えいか｜ヒトOS生成ラボ

経験を貢献に繋げたい仕事人へ、視野を広げてからだ、頭脳、環境の相関を味方につけて変容を起こす実際を共有｜日本＋海外３拠点生活｜脳神経科学ベースの運動指導者養育15年｜元ボディセラピスト〜メディアプロデューサー〜先住民招聘イベント｜ヒトOS生成ラボ主宰🧠

[えいか｜ヒトOS生成ラボ @payaurip]

いくつになっても諦められない、もう遅いと思ってもまたやり始める。

何度も投げ出しそうになっては戻ってくる。

これが私たちの仕事、ライフワーク。

社会的な立場が何であれ、これをし続けている貴方は、生産する側にいます。

何かを生み出す側にいるとは、それをより良くする可能性を手中にしていること。

それでも、仕事は時に辛く、理不尽で、やる気が失せる。

それは、したいことができない、与えられた役割がちっぽけすぎる、自分一人で空回りしている、感謝されない、酷い仕打ちを受けた、と感じた経験があるから。

加えて、今は全てが激しく変わっていて、その強い流れに足をさらわれそうになる。

その中で、何が私たちを立たせ続けてくれるのか。

まずは、からだの健やかさとすごさに気づくこと。

次に、頭の中身と心の状態に気づくこと。

そして、激流の中に立っているのは自分一人ではないことに気づくこと。

身体知、認知、環境です。

人はどうしたらよく機能し、充足した人生を送れるのか、異文化、先住民、身体、思考、感情、精神の世界を何十年も探し続けてわかってきたこと。

思考、言語化だけでは変わらない。

肉体を鍛え上げただけでも変わらない。

この二つをベストな状態にしても、いる場所を整えないと変わらない。

ここで共有するのは、この相関関係と、相乗効果です。

よかったらフォローしてくださいね。

今日もベストを尽くします、ゆるやかに。

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@tyou_nou 言語化に卓越されている方だとなおさらかもしれませんね☺️

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思わぬ反響をいただいた言語化について、まとめました。

今回はもう少しシンプルに、ラベル貼りになるか、橋渡しになるかを対比してみました。

解像度、言語化、粒度、、と抽象的な言葉が並ぶと、そもそも何のためにするのかが置き去りになることがあります。

自分のことでも、自分の前にいる方のことでも、対象は生身の人間であることを忘れずにいたい。

どうしたら敬意と尊重の念をもって関われるか、どのように活かすことができるのかの問いは、続きますね。

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@masatesla 橋の先は、渡らないと見えないということもありますしね😊

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@hondaseikotsu ほんだ整骨院さん、ありがとうございます。
人により、状況により、どのように伝わるかは吹く風のように変化するかもしれません。
その中でなお、つながり合っているという安心や確信が感じられるのが、よい疎通なのかもしれませんね。

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@spodoc_antiage ありがとうございます。
これとあれとはこう違うという切り分けがかつて生死を分けた進化の過程は今も、その役を果たしているわけですね。
先生が書いてくださったように、ダイナミックに役割を変えうる言葉は、私たちの創造の極みなのかもしれません。

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@jirojiro0613 後者ですね。力にモノを言わせられるのは、若者の特権です。設計と機能の最適解は、身体の各部位（と総体）と脳神経のコミュニケーションの卓越によって生まれますね。

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@jirojiro0613 井上先生、ありがとうございます。
変な言い方ですが、気づくこと自体には身体運動のようなカロリー消費がないんですよね。
それでも、はっ！と気づくだけで大きな違いができうる。使わない手はないですね、気づき。

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@yasepanda_diet まさにそこだと思います。そして、私たちの役回りというか、私たちだからできることを、実行に移していきたいですね。

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@y_s_tra ちょうど横顔の点線の部分に注目していたところでした。
このラインがスッキリしているかどうかで、印象が激変しますよね。モチベーション、キープしていきます！

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@seitai_tennis4 自分の発する音で自分を振動させる、これは強力ですね。

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@ST_CE1 世の中は物語で編まれていると思います。いいですね。

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@tyou_nou 腸が整う食材、大切ですね。以前に比べると、噛みごたえのある食材が減りましたね。そして、欧米に比べると日本の野菜はとても柔らかい印象があります。

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元アスリート、現役整体師だから見えてくる、心の不調。
人に言えなくても、できる方法があります。

それが、書き出すこと。

自分の中から一旦出すことで、少し引いたところから悩みを見ることができます。

悩みの中に浸かっていると、見えなくなりがちです。

[りり｜1日5分のセルフケアで腰痛改善 @seitai_tennis4]

https://t.co/DFDy3W2SGT

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@tyou_nou 2位以外は常食しています。代わりに胡桃、チアシード、ヘンプシードで前駆体作って体内でDHA・EPA作ってもらってますが、胡桃食べすぎるとカロリー高くなるので注意しています。

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@miku_nosuke わかりますが、それしないと不眠不休になっちゃうんですよね〜

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@ST_CE1 Shuhei Tsuchiyaさん、ありがとうございます。何かのヒントになれば光栄です。

[えいか｜ヒトOS生成ラボ @payaurip]

@mardoc96 いえいえ〜！思ったより時間がかかる、人数が多い、要求が多い、と思われること、してきましたから〜😌 そしてエンドロールに出すのは、何らかのサービスを提供してもらった時ですね。