ รวบผมด้านหลังใช้กิฟใหญ่หนีบ จัดทรงตามใจชอบง่ายมากแม่ จดๆ